Quanti km oggi? (parte sesta)
- Creatore Discussione samuelgol
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settimana da dimenticare circa 80km, oggi 50 ma gambe veramente distrutte menomale che sono uscito con uin amico molto poco allenato
Accipicchia!!!!Oggi 150km con partenza da Dongo.Scalato i 2 versanti del passo San Marco.Fatica!!
"Replica" del giro di ieri (anche se più breve) in modo da vedere il passaggio dei (pochi) corridori di una granfondo con arrivo per me sempre nella bella località di Piediluco e rientro al punto dove avevo lasciato la macchina.
Alla fine 60 km, buone condizioni fisico-atletiche.
Alla fine 60 km, buone condizioni fisico-atletiche.
leonardo65
Gregario
Questa mattina 111 Km tranquilli fino a Palazzuolo Sul Senio con sosta a un raduno UISP (ottimo il ristoro) a meta' strada.
) a meta' strada.
124km 1600dislivello.
In questo periodo la domenica tutti giri tipo questo, mi sento un pochino bollito
In questo periodo la domenica tutti giri tipo questo, mi sento un pochino bollito
oggi 130km con san fedele, como brunate,como civiglio, alpe del vicerè in vista della gf del monte bianco di domenica. incontrato ruffo71, che ieri ha fatto le 7 fatiche di ercole,complimenti.un saluto a gotty,incontrato ieri in quel di argegno.....
87,54 km in 3,38,50 alla media di 24,02 kmh.
per chi conosce: Antrodoco, Posta, Cittareale, Forca di Cittareale, Terzone, Bivio Piè del Poggio, Albaneto,Posta, Antrodoco.
per chi conosce: Antrodoco, Posta, Cittareale, Forca di Cittareale, Terzone, Bivio Piè del Poggio, Albaneto,Posta, Antrodoco.
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