Quanti km oggi? (parte settima)

[nove59]

Sentita la mia mancanza? Di sicuro anche @rottweiller visto il vento che c'era. ma mi è venuto un contrattempo col wc da ieri pomeriggio, per cui il sottoscritto oggi solo km avanti e indietro in bagno
Spero mi passi presto

Un po' di scarico. Dai, al max un paio di gg. In bocca al lupo.

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[garbino289]

104 km 1400D+ 26.6 media.
Si inizia a fare sul serio...

 

[pavarik]

Ieri mattina 90 km percorso Colli Euganei... Stamattina 100 km percorso sempre Rovigo Colli Euganei... Ho deciso in entrambe le volte di andare da solo perché sabato scorso ho preso una bella batosta dal gruppo... mi son staccato al ritorno perché non ce la facevo più a star a ruota a quelle velocità e mi son sentito l'ultimo degli ultimi... Non mi va di competere... Preferisco divertirmi quando esco in bici. Il gruppo é troppo competitivo.Vado in bici per star bene, non per farmi del male...

 

[Guido91]

Giretto di 64km sui Colli Euganei 600 metri scarsi d+ e 33.1 di media.
Prima uscita con questo gruppo e non mi posso lamentare visto anche il forte vento di oggi

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km piano, piano.

 

[Simoc7]

Sotto una leggera pioggerellina e strada bagnata sono comunque riuscito a portare a casa 51 km, 458 m disl, media 28.3 km/h. Peccato, potevo tirare di più su un tratto di mangia e bevi ma c'era forte nebbia quindi ho desistito...

E pensare che lo stesso giorno dell'anno scorso correvo a petto nudo sul bagnasciuga, stile baywatch cry

 

[hendrix63]

0 km. oggi era giornata da canoa quanta pioggia.......

 

[*bgiant*]

Oggi 0 km....solo un po' di rulli! ma dopo i 110 km di sabato e i 201 km di ieri posso ritenermi soddisfatto del mio week end

 

[Stefaninotc97]

Oggi pausa!!!! E domani prevista pioggia quindi altro giorno di riposo...
445km dal lunedì alla domenica si sono fatti sentire devo recuperare

 

[eddy 666]

55,08 km è stato quello che ho potuto fare quando ha smesso di piovere!

Giro classico per le colline livornesi con due salite... e mezzo!

Media bassa 22.4 un po' condizionata dal vento..
cmq visto il meteo sono soddisfatto, meglio di nulla!

 

[nove59]

Oggi 70 km di pianura agili agili.

 

[Guido91]

Appena tornato da 46 km di pianura,veloci e rillassanti

 

[m-dis]

solo 67km x 2,50h
ma c era taaanto vento ...taaante salite...ripide,ripide...

 

[kar38]

75 circa

ero partito molto controvoglia...ma poi visto che le gambe giravano ed è uscito un bel sole (con la salopette invernale sono morto di caldo) ho allungato e ci ho dato dentr mi sono proprio divertito

 

[jumbo]

77 km 750 mt. dislv.

 

[nuvolino]

80km 1240d+
in salita con l'invernale ho sofferto un caldo esagerato...

 

[Simoc7]

Solo voi ancora con l'invernale... Io completo estivo e manicotti e caldo mortale, non vi invidio!!

Ps oggi non sono dei vostri, 31 km ma in mtb con strappi potenti

 

[Stefaninotc97]

Pota ... Sei di Ascoli HAHAHAHA

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/270231783[/URL] 55 km, 2h 10m 59s, 330 m dsl, 25.2 km/h media, 148 bpm medi

 

[Redoute]

Oggi nelle ore centrali della giornata, dopo che in prima mattina ho sostenuto con esito positivo l'annuale visita di idoneità agonistica (anche se non faccio gare...) al ciclismo con prova di sforzo al cicloergometro, fatto un giretto non particolarmente impegnativo di 66 km sul solito percorso a circuito non trafficato non lontano da casa.