Quanti km oggi? (parte settima)

vaibanana

Cronoman

2 Ottobre 2012

791

46

Salento

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Bici

Una Bianchina e un Camion

• 26 Agosto 2014

• #2.001

60 km con la mtb stradalizzata con 2 amici in bdc sempre alla mia ruota. 27.6 media 250m D+

Prodotti bici scontati

 

bikernat

Ammiraglia

8 Luglio 2013

18.256

23.046

Napoli

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Bici

BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB

• 26 Agosto 2014

• #2.002

rientrato adesso... 65km
ho dovuto riavviare piu volte il garmin perchè mi dava in continuazione tra i 200 e 260bpm e non ho capito il perchè poi alla fine non so come si è assestato sui battiti effettivi


http://connect.garmin.com/activity/575595861

 

bs0511

Apprendista Passista

24 Dicembre 2009

940

6

alba

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Rodman 400 Carbon

• 26 Agosto 2014

• #2.003

km. 93

[url]http://connect.garmin.com/activity/575556233[/URL]

 

erman67

Pedivella

25 Luglio 2014

461

5

Padova

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Bici

Dedacciai Gladiatore (Spartaco) - Bottecchia 883R Husky (Muletto)

• 26 Agosto 2014

• #2.004

Ieri sera solo corsa a piedi, lenta tendente allo svelto, per un totale di 11,55km e poco più di 58' di corsa ... [url]http://connect.garmin.com/activity/573813821[/URL]
Questa mattina bdc per 50km senza forzare troppo per quasi 1h50' di pedalate ... [url]http://connect.garmin.com/activity/575368860[/URL]
Questa sera 15,5km circa di corsa a piedi per una corsa lenta al 76% FCmax per 1h24' circa ... [url]http://connect.garmin.com/activity/575638770[/URL]

 

H

hendrix63

Apprendista Passista

11 Gennaio 2009

864

607

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• 26 Agosto 2014

• #2.005

50 km. con due belle salite e po' di vento

 

rosste

Apprendista Cronoman

3 Giugno 2014

3.455

264

Alto Adige

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Bici

Scott

• 26 Agosto 2014

• #2.006

Poca roba oggi. 50 con qualche salitella. Stanco e poco motivato. Domani si vedrà......

 

Redoute

Maglia Amarillo

31 Maggio 2007

8.529

302

Lazio

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Bici

2

• 27 Agosto 2014

• #2.007

Ieri sera al rientro dal lavoro tranquilla sgambata di 1h circa vicino casa...

 

f.lanotte

Novellino

9 Agosto 2010

57

0

Wien, Österreich

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Bici

Canyon Ultimate AL

• 27 Agosto 2014

• #2.008

Ieri bel tour del Gran Sasso: http://www.openrunner.com/index.php?id=2424057 oggi un'oretta di scarico e tanto divano

 

A

alessandro700

Pignone

26 Luglio 2011

292

5

Roma

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Bici

ah però!

• 27 Agosto 2014

• #2.009

f.lanotte ha scritto:

Ieri bel tour del Gran Sasso: http://www.openrunner.com/index.php?id=2424057 oggi un'oretta di scarico e tanto divano

Clicca per allargare...

Complimenti!!

 

kar38

Recordman

23 Ottobre 2010

33.233

550

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Bici

si grazie

• 27 Agosto 2014

• #2.010

4x16 ha scritto:

67 km, dislivello zero......forse sotto zero.....in 2h15m ma con un vento terribile! volevo arrivare a 70 ma l'intestino mi ha suggerito che 67 potevano bastare.....

Clicca per allargare...

ecco xkè si dice che la bici è una passione viscerale

 

kar38

Recordman

23 Ottobre 2010

33.233

550

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Bici

si grazie

• 27 Agosto 2014

• #2.011

per ora zero...però ci tengo a farvi sapere ieri sono finalmente riuscito a lavare la bdc...tutta un' altra cosa... la catena mi ero dimenticato fosse un ultegra 6700 tanto era nera

peccato che un cliente...vedendo come lavavo bene la mia mi ha "costretto" a fargli anche la sua....facendomi fare tardi .... e non pagando il lavoro

 

Simoc7

Apprendista Scalatore

22 Luglio 2013

2.350

25

30

Spinetoli (AP)

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TEC

• 27 Agosto 2014

• #2.012

45 km, 700 metri di dislivello

 

CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata

1 Marzo 2006

12.922

1.921

78

CALABRIA DEL NORD

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Bici

SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 27 Agosto 2014

• #2.013

Oggi 70 km di SS. 18 vecchio tracciato dove non ci sono gallerie, ma nemmeno un metro di pianura, con visita al Santuario di San Francesco di Paola.

 

Flavio78

Pedivella

20 Agosto 2013

460

20

Colli Albani

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Bici

CAAD10-105

• 27 Agosto 2014

• #2.014

Oggi 60 Km, 715m D+. Temperatura e meteo ottimi!

 

elettricista

Apprendista Passista

9 Novembre 2008

820

4

63

Novara

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• 27 Agosto 2014

• #2.015

73 Km con 1110 m dsl

 

pavarik

Passista

14 Settembre 2012

4.078

482

Rovigo

www.strava.com

Bici

Wilier Filante SLR

• 27 Agosto 2014

• #2.016

Oggi 1 milione e 2/300 mila km come Bartali nella sua carriera da corridore.... mi è rimasta impressa sta roba. Dai... stamattina 80 km in pianura con un bel vento contrario... strade di campagna ma asfaltate... un bel giretto delle Fiandre... o una Omloop de noantri... bella sensazione... media 28 km.... rampe affrontate : 7. Bello bello.

 

wolfango

Passista

21 Marzo 2006

3.809

16

San Marino

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Cervelo

• 27 Agosto 2014

• #2.017

Stamattina 40 Km.

 

desmotia

Apprendista Passista

15 Ottobre 2010

930

40

48

Lido di Venezia......dove il vento contro è la nos

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GALLIUM PRO

• 27 Agosto 2014

• #2.018

50km scarico pre Otztaler

 

PilotErwin

Novellino

29 Luglio 2013

99

1

Cermenate (CO)

www.youtube.com

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Made in china bike

• 27 Agosto 2014

• #2.019

84 Km , 730 m D+ .
Giro in Svizzera sul lago di lugano , percorso vallonato .

 

peppo68

Pedivella

18 Settembre 2010

456

39

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BIANCHI XR4

• 27 Agosto 2014

• #2.020

65km tutto ok.m