Quanti km oggi? (parte sesta)

[eddy 666]

104.27 km
quattro colline, tutte salite piuttosto semplici.... meno una!(3,7 km media 7.7% pendenza max 17%, lo so perchè c' era un cartellino all' inizio, evidentemente per una gara da fare o fatta... )

Media 22.8

Prodotti bici scontati

 

[Hawk83]

Oggi bellissimo giro in motagna tra Alta Valtellina, Engadina e Val Mustair con 6 passi fatti oltre i 2000 metri di quota...
In totale 184 km, 4030 mt dislivello, media finale 24,86 km/h...

 

[Pino Cirosi]

soliti 30 post ufficio.....caldo, fame, ........ora una birretta

 

[blackpower]

70 km 1000 mt dislivello

 

[maur56]

40 km post ufficio dalle 18.40 alle 20.00 circa

 

[elettricista]

62 Km con 1065 m dsl

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 3 ore piene sulla Costa dei Cedri, con sosta granita, ovviamente di cedro, il problema sono le auto dei vacanzieri che in questo periodo invadono le strade.....ma non c'era la crisi ?

 

[gotty]

oggi 90 km disl 1600 san fedele schignano ad argegno mi fermo per togliere la mantellina e con stupore vedo l'amico guido che partiva per la maratona alto lago grande incontro anche il grandissimo fabry al ritorno volevo fare il bisbino ma un piccolo dolore alla coscia mi ferma vado al pedrinate visto che domani camminata in montagna con famiglia al resegone meglio non rischiare ciao a tutti

 

[Redoute]

Stamattina per me bella sgambata di 72 km in compagnia del caro amico del forum Daddy su un tracciato non particolarmente difficile (verso il lago di Piediluco e la Cascata delle Marmore partendo a pochi km da Rieti), quello che ci voleva per me dopo una settimana abbastanza intensa al lavoro ed in cui non ho avuto la possibilità di allenarmi.

 

[frafra14]

103 km... tappa a Lorica!!

 

[baduone]

127km, due giri per la dorsale

 

[Rapasave]

166km 2500mt dsl..peccato ne avevo previsti 100 in più ed altri 1500 di dislivello in più poi per un imprevisto ho dovuto accorciare il giro...ma va bene cosi :)

 

[leonardo65]

Oggi uscita in gruppo del Pedale B/N con 120Km fino a Modigliana con le salite di Monte Chioda e Monte Trebbio

 

[bs0511]

km.71

[url]http://connect.garmin.com/activity/341720811[/URL]

 

[montegiano]

Ho riposato per domani!

 

[Nitrox]

140 km 3200 dsl ora vado a sbranare un cinghiale !!!!!

 

[pellegrinidenny]

63 km, 790 mt di dislivello, media 22.4...

 

[friscalepri]

Oggi raduno a Torvergata in memoria di Domenico travolto e ucciso da un
pirata della strada. Brutta giornata.

 

[nove59]

Oggi 41 km di pianura in agilità.

 

[papclems]

io anche pianura, 40 km, stamattina dalle 6.30 alle 8.00

se riesco a prendere regolarità con quest'orario potrei uscire tutti i giorni.