Infatti...non ho specificato che l'ho fatto ierioggi si doveva stare con le gambe sotto al tavolo a magnareeeee ...
domani, liberi tuttiiiii ...
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
Giro del Monte Baldo passando per la Val d’Adige
Bahoggi si doveva stare con le gambe sotto al tavolo a magnareeeee ...
domani, liberi tuttiiiii ...
Visto il meteo, il tipico giretto pre pranzo, oggi l'hanno fatto tutti...infatti stamattina era pieno di ciclisti sulle prime colline e salite delle Prealpi, per essere Pasqua
Oggi 71 km con 720 m d+...forato dopo 1 anno e dieci mesi dall'ultima volta 
Era cosi tanto che non foravi che ti sei dimenticato come si cambia la camera?Oggi 71 km con 720 m d+...forato dopo 1 anno e dieci mesi dall'ultima volta
ho visto che hai terminato il giro a Marostica e non a casa....
Preso una puntina in discesa tra Santa Caterina e Crosara...fatta discesa con calma, per 20-25 km non si è sgonfiata...poi di colpo è andata giù, la mia pompa non funzionava...gonfiato grazie ad un altro ciclista ma è durata 3-4 km...chiamato ammiraglia...Era cosi tanto che non foravi che ti sei dimenticato come si cambia la camera?
ho visto che hai terminato il giro a Marostica e non a casa....
Proprio in una giornata che in salita andavo anche bene e volevo allungare
Metto la firma fare quasi due anni senza forare di nuovo.
72km 800d+ giro tranquillo a vedere le famiglie a spasso e i ragazzi a sforzarsi per divertirsi in feste in cui non si sa bene che fare..beata gioventù......io a pedalare da solo come un pirla.
Troppa confusione, messo in frigo un pò di carne e birre, per cenare in pace dopo il giro 
grazie al bel tempo padano tripletta nel weekend, 31 + 35 + 47 km, mi manca ancora un po' di forza nella gamba sinistra e anche la resistenza. C'è da dire che nel giro di 47 km di lunedì, analogo per (non) pendenza agli altri, facendolo quasi tutto volutamente sotto i 130 battiti ho fatto una media molto simile agli altri 2 giri dove ci avevo dato dentro di più viaggiando oltre soglia anaerobica (ho 60 anni e una f/max intorno ai 160)
ieri sono uscito alle 8 di mattina ed è stata una pacchia almeno per la prima ora, non c'era in giro nessuno!
ieri sono uscito alle 8 di mattina ed è stata una pacchia almeno per la prima ora, non c'era in giro nessuno!
Pomeriggio tranquillo in compagnia, con alcune sgasate in ciclabile una volta rimasto da solo 
Pomeridiano in MTB sulle Prealpi. 42 x 1350 m D+. Fatica, però sarebbe bello avere sempre i sentieri così asciutti come in questo periodo.
eh purtroppo siHai perso il gruppetto perché andavi troppo forte?
il gruppetto non è molto veloce (abbiamo perso qualche ragazzo giovane) e quando tiro io è facile che qualcuno non abbia voglia di pedalare un po' più forte, così mi lasciano andare....non ci sarebbero problemi. Ad un certo punto mi fermo e aspetto, solo che ieri hanno deciso all'ultimo di cambiare strada e fare il giro inverso così li ho incrociati in discesa ho finito la discesa e risalito al col del Gallo da Arsiè (che dovresti conoscere) ma non sono riuscito a raggiungerli prima del Cornale...così mi sono beccato il vento contrario in Valsugana da solo....prox volta non vado a tirare davanti 
Ciao
Anche ieri sera, altro giro molto rapido. 33 km post lavoro. Per "omaggiare" la settimana della Paris - Roubaix ho deciso di fare una strada alternativa che, appunto, anche se asfaltata, ricorda alla perfezione il fondo stradale delle parti più dure dell'Enfer du Nord! sono 3.5 km, che ho fatto tutti ai 29 di media! Doveva essere un giro da 40 km, ma per vi di quello che scrivo poco sotto ho dovuto tagliare di 7 km.
Devo, assolutamente, organizzarmi meglio. Dove abitavamo prima avevo la bici in cantina con misure 2x1,5 con tutto sulle scansie a portata di mano, tempo di cambiarmi e partivo, ora, in un posto molto più grande sono, ancora, molto lento ed assolutamente disorganizzato...
Anche ieri sera, altro giro molto rapido. 33 km post lavoro. Per "omaggiare" la settimana della Paris - Roubaix ho deciso di fare una strada alternativa che, appunto, anche se asfaltata, ricorda alla perfezione il fondo stradale delle parti più dure dell'Enfer du Nord! sono 3.5 km, che ho fatto tutti ai 29 di media! Doveva essere un giro da 40 km, ma per vi di quello che scrivo poco sotto ho dovuto tagliare di 7 km.
Devo, assolutamente, organizzarmi meglio. Dove abitavamo prima avevo la bici in cantina con misure 2x1,5 con tutto sulle scansie a portata di mano, tempo di cambiarmi e partivo, ora, in un posto molto più grande sono, ancora, molto lento ed assolutamente disorganizzato...