Quanti km oggi? (parte terza)

[elettricista]

per oggi 215 Km in macchina per arrivare al mare, domani si inizierà con la bici.

Prodotti bici scontati

 

[NMascell]

Oggi 75 Km su e giù tra Valmarecchia e Valle dell'Uso, alla ricerca di strade ombreggiate.

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 40 km carezzando i pedali !!!

 

[franziskus]

82 km misti dsl 500m media 26,5

 

[pigno]

91 km +andata e ritorno per la panoramica!

 

[rospetto03]

per ora ho gonfiato solo le gomme, tra poco vado

 

[TonyTpb]

80 km

 

[Alessiuccio]

Ieri un'oretta di pianura leggera leggera che avevo poco tempo... 24.8 km. Seconda uscita dopo un secolo di stop! Domani mattina presto un bel lungo!

 

[friscalepri]

Oggi km:100.70-tempo:03:48:32-dslm:68.
Oggi uscita al mare. OSTIA-TORVAIANICA E RITORNO..

 

[sradicator]

85 km in 3.20h da con circa 20 km di salita da 60 a 1100 metri

 

[Smoke]

Oggi 80 Km con 1910 metri di dislivello e punte del 18%.

 

[CANCELLUCA]

190km e 3800 metri di dislivello...

per me,che tutto sono tranne che scalatore

 

[balzano]

73 km con il gruppo composto da oltre 30 persone i primi 50 km facili alla discesa di uno strappo uno per aprirsi la maglia prende un fosso buca la ruota e cade nulla di grave , in 5 avantaggiati di un 100 di metri spingendo a tutta mi trovo in seconda posizione quello dietro di me mi tocca la ruota e cade e finisce in un canale laterale pieno di erba si inclina 2 o 3 costole ed un altro sempre per la sua caduta si ribalta solo escoriazioni , qli ultimi km troviamo un altro ciclista vittima di qualche stronzo che gli da un cazzotto nel costato in movimmento e scappa , giornata nera

 

[Braga]

118km. I 4 Passi che sono diventati 4 e mezzo (Carnaio, Mandrioli, Fangacci, Prato alle Cogne, Calla).

 

[pigno]

73 km con il gruppo composto da oltre 30 persone i primi 50 km facili alla discesa di uno strappo uno per aprirsi la maglia prende un fosso buca la ruota e cade nulla di grave , in 5 avantaggiati di un 100 di metri spingendo a tutta mi trovo in seconda posizione quello dietro di me mi tocca la ruota e cade e finisce in un canale laterale pieno di erba si inclina 2 o 3 costole ed un altro sempre per la sua caduta si ribalta solo escoriazioni , qli ultimi km troviamo un altro ciclista vittima di qualche stronzo che gli da un cazzotto nel costato in movimmento e scappa , giornata nera

Quando esci in bici fammi un fischio che rimango a casa

 

[taeon82]

125km per 2650mt
Per fortuna in solitaria...

 

[balzano]

amico mio ma cosa hai capito ?

 

[hors categorie]

153km 3100mt di dislivello con in mezzo il cippo di carpegna

 

[hendrix63]

72km dopo 20 giorni di ferma è stata dura....

 

[gabrybe]

Finalmente ho portato a casa la leggendaria Cuneo-Pinerolo...appena ho un attimo di tempo la racconterò anche qui...per il momento ho inserito qualche foto qui: http://www.gulliver.it/index.php?mo...e=dettaglio_gita&id_boll=100277&id_gita=52011

Per venire ai km, in totale sono stati 325 con 5100m di dislivello. Ho impiegato 13h 10', alla media di 24.7 km/h e sono contentissimo!!

Ho fatto il percorso completamente in solitaria, e dal Sestriere in giù un vento contrario fastidiosissimo che non mi ha più abbandonato sino alla fine...inoltre mi è rimasto solo qualche doloretto al ginocchio sx che mi ha perseguitato dall'Izoard in poi (praticamente gli "ultimi" 200km...)