Quanti km oggi? (parte undicesima)

[bomberos]

Ha vedere i vostri giri e le vostre medie mi viene da piangere
Gia vado poco di mio,in questo momento poi sono alle prime uscite dopo 2 stop e mi accontento di giretti
cmq anche oggi la mia uscitina l'ho fatta...62 km con 560 mdsl
Proseguiamo nella lenta risalita

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[bikernat]

120km 648dsl direzione falciano del massico e salita verso cascano, meteo incerto a rischio pioggia, ma mi ci sono buttato lo stesso, e fortunatamente ha tenuto, potevo osare con il seghino tattico allungandomi a valogno ma nel dubbio ho preferito il rientro...

 

[yagone64]

Oggi tutto sommato una buona uscita, a parte gli ultimi 15 chilometri contro un vento freddo e che soffiava a raffiche dove, malgrado fossi in pianura, non riuscivo ad andare a più di 20km/h, mi ha stroncato le gambe, peccato per questa ultima parte, perché oggi mi sentivo bene e avrei voluto fare qualche km in più

 

[jan80]

Ieri 99km oggi 133km,ma ancora non gira bene.....

 

[aa401]

Quello che non si dovrebbe fare dopo un pranzo domenicale

 

[tombazosana]

Oggi, alla Basilica di Monteberico

 

[Jerome 89]

Oggi 42 km x 1130 d+, visto la giornata ho fatto le salite vicino a casa, lo scorso anno le facevo sempre "a tutta" per quello che mi consentiva il mio cuore, quest'anno mi sono svegliato con 3 kg in più rispetto al mio peso forma, quindi mi accontento di arrivare in cima e basta per il momento...
La cosa strana è che porto sempre gli stessi vestiti e mi vedo sempre uguale...
Mistero
Forse mi sarà cresciuta la virtù meno apparente, come cantava Faber...

 

[catman]

Frittelle prima e dopo...ormai sono sulla strada dell'obesità meglio ridurre la salita se non si riduce il cibo

 

[bikernat]

Frittelle prima e dopo...ormai sono sulla strada dell'obesità

te prima che metti un solo grammo addosso ce ne vuole

 

[harrypotter]

ieri 65 km, 450D+, giornata quasi primaverile , ottima x pedalare, saluti

 

[Jerome 89]

34 km x 600 d+ post lavoro, non piove da mesi ormai, al mattino c’è una nebbia che sembra la pianura padana…

 

[catman]

Finiranno anche queste giornate grigie, umide e pure fredde sui monti

 

[nove59]

Finiranno anche queste giornate grigie, umide e pure fredde sui monti
Vedi l'allegato 390311

Almeno piovesse!

 

[tombazosana]

Oggi pensavo di soffrire un pò ma, i miei compagni di avventura hanno preso l'uscita per una gita rilassante e io mi sono adeguato

 

[Dragon77]

Frittelle prima e dopo...ormai sono sulla strada dell'obesità meglio ridurre la salita se non si riduce il cibo
Vedi l'allegato 390203

Te piaxe a fritoea?

 

[bikernat]

90km 390dsl
stamane volevo solo fare un giretto a castelvolturno poi ho allungato fino a mondragone

 

[catman]

90km 390dsl
stamane volevo solo fare un giretto a castelvolturno poi ho allungato fino a mondragone

mon dragon
ecco dove dovrebbe andare in bici in gita il nostro @Dragon77
inizia ad allenarti che per Pasqua ti vogliamo li...con l'organizzazione di @bikernat rischi di trovare il sindaco ad aspettarti con la banda al tuo arrivo in piazza

 

[catman]

Sempre più grigio
Basta...domani emigro

 

[bikernat]

Sempre più grigio
Basta...domani emigro

non pensare che non sia diverso anche qui questa settimana

 

[Black Mamba 24]

54 km