Quanto tempo sui rulli oggi

[mardok80]

dopo 3 giorni di fila di uscita grazie al tempo, oggi son tornato sui rulli che sta nebbia ha rotto, stasera simulazione percorso vallonato 1h e 20"...stasera gambe di legno !!!

E te credo gambe di legno,dopo 3 giorni dovevi riposare secondo me.

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[oldschool]

E te credo gambe di legno,dopo 3 giorni dovevi riposare secondo me.

quoto.

 

[mac133]

Questa mattina 75' di Potenziamento

 

[Genovina3]

Ciao a tutti, ho appena comprato gli Elite Crono Hydromag, qualcuno di voi li usa? come vi trovate?
Grazie.

 

[frà Berto]

Stamattina un'ora abbastanza dura, dopo un mese di ferie (saranno state troppe?) senza bici sono abbastanza cotto. Passerà.

 

[pat_bateman]

Ciao a tutti, ho appena comprato gli Elite Crono Hydromag, qualcuno di voi li usa? come vi trovate?
Grazie.

io li ho...silenzioni e affidabili.
Noiosi come gli altri.

 

[Genovina3]

io li ho...silenzioni e affidabili.
Noiosi come gli altri.

Ti ringrazio, era esattamente quello che volevo sentire! :)
Per il "noiosi", penso che non ci siano rimedi!

 

[mac133]

Ciao a tutti, ho appena comprato gli Elite Crono Hydromag, qualcuno di voi li usa? come vi trovate?
Grazie.

Anche io li ho e mi ci trovo molto bene per i lavori che faccio:
- Agilità - Fondo
- Sessioni di potenziamento generico

 

[TonyTpb]

Stamattina un'ora abbastanza dura, dopo un mese di ferie (saranno state troppe?) senza bici sono abbastanza cotto. Passerà.

se era duro hai fatto male , almeno una settimana 1h va bene ma in z2

 

[nove59]

Oggi nebbia fitta.
1 h e 40' di rulli con riscaldamento, 2 serie di SFR da 6x4' e defaticamento finale.
Ma il sole c'è ancora?

 

[davidek]

Un piccolo consiglio per favore , compro gli Elite SuperCrono Power Fluid 2011 oppure il Elite SuperCrono Power Mag Elastogel 2011 quale va megli secondo voi ?

 

[texastornado]

un ora in scioltezza completa, tanto per ricordare al mio corpo che andavamo in bici, 9 mesi di stop causa due caviglie rotte e fisioterapie varie.

 

[beppe83]

1h e 20min, sempre a 85-90 rpm 20' fondo + 30' medio + 10' soglia,resto defatic
na mazzata!!!:-)

 

[nessuno77]

70 minuti

 

[Pietro72]

90 min con 34/14 a 95-105 rpm
fc mai sopra i 148bpm

 

[Pietro72]

Ciao a tutti, ho appena comprato gli Elite Crono Hydromag, qualcuno di voi li usa? come vi trovate?
Grazie.

...prima chiedere...poi comprare...in ogni caso con elite caschi bene...io ho gli Elite SuperCrono Hydromag che ha la resistenza fluida&magnetica, ottimi e silenziosissimi.
ciauz...

 

[teo89]

1h 30'

 

[ruben074]

Ciao a tutti, ho appena comprato gli Elite Crono Hydromag, qualcuno di voi li usa? come vi trovate?
Grazie.

Io li ho e per me vanno fin troppo bene........ silenziosi ma pallosi come sempre!!!!!!! Meglio una bella uscita,ma con sta nebbia........

 

[straker]

1,15 h di SFR e recupero agilità

 

[powerbike83]

Ieri 60' in agilità dopo aver fatto la pressa in palestra