quanto pesate?

[ciglione75]

premesso che avrei dato la stessa identica risposta che ti ha dato [MENTION=21324]never give up![/MENTION] ... la risposta alla nuova domanda è "dipende"



dipende da quali sono i tuoi obiettivi. Se i tuoi obiettivi sono "fare il ciclista" allora forse no, forse si. perché forse? perché ognuno di noi ha un rendimento ottimale ad un determinato peso. E anche questa risposta è non precisa e corretta perché dipende da cosa vuoi fare come ciclista ... vuoi fare TT? vuoi arrampicare, vuoi fare circuito? ecc ecc nei 3 casi probabilmente il tuo peso ideale è differente e ti darà vantaggi in determinate situazioni e svantaggi in altre (uno scalatore privilegerà il rapporto peso/potenza mentre chi fa crono privilegerà la potenza assoluta ecc ecc)

Comunque in generale 71-73kg sono un peso ottimale per un ciclista di 184cm.



Di certo se la tua intenzione è fare il ciclista seriamente quello in sovrappeso, e non di poco, sei tu, senza girare troppo attorno a ciò che penso.

Ti ringrazio per la tua risposta esauriente!
Allora da domani in poi niente più dolci....
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Prodotti bici scontati

 

[mag]

Ti ringrazio per la tua risposta esauriente!
Allora da domani in poi niente più dolci....
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basta che poi non te la prendi con me quando rinuncerai al dolcetto

 

[stambe]

Stabile a 68 kg per 178 cm, quando provo a scendere non vado più avanti

 

[freeroad]

basta che poi non te la prendi con me quando rinuncerai al dolcetto

Ti verra' dato un cartellino rosso di default

 

[scalatore delle langhe]

Ieri sera ho visto un osceno 54,3 kg sulla bilancia. Dovrò comprarmi un rullo.

 

[Ipercool]

Ieri sera ho visto un osceno 54,3 kg sulla bilancia. Dovrò comprarmi un rullo.

Immagino che ovviamente ti sia ben chiaro dove devi andare.......

 

[scalatore delle langhe]

Immagino che ovviamente ti sia ben chiaro dove devi andare.......

In realtà pensavo di prenderlo su internet...

 

[Ipercool]

In realtà pensavo di prenderlo su internet...

Se la metti così ho un RealPower da vendere, lo metto su Internet e siamo a posto, ovviamente solo dopo che tu sia andato dove devi andare....

 

[coars]

Sono 183.
Da luglio 2013 (97 Kg) costante discesa fino a giugno 2014 al punto da toccare gli 80 kg.
Nonostante i 4 mesi di lunghi allenamenti estivi, non son riuscito a calare di niente altro .... anzi ..... ora sono 81 ....

Saleut.

 

[kar38]

stamattina sono 77, che bello era dal quinto anno di liceo che non vedevo tale cifra...anche se mi sa che sono dovuti alla frequenti causa antibiotico sono cmq soddisfatto dei 21kg in meno in 2 anni

purtroppo il grasso addominale è duro a morire, ma ci proverò a perdere altri 2-3 kg, mi sarò soddisfatto...pazienza se non avrò addominali scolpiti o il fisico da scalatore

 

[raccone]

Ieri sera ho visto un osceno 54,3 kg sulla bilancia. Dovrò comprarmi un rullo.

Scalatore delle langhe che rischia di superare i 55kg.... e' proprio vero che e' impossibile avere delle certezze a questo mondo.

 

[donatello1963]

Ieri sera ho visto un osceno 54,3 kg sulla bilancia. Dovrò comprarmi un rullo.

Ci si pesa la mattina a digiuno , appena scesi dal letto E SENZA FARE LA PIPI' :rosik::rosik::rosik: ...... ma sei proprio fatto al contrario Francesco AHAHAHAHAHAH

 

[marperon81]

Immagino che ovviamente ti sia ben chiaro dove devi andare.......

mica sarebbe scalatore se pesasse 80 kg no?

 

[mmassimo]

La discesa l'ho fatta quest'anno (2014), giusto dalla primavera, circa un kg al mese, con alimentazione controllata. Dai circa 90 agli 80 novembre. Nel tempo ho allungato le sedute e notando che tra le due-tre ore di allenamento, anche con salite, il peso lo perdi con tragitti più lunghi e magari meno forzati. La lunghezza delle uscite l'ho raddoppiata a fine stagione sia per i tempi che per le distanze. Ora che sono forzatamente fermo sto perdendo massa muscolare e continuo a scendere.

 

[madqwerty]

Scalatore delle langhe che rischia di superare i 55kg.... e' proprio vero che e' impossibile avere delle certezze a questo mondo.

Mi raccomando, stiamogli tutti vicini in questo momento difficile
Fosse ancora in vita, sarei curioso di chiedere alla pediatra se ricorda quando mi abbia visto superare questa soglia,
per capire se ero ancora all'asilo o se già frequentavo le elementari

La discesa l'ho fatta quest'anno (2014), giusto dalla primavera, circa un kg al mese, con alimentazione controllata. Dai circa 90 agli 80 novembre.

io quest'anno mi sono concesso sia salita che discesa, un giro completo
a inizio anno (90kg abbondanti "classic") ho decimato il consumo di tabacco, in capo a pochissimi mesi "spensieratì" la bilancia era vicinissima alle 3 cifre
prima di ferie ero sui 95 e qualcosa, rientrato a settembre sui 93 e qualcosa,
ora me lo gioco sugli 86-88 (non so come pesarmi "a regime" , ci metto circa 2 giorni per riprendere il peso ante-giro in bici, e anche le nuotate in piscina richiedono almeno 2 pasti per essere assorbite al 100%...)

Nel tempo ho allungato le sedute e notando che tra le due-tre ore di allenamento, anche con salite, il peso lo perdi con tragitti più lunghi e magari meno forzati. La lunghezza delle uscite l'ho raddoppiata a fine stagione sia per i tempi che per le distanze. Ora che sono forzatamente fermo sto perdendo massa muscolare e continuo a scendere.

già, è noto che il corpo preferisca bruciare ciccia con attività fisica prolungata e basso sforzo, che noia però andare a passeggio con la bitumiera
Ti auguro un fermo tecnico il più breve possibile!!!

 

[tip-top]

Allora riformulo la domanda!
Salve
Una persona alta 1,84 cm che pesa 71-73kg,non è sottopeso?

No, è solo sfacciata

p.s. io sono 183 x 96

 

[freeroad]

Gli anni scorsi in questo periodo recuperavo il chilo perso in estate, quest'anno niente, oltre i 46 kg non vado

 

[Cancello del Roero]

io devo arrivare a 63 entro aprile, sono 68,5

cairboidrati maledetti

 

[never give up!]

io devo arrivare a 63 entro aprile, sono 68,5

cairboidrati maledetti

mah...
credenze dure a morire

 

[Cancello del Roero]

mah...
credenze dure a morire

eh, ma quando si dice che il troppo stroppia...