Quanti km oggi? (parte sesta)

[FC-MAX]

40km, bagno con gli amici al mare e altri 40km, per un DSL+ totale di 600m, andatura 30.5 all'andata 26.5 al ritorno.

Prodotti bici scontati

 

[Pino Cirosi]

32 dopo il lavoro
toccati i 46kmh con il vento in schiena al ritorno a 20/24 con il vento in faccia
tutto pianeggiante

 

[rottweiller]

54km con 1067 + ieri sera

 

[CAVALLO PAZZO]

Ancora le solite 3 ore.

 

[wolfango]

Stamattina all'alba 50 Km.

 

[BLU_SILVER]

Stamattina alle 5:34, 50,3 km a 27vm a stomaco vuoto

 

[ruffo71]

Oggi 117km con salitone e salitelle.

 

[Mr.25000]

75 km, con la nostra salita di 5 km.

 

[eddy 666]

78.50 km..

partito con l' idea di percorrere un anello abbastanza tranquillo dopo il primo pezzo (il più duro! ) sono tornato indietro da una salita dura perchè era tanto che non la facevo e non ho sapuio resistere, per poi fare il percorso iniziale in senso inverso!

Il dsl che è venuto fuori ha di sicuro sorpassato i 1500 m!

Media 20.6

 

[montegiano]

85,15 km ore 3,35 media 23,68 km/h
Percorso prevalentemente in salita 70% e vallonato.
Per chi conosce Lago del Salto o di Borgo San Pietro salendo da Centrale di Cotilia.

 

[elettricista]

38 Km pianeggianti

 

[Pino Cirosi]

gli ormai soliti 30 dopo il lavoro
vado in bici al lavoro alle 7 del mattino, finisco alle 17, e allungo il rientro.....itinerario a scelta.....se non ho tempo 30 km.....se no fin che ho fame..

 

[gotty]

oggi 100 km giro ceresio

 

[sbanfi]

66km DSL+ 353mt

 

[bs0511]

km.140

 

[blackpower]

60 km 1100 mt dislivello

 

[balzano]

102 km
http://connect.garmin.com/activity/340524753

 

[GAZZA71]

Oggi 55 km dopo il lavoro con 25 km di salita due belle toste ed una salitella leggera, le gambe girano bene peccato che starò fermo per almeno 15 giorni , speriamo di non perdere troppo la forma.

 

[lelux]

63 km in meno di 2 orette (sosta compresa)... oggi mi sentivo piuttosto bene

 

[wolfango]

Stamattina all'alba 50 Km.