Quanti km oggi? (parte undicesima)

[minodoc3]

dopo secoli dall ultima uscita condizione fisica 0 punti, ci si è messo pure il vento contro forte e statt buon e sunatur
69.47 km
Distanza
3:44:24Tempo
18.6 km/h
Velocità media
334 m
Ascesa totale

Domani vedo di abbassarla io!!

Prodotti bici scontati

 

[Jerome 89]

Ai box per un raffreddore; la verità è che non ho più vent’anni, forse ormai dovrei scrivere nella sezione ciclisti over 50…
Buona Domenica a tutti!

 

[Dragon77]

Oggi ventaccio della malora!
Mi sa che mi divanizzo ...
Peccato perché c'è un bel sole....

 

[Kaiser Jan]

Giornata balorda per il tempo ma fortunatamente ha retto.
Salite di Polaveno, Lodrino, Ono Degno,Pertica Alta e Polaveno

 

[Kaiser Jan]

Oggi passagio del giro d'italia sulle nostre salite,e per magia...bel tempo!
È proprio vero, il sole bacia i belli

 

[Ilpax]

95km x1100 con una fatica mai provata prima.

 

[bikernat]

Oggi passagio del giro d'italia sulle nostre salite,e per magia...bel tempo!
È proprio vero, il sole bacia i belli

se non erro devono fare la boccola tempo addietro ne avevi parlato

 

[Kaiser Jan]

se non erro devono fare la boccola tempo addietro ne avevi parlato

L'hanno già fatta una volta come passaggio,e adesso la fanno nel finale.

 

[blackeagle]

Vento in faccia fortissimo al ritorno, ci si mette sempre troppo ad entrare/uscire da questa città maledetta, però contento e tutto sommato fresco come una rosa

 

[catman]

 

[Jerome 89]

Vedi l'allegato 402483

Classico giretto di scarico della Domenica; forse il telefono si è rifiutato di registrare tutti quei km...
A parte gli scherzi, sempre al top Davide!!!

 

[Maceio]

Vedi l'allegato 402483

Io non so chi tu sia….
ma x me vieni da un altro pianeta

 

[catman]

Classico giretto di scarico della Domenica; forse il telefono si è rifiutato di registrare tutti quei km...
A parte gli scherzi, sempre al top Davide!!!

Grazie! Infatti mancano 50 km e la media sarebbe più alta perché c'erano 6-7 km di salita e poi discesa e pianura
Lo so perché sto giro l'ho fatto uguale altre 2-3 volte

 

[catman]

Io non so chi tu sia….
ma x me vieni da un altro pianeta

non esageriamo! Giri così penso di averne fatti una cinquantina negli ultimi anni...sempre alla ricerca di posti e strade nuove ma ormai è dura trovarli partendo da casa

 

[tombazosana]

adesso che comincio a star bene, quelli che sembravano inarrivabili, non vanno più, per fortuna hanno il casco, così non si vedono le orecchie basse

 

[Dragon77]

+28,644 km x 1h13'16"
vmax 57,6
vmed 23,4

alla fine mi sono sdivanizzato verso le 16:45 e alle 17:00 ero già con le ruotine Wilier in strada, a fare una strage, si dei miei muscoli...
mio ormai classico girettino casa-Marostica-salita Rosina-discesa x S. Michele-casa, con almeno +8' dal mio ormai tempo standar su questo giro (ormai riesco a farlo in 1h5' / 1h3'), ma ci sta...dopo lo sforzo di ieri salendo in Grappa da Cismon ed i crampi che riapparivano anche oggi...anche la salita Rosina ho provato a farla col mio standard ma non ce n'era, difatti anche lì ho registrato un +3/4' dai miei tempi normali...
in quell'orario il vento era quasi sparito, ma sulla via del ritorno mi ha riabbracciato, ovviamente contromano

ho deciso in extremis di fare il giro, sennò andava a finire che andavo al negozio Lego e spendevo altri eurini...

 

[Dragon77]

Vedi l'allegato 402484

ekkeo, per forza non hai mai scritto oggi....

hai fatto anche i km che non avevi fatto sabato causa pioggia??

 

[catman]

ekkeo, per forza non hai mai scritto oggi....

hai fatto anche i km che non avevi fatto sabato causa pioggia??

circa
di solito esco sempre al venerdì sabato e domenica ma fare nulla questo sabato (e mangiare alla grande) mi è servito per riuscire a fare il giro di ieri e tornare a casa ancora in grado di ragionare

 

[Elmp32]

Ieri 83km 1100D+ ...uscito di corsa appena le strade si sono asciugate mi sono buttato verso Como dove il traffico congestionato del lungo lago mi ha fatto passare la voglia... 18minuti per fare poco più di 1km..serei andato a piedi ma anche i marciapiedi erano congestionati dai pedoni

 

[Ilpax]

Oggi 78km x750+. La prima giornata di sole dopo settimane andava sfruttata, anche se le gambe dicevano il contrario.