Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 113
Dopo sei giorni consecutivi tra rulli e strada il settimo giorno si riposò…
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.329
- 20.589
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Una quarantìna di km a zero gradi, giusto per prendere un po' di fresco
Devi averne fatto una scorpacciata per avere una media così bassa
yagone64
Maglia Iridata
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Buoni i Cachi
sono uno di quei prodotti italiani, che mi mancano da quando risiedo all'estero 
0 km. da venerdì a letto con febbre che va e viene dolori manco mi fossi dchiantato sull'asfalto
Idem...non a letto quantomeno!
65 km 651 m. Alle cave del Cornizzolo, per chi lo sa,.
ieri sera cena sociale ben bagnata dal prosecco e stamattina volevo tornare a nanna...
ciao a tutti
a distanza di un mese, qualcosa sono riuscito a fare
a distanza di un mese, qualcosa sono riuscito a fare
solo 5-6...non ho esageratoDevi averne fatto una scorpacciata per avere una media così bassa
di solito la domenica faccio poco, normalmente esco sempre il venerdì pomeriggio 3-4 ore con intensità, sabato lungo e impegnativo, domenica relax e se faccio delle soste goderecce il giretto diventa più interessante
Il solito Pinocchio, rileggiti il tuo post n. 6061del 20 novembre, e non sono andato a cercare più indietro. Confermo, ne hai mangiati troppi.solo 5-6...non ho esagerato
di solito la domenica faccio poco, normalmente esco sempre il venerdì pomeriggio 3-4 ore con intensità, sabato lungo e impegnativo, domenica relax e se faccio delle soste goderecce il giretto diventa più interessante
Oggi si è alzato un vento gelido, quindi rullatina…
qui invece oltra al forte vento e freddo polare artico finlandese come un bagno di ghiaccio dopo la sauna, chiuso novembre a 500km e 4,259 dsl di cui 233km in bdc in 3 uscite e 267km di perenni uscite per la città in mtb... allez da domani tour de force finale dell'anno. 
