Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)

cramerx

Cronoman
28 Maggio 2009
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Franciacorta
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Bici
Gravel
Ieri 60' con tentativo di Test Conconi... toppato miseramente!

almeno nel tentativo di raggiungere la fc max ho toccato i 79,1Kmh da seduto... la bici ballava tutta :asd:
 
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Raster10

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20 Agosto 2010
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Pina Dogma2 - Olympia Khers
cramerx ha scritto:
Ieri 60' con tentativo di Test Conconi... toppato miseramente!

almeno nel tentativo di raggiungere la fc max o toccato i 79,1Kmh da seduto... la bici ballava tutta :asd:
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Dewduco che devi avere un rullo tipo real axiom, per cui
se posso esserti di aiuto, dopo che ho toppato per ben 5 volte il test conconi con il real axiom, ho fatto così :

imposto FILTRO FC
durante il test non solo cerco di seguire fedelmente le pedalate suggeritemi (+/- 2) dal SW ma stò attentissimo a che la FC non abbia sbalzi.

E' fondamentale il rapporto scelto, che naturalmente va mantenuto per tutta la durata del test.

Così, al sesto tentativo, ha funzionato.
 
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