Quanti km oggi? (parte terza)

[ronny1]

questa mattina 100 km in 3.30 brinzio compreso

Prodotti bici scontati

 

[Cianellbike]

Oggi 128 km con la squadra!! Giro del Granaglione 1500 m di dislivello...B-H meno 9

 

[Redoute]

Ad una settimana di distanza dall'ultima uscita (settimana peraltro molto pesante al lavoro), oggi buon giro di 71 km complessivi su un percorso di medio impegno con due salite non difficili, in parte in compagnia degli amici della squadra a cui sono andato incontro in senso contrario.
Condizioni fisico-atletiche tutto sommato abbastanza buone.
Ora speriamo in un mese di agosto più proficuo a livello di pedalate grazie anche a qualche giorno di ferie a disposizione.

 

[balzano]

84 km 545 up Giro Riardo in sette http://connect.garmin.com/activity/102991549 . Quarto mese di bdc chiuso con 1170 km e 10378 up http://connect.garmin.com/reports

 

[tommi_87]

50km

 

[paul 61]

stamattina 75 km

 

[Alessiuccio]

venerdì 39km in agilità prima di partire per senigallia
ieri mattina 71km a Senigallia e dintorni (falconara, jesi)

andature tranquille...

 

[gabrio]

oggi 161km 2750 d+ ..sono un pò stanco!!!!

 

[Angelo.2701]

Si ricomincia dopo le ferie: 75 km con 1200 m di dislivello a 22,2 Kmh di media: Verona Fiamene Fosse Breonio Fumane Verona.
Sole con qualche nuvola, temperatura gradevole.

http://www.cyclogz.com/activity/11827

 

[ataf]

84 km. e 1528 mt. up con il furcia da marebbe e un’altra salita di 3 km con punte al 15%

 

[marcomilano]

98

 

[NMascell]

Ieri 80Km con +D 800 in Valmarecchia con un paio di salitelle.
Oggi 126 Km +D 1300 Rimini Urbino all'andata passando da M.te di Colbordolo ( salita breve, ma spaccagambe) giornata stupenda e compagnia altrettanto.

 

[G_trail]

non lo sapevo che c'e' il santuario

ovviamente non era per il santuario... ma per la salita per arrivarci... santuario dei lattani. Carino anche il versante di Marzano Appio o Campagnola. Da Roccamonfina inoltre è molto bello il giro da Galluccio - S. Martino - Ponte di Sessa. Bello, tutto curve e vallonato, ottimo per allenare i rilanci.

 

[balzano]

ovviamente non era per il santuario... ma per la salita per arrivarci... santuario dei lattani. Carino anche il versante di Marzano Appio o Campagnola. Da Roccamonfina inoltre è molto bello il giro da Galluccio - S. Martino - Ponte di Sessa. Bello, tutto curve e vallonato, ottimo per allenare i rilanci.

Da provare grazie

 

[stalker]

61+34...non male!

 

[Livigno]

83 con 1200 m di dislivello

 

[Zabriskie]

questa mattina 90 km con 1293 mt di dislivello , chiudo luglio con 823 km !!!

 

[lelux]

70ina di km... gambe a pezzi non so il perchè!

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi piacevolissimi 70 km di mangiaebevi.

 

[wolfango]

Questa mattina all'alba 32 Km.