Quanti km oggi? (parte undicesima)

[geociclista]

Poca voglia in questo periodo.
Però, per cambiare, ieri ho partecipato alla mia prima gara di ciclocross in quel di Feltre. Non sono arrivato ultimo, mi sono divertito e ho riportato a casa la bicicletta intera .

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[Cillo]

Piove, da oggi si riparte con rulli e zwift

 

[tombazosana]

piattume ventoso per agevolare l'allontanamento dal covid, febbre a 39 per una notte e dopo posivo per 10 giorni e un pò di raffreddore, lo attaccato anche a mia mamma 85 anni, avesse avuto un sintomo, na roccia

 

[harrypotter]

ieri 70KM 500D+, ultima giornata con pantaloni estivi, si comincia ad uscire soprattutto in pianura, saluti

 

[Jerome 89]

Oggi 47 km x 700 d+, giornata dai 4 ai 10 gradi, almeno ho azzeccato abbigliamento e sono stato bene…

 

[catman]

Giro crepuscolare

 

[tombazosana]

giro tra le province di verona vicenza e padova, pianeggiante

 

[catman]

Poca voglia di salita mediolunga, quindi fatto giro collinare con pedemontana trevigiana e poi colline del prosecco intorno a Valdobbiadene

 

[Elmp32]

ieri 75km cielo nuvolosa e aria frizzante ma i colori dell'autunno scaldano sempre il cuore.

 

[Jerome 89]

45 km x 650 d+, giornata tutto sommato gradevole…
Buon weekend a tutti

 

[catman]

Sole e cielo limpido stamattina, poi si è coperto...

 

[diegop]

Allenamento del sabato, Valbrona da Asso poi lungo il lago fino a Bellagio e salita a Piano Rancio (o Superghisallo coma la chiamano da queste parti). Galbiate al ritorno.

3 volte 15minuti Z4 con i soliti 30secondi Z6 all'inizio della ripetuta, poi altri 10minuti Z4 al rientro.

 

[aa401]

Giretto con un collega, alla fine tra andata giro e ritorno un po' di km li ho messi insieme

 

[Black Mamba 24]

70 km 450 d+

 

[Elmp32]

ieri 75km con una salita di 3 km in SFR..partendo verso le 13 il tempo a disposizione non è tanto, devo essere a casa per 16:30 ma è inverno quindi bisogna "riposare per sbocciare nuovamente a primavera"....in pratica si fa quello che si può (come sempre)

 

[andreromiti]

Carate Brianza-Como-nesso fino alla colma di sormano-asso -lungolago fino a bellagio e ghisallo- discesa fino a carate

Ieri 130 km 2300 dislivello media 23 km/h (scoppiato a metà ghisallo)

molto freddo

 

[Kaiser Jan]

Uscita domenicale....sponda bergamasca del lago d'iseo e salita di Vigolo

 

[hendrix63]

0 km. raffreddore naso chiuso..

 

[diegop]

Roncola e valico di Valcava da Costa Imagna + Galbiate al ritorno.
12 ripetute brevi da 5minuti all'ingresso della Z4, più una da 10 minuti alla fine (non avrei dovuto ma ero già in ritardo)

Sole e clima ottimo.

 

[Maremonti76]

Oggi 55km con 300mt dsl.
Ero abbastanza impaurito dal ginocchio, fortunatamente nessun fastidio. Ho anche preso un gruppo che andava forte (sui 40) e mi sono messo dietro, anche lì nessun dolore. Uscita, mi sa l'ultima, con pantaloncino corto e 14° di temp. media