| 1:43:28 lun | 45,49 km | 456 m |
| 1:40:48 mar | 42,82 km | 819 m |
| 1:46:21 mer | 42,66 km | 936 m |
| 1:45:50 gio | 43,19 km | 1.068 m |
Cielo coperto (in parte) e temperature più miti 
Fabio una domanda tecnica/curiositàGiro serale! Vedi l'allegato 334555
Ti dirò che li faccio non a bomba,ma per mettere fieno in cascina e la domenica da comunque i suoi frutti. E come si dice : piuttosto che niente, è meglio piuttosto!!!Fabio una domanda tecnica/curiosità
Queste uscite corte immagino fatte a bomba: ti lasciano un minimo di condizione che capisci di avere nel giro domenicale?

Ottimo Gianfilippo,sono veramente contento per teOggi sono riuscito a fare un giretto dopo il lavoro, ho inserito anche una piccola salitella, ginocchio sempre meglioVedi l'allegato 334567

Grazie FabioOttimo Gianfilippo,sono veramente contento per te![]()


Hai i rulli al lavoro?31 km sui rulli . Meglio che niente per sfruttare la pausa pranzo