Quanto tempo sui rulli oggi (parte 2)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Watchers 110
Piccolo OT. Avendo un paio di rulli elite tradizionali che funzionano benissimo, ma su cui mi annoio presto avevo valutato l'opzione di acquistare un paio di rulli liberi.
Ne ho trovati un paio senza dover spendere un'esagerazione:
-tacx antares
-tacx galaxia
La differenza di prezzo tra i due si aggirerebbe attorno ai 70 . Volevo chiedere se vale la pena spendere i 70 in più oppure no.
Chi di voi li usa come si trova???
Ne ho trovati un paio senza dover spendere un'esagerazione:
-tacx antares
-tacx galaxia
La differenza di prezzo tra i due si aggirerebbe attorno ai 70 . Volevo chiedere se vale la pena spendere i 70 in più oppure no.
Chi di voi li usa come si trova???
Stradista
Apprendista Cronoman
Glacy
Novellino
BRT 1 TACX con rulli 45' e naturalmente una bella sbadilata di neve.
Ho tenuto il cardio e il polar anche durante la sbadilata!
Media cardio rulli 127BPM.
Media cardio badile 120.
Ho tenuto il cardio e il polar anche durante la sbadilata!
Media cardio rulli 127BPM.
Media cardio badile 120.
matroma92
Passista
matroma92
Passista
2h oggi e 1h 30 ieri
Che fate 2 ore sui rulli? Fondo o esercizi specifici?
io quello che dovevo fare su strada dimezzando tutto tranne i lavori specifici: 1h e 30 z3 sabato 1h 30m z3 + salita 20 minuti oggi
leggevo che oltre le due ore sarebbe meglio non andare per via della sudorazione,in 4 ore rischi di consumarti
poi 4 ore sui rulli sono uno sforzo doppio rispetto alla strada
cry
io mi sono fatto in 3 giorni (mediamente un'ora al giorno) con la spin bike all'insegna del potenziamento e della tecnica di pedalata (come insegna ciclismopassione) che noto ha i suoi buoni frutti. Penso che oltre all'ora e mezza sia un po' troppo, a patto che non si abbia una bella flebo al braccio.....
