Quanti km oggi? (parte sesta)

octovice · 12 Aprile 2014

Oggi 115 km con 2200 mt dsl, 24 di media con salite di Rotzo e passo Vezzena in solitario la mia uscita più impegnativa da quando ho ripreso la bici, ciao.

michele-poggiana · 12 Aprile 2014

124 km d+ 2300 23,7 km/h tomba da cavaso + tomba da alano (un cimitero )

gotty · 12 Aprile 2014

oggi 127 km con salite della nostra zona generosa bisbino brunate val fresca un saluto a carlo per avermi accompagnato in due salite e tutti gli amici dell laghetto

andrea1963 · 12 Aprile 2014

oggi 61 km tempo 2,17 dislivello 900

donatello1963 · 12 Aprile 2014

pecoranera ha scritto:
don,ho provato,ma ho fallito......perdona mi?

GRANDE , altrochè

..... ci sei quasi

stenolympia · 12 Aprile 2014

IL PRIMO CENTONE ( in mtb, ho solo quella ), EVVAI !!!!!
102 km , 500 di dislivello in 3 ore e 50 minuti, sono veramente veramente contento.

donatello1963 · 12 Aprile 2014

Oggi per riposare le gambe un bel FORCA DI PENNE 123 KM con 1500 MT ++

cicling.it · 12 Aprile 2014

110 km dopo una bella levataccia alle 5 del mattino, bellissima giornata.

marcominuti · 12 Aprile 2014

Iniziata ieri la nuova carriera! Sono stato uno scarso amatore (di quelli che escono solo nella stagione calda) dai 13 ai 20 anni. Ora ne ho 21 e, dopo due anni di podismo dilettantistico, ho deciso di affiancare STABILMENTE il ciclismo!

Ieri per iniziare 45 km a 28.5 di media. Domani prima salita!

rottweiller · 12 Aprile 2014

pavarik ha scritto:
Difatti avevo sbagliato a scrivere... Era fino alle 8.30 . Scusa

nove59 · 12 Aprile 2014

Sgambata pomeridiana di 50 km in agilità.

fabry1 · 13 Aprile 2014

gotty ha scritto:
oggi 127 km con salite della nostra zona generosa bisbino brunate val fresca un saluto a carlo per avermi accompagnato in due salite e tutti gli amici dell laghetto

gli amici del laghetto (spero di esserci anche io) contraccambiano.....
visto tempi su grimpeur...
4 volte bravo

360gradi · 13 Aprile 2014

Ieri 104 km, Dsl +863 mt, media finale 27 km/h

pavarik · 13 Aprile 2014

65 km,percorso pianeggiante + 3 rampette. Brutta giornata oggi.Al 65* km, ho rotto il cambio,sto aspettando che mi vengano a prendere... Per fortuna non tanto lontano da casa... Speriamo almeno oggi di gustarci una grande Roubaix... Buona domenica a voi...

Alessandro12314 · 13 Aprile 2014

52 km alla media di 27 km/h (ieri ho fatto la notte in clinica)

marcominuti · 13 Aprile 2014

64 km con scalata del Colle dei Pasta da Cenate.

aspirante contador · 13 Aprile 2014

partendo da casa,dopo mesi e mesi in solitaria,uscita in gruppo nella mf cime di romagna,peccato che ho un impegno fra mezz'ora sennò avrei fatto il lungo
http://www.sports-tracker.com/#/workout/lucasame10/14bvrttc7kl33dfl
percorso di 95 km in 2h 50,sia io che il socio avevam fretta

CAVALLO PAZZO · 13 Aprile 2014

Oggi 70 km un lungo falso piano 500 m. D+ media 31 km/h

gotty · 13 Aprile 2014

fabry1 ha scritto:
gli amici del laghetto (spero di esserci anche io) contraccambiano.....
visto tempi su grimpeur...
4 volte bravo

sicuro che ci sei grazie ma ........sofferto tanto il brunate

andrea1963 · 13 Aprile 2014

oggi 94 dislivello 1660 velocita media 24,1 tempo 3,52

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