Quanti km oggi? (parte settima)

[bikernat]

appena rientrato da piacevole uscita mattiniera


http://connect.garmin.com/activity/534706589

Prodotti bici scontati

 

[Rapasave]

66km di scarico ai 29km/h

chiudo sta settimana con il mio record assoluto settimanale di km percorsi: 1463!!

 

[Simoc7]

Oggi ho fatto lo scalatore! 2 KOM conquistati in salita non è da tutti i giorni....

Comunque: 70 km, 460 m di dislivello (pensavo di più) 28,01 km/h di media finale...

 

[burlamacco74]

106km 420dsl 28,6media . . . . .

 

[kar38]

100 km 1000m d+ e una caduta a 2 km da casa x colpa di una buca

gomito e ginocchio scartavetrati, idem nastro e sgancio rapido


copriscarpa alla terza uscita già da buttare

umore ko, quest'anno non va proprio la mia stagione prima 2 mesi fermo e ora una caduta stupida

 

[friscalepri]

km:60.80
md:777
v.media:22.2

 

[leonardo65]

Oggi giretto di 122km con 1000mt di dsl

 

[elettricista]

125 Km con 1440 m dsl.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi solo mare e piscina, ho vagato in bici alla ricerca di bancomat tutti desolatamente vuoti..........

 

[wild.davide]

135km - 1500mt dsl - 6h. Mancando l'obiettivo perche non ho trovato la strada.

 

[eddy 666]

86.57 km..
andata con vento a favore e al km 35 ho finalmente visto sul mio contakm i 30 di media!

Che se ne sono andati alle prime salite... e se ne è andato pure il filo del cambio...

Grazie quindi al ciclista che mi ha "dato un passaggio" sulla scia per tornarmene mentre arrancavo controvento e il 50 12 fisso!!!

Media 26.3

 

[bs0511]

km.69

[url]http://connect.garmin.com/activity/534957538[/URL]

 

[Optimus Prime]

Si parte sempre dalla strapiatta pianura padana :-),arrivando a Lecco,si prosegue in direzione Bellagio,traversata di 10' in traghetto fino a Cadenabbia,da qui comincia un mangia e bevi che arriva a Porlezza e poi diretto a Lugano "Svizzera" ho sconfinato
Il ritorno lo faccio dalla stessa parte,con una modifica, a Bellagio,dopo 135km ho pensato bene di suicidarmi sul Ghisallo
Sceso a Valbrona,mi sono riportato a Lecco,Ponte San Pietro,svolta a destra e sempre dritto fino alla strapiatta pianura padana.....
Totale di questa prima tappa del MIO "Tour de France" 220km 8h30' e un dislivello di 1.900d+ che onestamente non saprei se è veritiero mangia e bevi ne ho fatto parecchio e in più il Ghisallo Mah!!

P.S. dimenticavo,sempre da lupo solitario.....

 

[alessandro700]

100 tondi. Da Roma a terracina. partenza ore 6 da metro laurentina. Adreatina Nettunense fino a Cisterna, poi Pontina fino al mare.
Alle 10.35 ero al mare. Una media di m3rd*...

Ho sbagliato strada più e più volte. La cosa più dura (me lo dicevano e adesso ci credo) non sono le (ridicole) salitelle dell'ardeatina, ma i lunghissimi rettilinei della pontina. Andare avanti con l'orizzonte lontano è, per me, abbastanza tosto.

Daje!

 

[bikernat]

Si parte sempre dalla strapiatta pianura padana :-),arrivando a Lecco,si prosegue in direzione Bellagio,traversata di 10' in traghetto fino a Cadenabbia,da qui comincia un mangia e bevi che arriva a Porlezza e poi diretto a Lugano "Svizzera" ho sconfinato
Il ritorno lo faccio dalla stessa parte,con una modifica, a Bellagio,dopo 135km ho pensato bene di suicidarmi sul Ghisallo
Sceso a Valbrona,mi sono riportato a Lecco,Ponte San Pietro,svolta a destra e sempre dritto fino alla strapiatta pianura padana.....
Totale di questa prima tappa del MIO "Tour de France" 220km 8h30' e un dislivello di 1.900d+ che onestamente non saprei se è veritiero mangia e bevi ne ho fatto parecchio e in più il Ghisallo Mah!!

P.S. dimenticavo,sempre da lupo solitario.....

come non quotare questa descrizione della tua tappa di oggi...
non conosco le zone purtroppo, ma leggendo ho immaginato le belle zone che hai attraversato, e questo mi è bastato. :love[1]:
per adesso io ho sospeso le uscite lunghe, troppo caldo afoso in bici divento insofferente il periodo estivo, ma è solo tutto rimandato a giornate meno calde.

 

[cicling.it]

Km 135 giro in pianura defaticante alla ricerca dell'ombra.

 

[Daniel Bennet]

Oggi 4h30 moolto tranquille e sul finale salita.

http://www.strava.com/activities/162048693

 

[abarthkit]

76 km tranquilli, 24 media.

 

[Optimus Prime]

come non quotare questa descrizione della tua tappa di oggi...
non conosco le zone purtroppo, ma leggendo ho immaginato le belle zone che hai attraversato, e questo mi è bastato. :love[1]:
per adesso io ho sospeso le uscite lunghe, troppo caldo afoso in bici divento insofferente il periodo estivo, ma è solo tutto rimandato a giornate meno calde.

Onestamente oggi è stata una giornata perfetta a livello meteo,non ho patito un caldo eccessivo,anche io patisco molto il caldo se dovessero cominciare quelle giornate appiccicose,non riuscirei nemmeno io a fare tappe di questo tipo:impic:

Preticamente le zone che ho attraversato avevano sempre la vsta LAGO....

 

[ronny1]

185 km
up 2080