A tutta spin
Ieri sera un'ora abbondante di spinbike a ritmo z3 con qualche puntata in z4.
Stamattina altra ora in spinbike a ritmo più blando in z2/z3.
ma hai una app per usare questa spinbike oppure guardi la TV mentre soffri?
Quanti km oggi? (parte undicesima)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
- Watchers 112
ma hai una app per usare questa spinbike oppure guardi la TV mentre soffri?
A tutta spin
ma hai una app per usare questa spinbike oppure guardi la TV mentre soffri?
Soffro in silenzio!!!
(non è vero, ho la radio in sottofondo)Ieri sera ho voluto variare e mi sono fatto 8 km di corsa in z2 e z3.
Stamattina altra ora di spinning.
Fortuna che domani è sabato e mettono bel tempo.
Incredibilmente sono riuscito ad uscire al volo prima di pranzo. All, alba diluviava, poi ha nevicato tutta la mattina, verso mezzogiorno guardo fuori e c'è qualche timido raggio di sole. Pronti via e si parte, alla fine è stata l'uscita con meteo migliore degli ultimi 3 giorni, a parte qualche folata di vento forte. Tempo pazzo. 32km 550d+
Eh ti capisco....al lockdown ho fatto 2 giorni di rulli ma avevo quelli vecchi, inutili e duri che ti consumano il copertone e basta e quindi ho cominciato a correre a piedi x non farli piùSoffro in silenzio!!!
Ieri sera ho voluto variare e mi sono fatto 8 km di corsa in z2 e z3.
Stamattina altra ora di spinning.
Fortuna che domani è sabato e mettono bel tempo.
Cmq con quelli moderni e zwift o altre app è fattibile farci tanti allenamenti anche da 2-3 ore, la pedalata è simile a quella su strada e tra tabelle, giri di gruppo e gare, lo stimolo non manca mai
#mavaCagher anca el freddo che ze ritornà in valpadania#
Oggi 65 km con 200 m d+...bella giornata soleggiata peccato però per il troppo vento
Qua dopo il diluvio e la nevicata di ieri c'è un bel sole e cielo azzurro. 5° e vento ma si stava benissimo, 32km 560d+molto molto piacevoli
Mattinata un po' movimentata se così si può dire.
L'idea iniziale era fare un tratto della Treviso / Ostiglia assieme ad un amico un po' a digiuno di BDC, con partenza da Curtarolo.
Effettivamente era freddino, sui 3/4°, così dopo una decina di km il mio amico alza bandiera bianca per le mani ibernate.
Ci fermiamo per un caffè così si scalda un po', poi torniamo indietro.
Ricarico la bici in macchina e rientro a casa ma arrivato alle 11.30 ho ancora un paio di ore buone prima degli impegni del sabato pomeriggio.
Così riparto e mi faccio 40km x 750d+, destinazione "Rondinella"
L'idea iniziale era fare un tratto della Treviso / Ostiglia assieme ad un amico un po' a digiuno di BDC, con partenza da Curtarolo.
Effettivamente era freddino, sui 3/4°, così dopo una decina di km il mio amico alza bandiera bianca per le mani ibernate.
Ci fermiamo per un caffè così si scalda un po', poi torniamo indietro.
Ricarico la bici in macchina e rientro a casa ma arrivato alle 11.30 ho ancora un paio di ore buone prima degli impegni del sabato pomeriggio.
Così riparto e mi faccio 40km x 750d+, destinazione "Rondinella"
Ultima modifica:
Stanco di rullare quasi ogni giorno come uno scemo, oggi gitarella fuoriporta
50 km con 1.100 dsl , giornata da cartolina , temperature frizzantine e a tratti dei veri e propri schiaffoni di vento , riviera di levante e ritorno dal Monte Fasce , andatura da Z2
mecojons se hai passeggiato!
è una vita ce non ci vado in periodo di carnevale, vediamo quest'anno, magari un infrasettimanale però. C'era un pò di casino oggi immagino
90km 900D+ l..le temperature più "miti" le giornate più lunghe tutte cose che ti spingono ad uscire e goderti un bel gioro....MA è febbraio e fatichi come una bestia ma tieni duro e quando arrivi a casa rimpiangi le pioggia che almeno di dava un scusa per non far fatica....mai contento.
Nel pomeriggio più gente e soprattutto nei soliti posti stretti tra San marco e rialto che ho cercato di evitare...bellissima giornata col sole e aria fresca. Vale sempre la pena andarci, carnevale o no
110 km x 1100 m con un amico. Temperatura media 4°C, minima -2°C. 
Ma se non siamo almeno un po' masochisti non siamo ciclisti.
Ma se non siamo almeno un po' masochisti non siamo ciclisti. 
Primo giro non ufficiale con alcuni componenti del gruppo
71 onesti km con 500 m di dislivello.
Uscito che il meteo non prometteva nulla di buono, ma io me ne sono fregato. Primi km scirocco in faccia ma un bel sole, poi nuvoloni, gli ultimi 20 km nubifragio, strade allagate, un macello. Mai presa cosi tanta acqua,
Uscito che il meteo non prometteva nulla di buono, ma io me ne sono fregato. Primi km scirocco in faccia ma un bel sole, poi nuvoloni, gli ultimi 20 km nubifragio, strade allagate, un macello. Mai presa cosi tanta acqua,
0km questo we
Ieri mattina pioveva a dirotto, nel pomeriggio ho iniziato a sentirmi non proprio ok
Ieri sera mal di gola, forte tosse e febbre
E oggi giornata bellissima
Ma che cazz'
Speriamo passi in fretta
Ieri mattina pioveva a dirotto, nel pomeriggio ho iniziato a sentirmi non proprio ok
Ieri sera mal di gola, forte tosse e febbre
E oggi giornata bellissima
Ma che cazz'
Speriamo passi in fretta