Quanti km oggi? (parte terza)

[NMascell]

Dopo aver letto di un'altra vittima della strada per colpa di qualche incoscente, che in macchina si sente il padrone, passa completamente la voglia di elencare i KM percorsi, il dislivello ecc.. ecc.. Mi pervade solo una grande tristezza.

SCUSATE L'OT, MA QUESTO DENTRO MI SENTO QUESTO SCRIVO

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[ciccioruf]

85 km. Mattinata stupenda senza afa con una bella arietta fresca. Con oggi ho raggiunto i 5000 km da febbraio.

 

[Hawk83]

Dopo 3 giorni di riposo, oggi 61 km in 2 ore e 40 minuti con 1100 metri di dislivello... La gamba girava abbastanza bene, in salita piano piano migliorava ma poi mi sono preso un acquazzone di mezz'ora e sono dovuto rientrare anche a causa del freddo....

 

[elettricista]

131 Km con 1005 m dsl.

 

[marcobike]

160km con 200mt gran bel giro

 

[nessuno77]

108 km up 1975m con i compagni di squadra:)
(domani quando sarò al pc carico il percorso)

 

[friscalepri]

Oggi km:71.00
tempo:03:17:54
dslm:663
v.med:21.6

 

[pierbat]

31 a tutta in vista del tranquillo cicloraduno tranquillo di domani (a cui aggiungerò almeno 60 km per renderlo un buon lungo lipidico)

[url]http://www.sports-tracker.com/#/workout/pierbat/c3n3iprbppad8jn2[/URL]

 

[Angelo.2701]

77 Km con 1300 m. di dislivello , 21.2 kmh di media . Fiamene S.Anna Erbezzo e ritorno via Valpantena con partenza ed arrivo a Verona. Vento forte contrario in Valpantena con 33 °C a valle
http://www.cyclogz.com/activity/11974

 

[balzano]

80 km
oggi 5 mesi di bdc 3917.04 km

 

[Viscè]

Ieri 32 gradi, oggi 12 con rispettiva neve sulle montagne. Com'è strano il mondo. Comunque sono uscito uguale, ma vestito d'inverno. Ho fatto una 60ina di km tranquilli.

 

[friscalepri]

OGGI KM:86.80
TEMPO:03:48:50
DSLM:533
V.MED:22.9




COCCIANO-ALBANO-VELLETRI-MACERE. .

 

[paul 61]

Oggi 86 km piani, come sempre in solitaria, 31,7 la media...bellissima giornata,clima ideale per andare in bici:-)

 

[nandobat_route]

si ricomincia, 60 km molto piano

 

[elettricista]

77 Km collinari con 435 m dsl.

 

[balzano]

43 km http://connect.garmin.com/activity/109931852

 

[marcobike]

oggi 120km

 

[aspirante contador]

86 km

 

[Redoute]

Ad una settimana di distanza dall'ultima uscita in bici, stamattina buon giro di 72 km complessivi sul solito mio circuito di allenamento vallonato non lontano da casa e dove mi hanno raggiunto anche gli amici della squadra con cui ho pedalato per un po' prima di salutarli e dopo aver preso insieme il caffè ad un bar di un paesino della zona.
Condizioni fisico-atletiche comunque buone, d'ora in poi si pedalerà "alla giornata" cercando di approfittare di tutti i momenti liberi (i fine-settimana in particolare).

 

[diana1]

Io oggi 73 km in solitaria per il mio solito percorso fra le colline di gavi-san cristofaro-bosio-mornese ecc ecc