Quanti km oggi? (parte sesta)

[octovice]

Oggi 115 km con 2200 mt dsl, 24 di media con salite di Rotzo e passo Vezzena in solitario la mia uscita più impegnativa da quando ho ripreso la bici, ciao.

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[michele-poggiana]

124 km d+ 2300 23,7 km/h tomba da cavaso + tomba da alano (un cimitero )

 

[gotty]

oggi 127 km con salite della nostra zona generosa bisbino brunate val fresca un saluto a carlo per avermi accompagnato in due salite e tutti gli amici dell laghetto

 

[andrea1963]

oggi 61 km tempo 2,17 dislivello 900

 

[donatello1963]

don,ho provato,ma ho fallito......perdona mi?

GRANDE , altrochè ..... ci sei quasi

 

[stenolympia]

IL PRIMO CENTONE ( in mtb, ho solo quella ), EVVAI !!!!!
102 km , 500 di dislivello in 3 ore e 50 minuti, sono veramente veramente contento.

 

[donatello1963]

Oggi per riposare le gambe un bel FORCA DI PENNE 123 KM con 1500 MT ++

 

[cicling.it]

110 km dopo una bella levataccia alle 5 del mattino, bellissima giornata.

 

[marcominuti]

Iniziata ieri la nuova carriera! Sono stato uno scarso amatore (di quelli che escono solo nella stagione calda) dai 13 ai 20 anni. Ora ne ho 21 e, dopo due anni di podismo dilettantistico, ho deciso di affiancare STABILMENTE il ciclismo!

Ieri per iniziare 45 km a 28.5 di media. Domani prima salita!

 

[rottweiller]

Difatti avevo sbagliato a scrivere... Era fino alle 8.30 . Scusa

 

[nove59]

Sgambata pomeridiana di 50 km in agilità.

 

[fabry1]

oggi 127 km con salite della nostra zona generosa bisbino brunate val fresca un saluto a carlo per avermi accompagnato in due salite e tutti gli amici dell laghetto

gli amici del laghetto (spero di esserci anche io) contraccambiano.....
visto tempi su grimpeur...
4 volte bravo

 

[360gradi]

Ieri 104 km, Dsl +863 mt, media finale 27 km/h

 

[pavarik]

65 km,percorso pianeggiante + 3 rampette. Brutta giornata oggi.Al 65* km, ho rotto il cambio,sto aspettando che mi vengano a prendere... Per fortuna non tanto lontano da casa... Speriamo almeno oggi di gustarci una grande Roubaix... Buona domenica a voi...

 

[Alessandro12314]

52 km alla media di 27 km/h (ieri ho fatto la notte in clinica)

 

[marcominuti]

64 km con scalata del Colle dei Pasta da Cenate.

 

[aspirante contador]

partendo da casa,dopo mesi e mesi in solitaria,uscita in gruppo nella mf cime di romagna,peccato che ho un impegno fra mezz'ora sennò avrei fatto il lungo
http://www.sports-tracker.com/#/workout/lucasame10/14bvrttc7kl33dfl
percorso di 95 km in 2h 50,sia io che il socio avevam fretta

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km un lungo falso piano 500 m. D+ media 31 km/h

 

[gotty]

gli amici del laghetto (spero di esserci anche io) contraccambiano.....
visto tempi su grimpeur...
4 volte bravo

sicuro che ci sei grazie ma ........sofferto tanto il brunate

 

[andrea1963]

oggi 94 dislivello 1660 velocita media 24,1 tempo 3,52