Quanti km oggi? (parte sesta)

[donatello1963]

Vabbè tanto a km stai messo bene

GRAZIE ....... 20 minuti fà grandinava , ora c' è uno spiraglio di sole ............ da stamattina così e con 10 gradi ....... ti passa la voglia di vestirti ed uscire ....... e se te lo dico io puoi credermi ahahahahahaha

Prodotti bici scontati

 

[michele-poggiana]

128 km d+ 2150 25km/h bellissima giornata temperatura ideale

 

[Simoc7]

GRAZIE ....... 20 minuti fà grandinava , ora c' è uno spiraglio di sole ............ da stamattina così e con 10 gradi ....... ti passa la voglia di vestirti ed uscire ....... e se te lo dico io puoi credermi ahahahahahaha

qui invece è sempre stato un po' nuvoloso, ma sono uscito lo stesso e sono riuscito ad evitare la pioggia... ora c'è un sole...

 

[downhill]

Oggi 85km D+1400 media 24 ma di conserva....Vento fastidioso e temperatura non proprio ottimale in altura con completino estivo e smanicato leggero....
N.B.: col muletto

 

[Super bike]

Km120 pedalata libera

 

[friscalepri]

Oggi vento forte.
km:96.70
md:1309
v.media:21.8

 

[donatello1963]

Oggi nemeno un centimetro , meteo del C@ZZ@

 

[baduone]

Km 160, 21 avg, CIMA GRAPPA via Cadorna

 

[downhill]

Km 160, 21 avg, CIMA GRAPPA via Cadorna

Grande che dislivello ti è uscito?

 

[baduone]

Grande che dislivello ti è uscito?

Ho il POLAR200, quando lo scrivo metto quello che mi esce da OPENRUNNER, questo itinerario non l'ho ancora inserito.


In base alla mia esperienza credo intorno ai 2000.

Però non riesco a capire perché il GRAPPA mi faccia penare sempre tanto, eppure la settimana scorsa ho fatto COMBAI+MADEAN+MARIECH ma mi sembrava metà fatica.

 

[downhill]

Ho il POLAR200, quando lo scrivo metto quello che mi esce da OPENRUNNER, questo itinerario non l'ho ancora inserito.


In base alla mia esperienza credo intorno ai 2000.

Però non riesco a capire perché il GRAPPA mi faccia penare sempre tanto, eppure la settimana scorsa ho fatto COMBAI+MADEAN+MARIECH ma mi sembrava metà fatica.

Per il dislivello ho capito. Credo tu sia molto vicino. Fatica? Dipende anche dalla giornata che hai. Magari oggi non girava bene

 

[bs0511]

km. 183

[url]http://connect.garmin.com/activity/481607663[/URL]

 

[gotty]

oggi 62 km incontrato scavazza a como un saluto e via a casa

 

[nove59]

Oggi 130 km con 1500 mt D+, media 26.2. Vento forte al rientro, contrario per tanti km, che mi ha letteralmente prosciugato le energie. Cielo di un azzurro meraviglioso!

 

[pavarik]

Non so se uscirò ancora... Ho paura dei predoni... Cmq stamattina ore 5.30 / 7,30 . Una sgambata, 80 km. Medie basse

 

[frizzy06]

io un 40 ino fatti col 34 e tutto al minimo non + di 140 b.p.m. reduce da una seria sgambata in mtb. ieri una cosa... qualcuno sa su questo forum dove sono gli itinerari? grazie...

 

[pecoranera]

Non so se uscirò ancora... Ho paura dei predoni... Cmq stamattina ore 5.30 / 7,30 . Una sgambata, 80 km. Medie basse

80 km in due ore,sgambata?:angrymod:

 

[pavarik]

80 km in due ore,sgambata?:angrymod:

Sgambatonina... Per il mio compleanno mi faccio regalare il coso Strava così pubblico le mie uscite... Ho paura che qua nessuno ci creda che faccia quel che qualche volta faccio...quando riesco a mulinare... Si, 40 la prima ora e 40 la seconda... Andata...e ritorno... Ci sn delle volte in cui mi sento molto bene...a favore di vento..eh eh :)

 

[catolino]

68km di piana, vento forte molto fastidioso qualche esercizio, speriamo nel week end le previsioni cambino

 

[pecoranera]

Sgambatonina... Per il mio compleanno mi faccio regalare il coso Strava così pubblico le mie uscite... Ho paura che qua nessuno ci creda che faccia quel che qualche volta faccio...quando riesco a mulinare... Si, 40 la prima ora e 40 la seconda... Andata...e ritorno... Ci sn delle volte in cui mi sento molto bene...a favore di vento..eh eh :)

ma sto vento ce lo hai sempre dietro,come lo @lo sferico