Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
No, roba normale della squadra, ho dei pantaloncini craft coi quali mi trovo bene e di solito nei lunghi uso quelli. Più che il fondello è importante trovare una sella che ti permette di farci tante ore...anni fa ho avuto problemi al soprasella (all'improvviso senza averne mai avuti prima), gonfiore e irritazione, ho provato una decina di selle prima di trovarne una che non mi da problemi.
Per curiosità qual è la sella che non ti dà problemi? Lo so che è tutto molto soggettivo, ma si può sicuramente prendere spunto da un atleta come te (perché visti i chilometraggi e le medie questo sei!)
Sei malato...altro che 39. Ti ci vuole una cura di 69si, vero le chiamano sex-a-thon
come quello che era sui giornali ieri, maratona di sesso e poi all'ospedale gli volevano amputare il membro 
Beh atleta è una parola grossa
Cmq uso una San marco shortfit da 2 anni ormai e sto bene anche se è molto soggettivo, poi c'è da vedere se l'altezza sella è giusta x te e fare delle prove. Ogni sella ha una seduta diversa e bisogna variare di poco anche l'altezza
la notizia è già obsoleta ma circolava già nel forumSei malato...altro che 39. Ti ci vuole una cura di 69
infatti te che hai un fisico molto magro le ossa ischiatiche son differenti, a me dopo anni venuto fuori che necessito di selle più ampie nella zona ischio, ma sono robusto di costituzione
Uscita societaria con Cereda e Croce d'Aune (133 x 2400). Partiti con pioggerella, poi è uscito il sole.
stavolta fidandomi delle previsioni meteo, che davano sole sicuro, ho preso acqua, grandine e freddo 
ma andata e ritorno sotto i 1000 metri hanno compensato il tutto con un bel caldo 
bel giro che non facevo dal 2021Oggi il meteo era migliore sulle dolomiti che non sulle prealpi e allora scelta era obbligata
Vedi l'allegato 403072 Vedi l'allegato 403073
Vedi l'allegato 403074 Vedi l'allegato 403075 Vedi l'allegato 403076
ma te a fare tutta sta strada (e tutte ste ore impiegate) per 1 misera fetta di Strudel e 1 bicchierino di Coke?
sentiammè
: prox volta che vai a Lusiana mi avvisi per tempo, mi "raccogli" a casa (in meno di mezz'ora da casa tua ci troviamo) e io nello zainetto ci metto 1 strudel intero (fatto in casa) e 1 Bottiglia di Coke (e lo zaino lo riempio di ghiaccio così la Coke sta fresca, lo Strudel adesso basta metterlo 10' al sole e diventa squisito, come appena sfornato)
anzi no, ti fermi a casa mia e te lo magni e ti bevi la coke, sennò non magni e bevi niente che dopo 1 km mi hai già perso con la tua andatura....
giro di sabato:
39,833 km x 1h48'10"
vmed 22,0, vmax 63,1
salita del castello di Marostica, proseguito per S.Luca/Crosara, direzione indecisa verso Lusiana o Fontanelle di Conco, ma poco dopo il centro di Crosara iniziava a gocciolare dall'alto, quindi voltato la bici e via a casa...
giro di domenica:
74,227 km x 2h46'13"
vmed 26,7, vmax 49,9
fatto vecchia Valsugana in direzione opposta alla 17esima tappa del giro con strada a tratti puzzolente causa probabile recente passaggio gregge di pecore che han lasciato i loro ricordini liquidi e solidi; arrivato fino a birreria Cornale, poi avevo intenzione di proseguire con l'indecisione di salire per scalette Primolano o salire un pò verso Enego, o andare fino al bicigrill di Tezze...ma già il cielo non prometteva bene quando son partito da casa...ed infatti fatto a malapena un paio di km dopo Cornale iniziava a piovere anche forte, quindi dietrofront e via verso casa a + non posso che nel mentre tuonava pure....
39,833 km x 1h48'10"
vmed 22,0, vmax 63,1
salita del castello di Marostica, proseguito per S.Luca/Crosara, direzione indecisa verso Lusiana o Fontanelle di Conco, ma poco dopo il centro di Crosara iniziava a gocciolare dall'alto, quindi voltato la bici e via a casa...
giro di domenica:
74,227 km x 2h46'13"
vmed 26,7, vmax 49,9
fatto vecchia Valsugana in direzione opposta alla 17esima tappa del giro con strada a tratti puzzolente causa probabile recente passaggio gregge di pecore che han lasciato i loro ricordini liquidi e solidi; arrivato fino a birreria Cornale, poi avevo intenzione di proseguire con l'indecisione di salire per scalette Primolano o salire un pò verso Enego, o andare fino al bicigrill di Tezze...ma già il cielo non prometteva bene quando son partito da casa...ed infatti fatto a malapena un paio di km dopo Cornale iniziava a piovere anche forte, quindi dietrofront e via verso casa a + non posso che nel mentre tuonava pure....
64km di primo mattino solito giro della serie "non so dove andare" quindi destinazione standard castelvolturno
guarda che venerdì sarò dalle tue parti
con quelli della squadra facciamo casa, Aviano meduno, rest, ampezzo, pura e dormiamo a Sauris...ho dovuto dividere un giro che ho fatto da solo in giornata, in 2 tappe e già dicevano che era troppa roba
ho tagliato anche qualche km e collinetta per renderlo più accessibilesperiamo nel meteo (anche se già prevedo che prenderemo temporale sicuramente)
sarà più una processione che un giro in bici
però potresti farti trovare ad Ampezzo e farci il ritmo sul Pura 
Se mi libero e meteo ok, più che volentieri!!!guarda che venerdì sarò dalle tue parti
con quelli della squadra facciamo casa, Aviano meduno, rest, ampezzo, pura e dormiamo a Sauris...ho dovuto dividere un giro che ho fatto da solo in giornata, in 2 tappe e già dicevano che era troppa roba
speriamo nel meteo (anche se già prevedo che prenderemo temporale sicuramente)
sarà più una processione che un giro in bici
vai tranquillo con davide, non preoccuparti
Uscita post lavoro. Il meteo sta cominciando a stancarmi,minaccia acqua e tanta aria.
voi ciclisti non siete mai contenti, e una volta il vento, e una volta le gambe non vanno, e una volta la strada dissestata e i freni a disco, e la sella, e le battone che si mettono alla berlina facendo perdere i watt, aheeeeeeeeee ma che è
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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