Quanti km oggi? (parte terza)

[TonyTpb]

ieri lavori in pianura 2h 65 Km

Prodotti bici scontati

 

[bs0511]

km. 42 tranquilli...pianeggianti...

 

[scasedda]

100 khm, dislivello circa 1000 metri, media 28,3

 

[Cianellbike]

Oggi 85 km :-)

 

[Arcasimone]

Sono solo 60

 

[donatello1963]

Ciao ...........dopo il volo di domenica e rottura del femore dx ......................oggi 3 giri intorno a casa con le stampelle in agilita' massima

 

[Hawk83]

Ciao ...........dopo il volo di domenica e rottura del femore dx ......................oggi 3 giri intorno a casa con le stampelle in agilita' massima

L'importante è che ti rimetti in sesto e soprattutto in salute, il resto poi viene da sè....

 

[m-dis]

ieri pomeriggio 75 km x 3 h con un paio d'amici tendando ( inutilmente ) un pò di scarico/agilità

 

[NMascell]

Oggi 70 Km in allegria con un paio di salitelle + D700. Giornata eccellente, compagnia idem, buon divertimento, tutti i problemi quotidiani per oggi chiusi a chiave in un cassetto.

 

[sagapone]

80 in tutta tranquillità

 

[Hawk83]

Oggi riposo totale in vista della gara sociale di domani...

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi una bella pedalata montana a frequenza F.L. 120 km
[url]http://connect.garmin.com/activity/113178925[/URL]

 

[TonyTpb]

3h 30' 106 km con 860 dsl+

 

[Redoute]

Dopo qualche giorno di stop per impegni vari, ripreso stamattina ad uscire su strada con una tranquilla sgambata di 57 km su un tracciato non impegnativo.
Domani gita (senza bici) al mare, vediamo se lunedì, dopo aver fatto alcune analisi cliniche in prima mattina, ci sarà poi il tempo per fare un'altra pedalata.

 

[ruffo71]

Oggi 98km tutta pianura!

 

[Rox]

Oggi 126 km.

http://connect.garmin.com/activity/113191501

 

[Smoke]

Oggi 60 Km si riprende pianp piano dopo 10 giorni di vacanza.

 

[balzano]

80 km http://connect.garmin.com/activity/113253004

 

[friscalepri]

Oggi km:83.20
tempo:03:42:41
dslm:369
v.media:22.5


san felice circeo-roccasecca dei volsci.

Questa settimana ho esagerato con le uscite. Domani tutto mare.

 

[Silvano78]

Mercoledì 34,9km solito giro corto dopo il lavoro (alle 20.00 pultroppo è già buio), tutto ok.
Oggi 63,2km sono salito a Civiglio, bella salitella non l'avevo mai fatta diciamo che è impegantiva ma non ti stronca.