quanto pesate?

quanto pesate?

  • 50-65

    Voti: 561 21,4%

  • 65-75

    Voti: 1.041 39,8%

  • 75-85

    Voti: 650 24,8%

  • 85-95

    Voti: 255 9,7%

  • 95-110

    Voti: 93 3,6%

  • + di 110

    Voti: 17 0,6%
  • Votanti
    2.617

coars

Apprendista Velocista
9 Agosto 2013
1.452
51
terra delle cime di rapa
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Bici
Specialized Tarmac SL4 S-Works Ultegra Di2 - Merida scultura 905 Ultegra 6800
coars ha scritto:
....... a settembre avevo scritto 183 x 89, adesso, nonostante le festività, sono 85 ..... non mi lamento ....... obiettivo per la primavera 80, ma la vedo dura......

Saleut.
Clicca per allargare...

Quoto il mio post del 7 gennaio.
Ora sono a 83,5, ma sta diventando durissima scendere anche di un solo etto.... eppure ho allungato distanza e ore in bici ..... mha.

Saleut.
 

kar38

Recordman
23 Ottobre 2010
33.233
550
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Bici
si grazie
stamattina 78kg a maggio 2012 ne pesavo 98, poi prima uscendo più spesso in bici e poi affidandomi ad una nutrizionista ho person questi 20 kg e ne vorrei perdere altri 4(la pancia e il grasso nell'interno coscia)


ero il tipo che diceva mangio poco e bene ma non dimagrisco, mi alleno ma non dimagrisco, ho qualche disfunzione ormonale o problema.... tutte cazzate (mi allenavo anche ma poi mangiavo come un maiale)

a meno che non sianno veramente problemi, tutti possono dimagrire basta volerlo e la bici è stata un grande aiuto se non avessi voluto rifarmi di una gf disastrosa non mi sarei mai messo seriamente a dieta

ma i 20kg in meno si sentono in tutte le fasi della vita quotidiana, quindi invito tutti a fare come me (anche meglio) e riprendersi la propria vita

ringrazio mia mamma xkè ha cucinato solo per me in questi 2 anni anche 3 cose diverse per un solo pasto
 
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