Quanti km oggi? (parte sesta)

[bs0511]

km. 85

Prodotti bici scontati

 

[donatello1963]

112 KM con oltre 1'000 MT +++

 

[granturismo]

85 km lago iseo bellissima giornata

 

[wolfango]

Stamattina 50 Km.

 

[ruotaquadra]

km 109 domani il bis

 

[Optimus Prime]

Ieri 36km agili in pianura
Oggi 167 km 2200d+ 6h18'
Domani.... lo scrivo domani

 

[Viandante]

Oggi 248 km e 2000 metri di dislivello.

 

[Optimus Prime]

Ciao......Posso dirti, io penso che tutto il mondo è paese ogni luogo ha i beni e difetti.....bisogna avere la voglia di pedalare e soffrire....

E il tempo a disposizione, per pedalare.....

 

[SpartanClimber]

50 km

 

[bikernat]

Date 29.03.14
Exe.Time 02:29.04
AvgBpm 138
Max 184
Kcal 1.696
DistanceKm 64.1
AvgSpeed Km/h 25.8
MaxKm/h 42.4
AvgCad 85
Max 125

 

[FRA80PRO]

Ieri giro con 4 amatori di zona...
105km clima 20/21 gradi
1100 metri dislivello
media 28.5

 

[catolino]

101km al gf (ho fatto il medio) tra valli e delizie di Portomaggiore 32,8 di media

 

[Hawk83]

Oggi 107 km di pianura, media 30,2 km/h

 

[rottweiller]

109 km

 

[wolfango]

Stamattina 56 Km.

 

[Redoute]

Ripresa la bici su strada dopo due settimane causa maltempo e impegni.
Per oggi giro di 67 km sul solito tracciato vallonato non lontano da casa mia, per alcuni km in compagnia di un caro amico che con la sua bici "a pedalata assistita" mi ha fatto fare un buon allenamento per stargli dietro in alcuni tratti.
Condizioni fisico-atletiche a sorpresa più che buone dopo l'ultimo periodo con poco allenamento fatto...

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 70 km con 10 km di salita impegnativa.

 

[jumbo]

60 km molto tranquilli

 

[aspirante contador]

gran bel giro in solitaria http://www.strava.com/activities/125191489,ovviamente il dislivello di strava è abbondante di un 1000 ,mt buoni

 

[ruotaquadra]

100 km con un bel mal di gambe