Quanti km oggi? (parte sesta)

[silvano67]

67 km buon ritmo ..

Prodotti bici scontati

 

[bs0511]

km.79

[url]http://connect.garmin.com/activity/435334263[/URL]

 

[elettricista]

81 Km collinari con 545 m dsl

 

[cicling.it]

150 km un po' con gli amici un po' da solo bel sole ma c'era un po' di vento comunque per gennaio una giornata eccezionale.
ciao a tutti

 

[Omino]

111 km, dsl 485 mt, media 30, 5

 

[eddy 666]

122 e qualcosa...
monte Serra e ritorno, stavolta da Buti che mi mancava da tempo!

Gran bella giornata, qualche intoppo dovuto ad una leggera congiuntivite... ma son voluto andare lo stesso!!

 

[nove59]

Sgambata di 53 km con 300 mt D+ nel pomeriggio.

 

[tankard]

Sfruttando la bellissima giornata e la bontà della morosa:eek: 140km x 3200d+, poco meno di 6 ore

 

[leonardo65]

Oggi giretto breve di 70km con meteo pazzo, sole alla partenza e un po' di nevischio in collina

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi finalmente le prime tre cifre del 2014 102 km.

 

[Hawk83]

Oggi un pò di sù e giù in Brianza...
In totale 123 km, 1250 mt dislivello, media 28 km/h

 

[kar38]

non lo so di preciso credo circa 90 km e 1200 mt di dsl in costiera..tutto sommato non mi lamento però è abbastanza frustante uscire con chi è di gran lunga superiore a te, per quanto ti sforzi appena apre il gas vieni affumicato

 

[CAVALLO PAZZO]

non lo so di preciso credo circa 90 km e 1200 mt di dsl in costiera..tutto sommato non mi lamento però è abbastanza frustante uscire con chi è di gran lunga superiore a te, per quanto ti sforzi appena apre il gas vieni affumicato

Più che frustante è allenante, trovi gli stimoli giusti per migliorarti, se tu uscissi sempre con chi ciclisticamente sovrasti finiresti a prenderne il passo e staresti continuamente ad aspettare

 

[kar38]

Più che frustante è allenante, trovi gli stimoli giusti per migliorarti, se tu uscissi sempre con chi ciclisticamente sovrasti finiresti a prenderne il passo e staresti continuamente ad aspettare

in effetti vista così mi piace

 

[bs0511]

km.84

[url]http://connect.garmin.com/activity/435823926[/URL]

 

[peppo68]

80km tutto ok. ciao

 

[kaiserjan86]

39.7 km in 1h e 35m con poco meno di 200 dsl+, 25.1 di media.

 

[alecs77]

39.7 km in 1h e 35m con poco meno di 200 dsl+, 25.1 di media.

scusate l'OT, ma ti leggo spesso e spero che non te la prendi per quello che sto per dirti, ma il forum è fatto anche e soprattutto per questo. Ieri hai scritto che oggi avresti smaltito quello che avevi mangiato, perchè forse avevi esagerato; ebbene, 39 km non mi sembrano il massimo sforzo...

 

[rottweiller]

un centino ero senza ciclocomputer

 

[dacosmicegg]

77 km con 1000 mt di dislivello a 24 di media.
Oggi forse una delle giornate più fredde in assoluto,siam partiti alle 9 con 0 gradi e ritornati con massimo 3-4 gradi! Brrrrr