nessuno77 Apprendista Scalatore 23 Luglio 2009 1.854 46 49 giù al nord nessuno77.wordpress.com Bici Ridley Excalibur Ridley Noah Rs 20 Gennaio 2011 #4.781 90 minuti:) Prodotti bici scontati
Tasso Gregario 19 Giugno 2007 664 24 Lugo (Ra) Visita sito Bici BMC slr01 team machine 20 Gennaio 2011 #4.782 causa la pioggia anche oggi rulli... 1h20 con 1 salita 25' in SST con accelerazioni Z7 ogni 3' per 15" + 20' pianura in SST
causa la pioggia anche oggi rulli... 1h20 con 1 salita 25' in SST con accelerazioni Z7 ogni 3' per 15" + 20' pianura in SST
texastornado Novellino 12 Agosto 2008 88 0 terra di lupi e di briganti Visita sito Bici Wilier Mortirolo 20 Gennaio 2011 #4.783 un'ora e dieci filata
giulio.gennari Velocista 1 Gennaio 2011 5.305 2.843 44 apennino parmense Visita sito Bici Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire 20 Gennaio 2011 #4.784 due ore di potenziamento con SFR e progressioni sui pedali.....
powerbike83 Apprendista Cronoman 5 Giugno 2008 3.211 67 42 Novara Visita sito Bici Canyon Ultimate Cf Slx - Kuota Kebel - Cube Ltd - Fixed 20 Gennaio 2011 #4.785 1h con SFR
Pietro72 Apprendista Velocista 4 Luglio 2010 1.632 34 Anzio Visita sito Bici Giant TCR Advance + Felt F1c 20 Gennaio 2011 #4.786 75 min netti con 34/14 a 95-105 rpm, un 20ina senza resistenza...il tempo restante con resistenza 2
ruben074 Pedivella 27 Settembre 2010 346 3 Incrocio delle 3 province (LO,PC,CR) Visita sito Bici Kuota Kom. 20 Gennaio 2011 #4.787 45 min. di nuoto e poi....... 60 minuti di rulli!!!! 5 min. di risc. 50 min con 34/14 a 105/110 rpm e 5 min di defaticante!!!!
45 min. di nuoto e poi....... 60 minuti di rulli!!!! 5 min. di risc. 50 min con 34/14 a 105/110 rpm e 5 min di defaticante!!!!
TonyTpb Maglia Amarillo 21 Novembre 2008 8.976 297 Milano Sud/Ovest www.ciapratmilano.com Bici Trek Emonda 21 Gennaio 2011 #4.788 1h 30' in z2 per recupero bronchite secondo giorno Ultima modifica: 21 Gennaio 2011
m@rco Cronoman 4 Febbraio 2010 744 20 45 Prato Visita sito Bici Cervelò S2 21 Gennaio 2011 #4.789 Ciao, 40 minutini anche oggi sperando in domenicaaaa!
as3x Apprendista Scalatore 8 Agosto 2007 2.138 51 70 Ro-magna su quella collinetta che guarda il mar Visita sito Bici FRW + China no brand 21 Gennaio 2011 #4.790 1h di scarico dopo la palestra
nove59 Velocista 10 Ottobre 2009 5.008 3.616 Visita sito Bici TREK 21 Gennaio 2011 #4.791 Stasera 45' di scarico. Speriamo che domenica ci sia il SOLEEEEEEEE!
ruben074 Pedivella 27 Settembre 2010 346 3 Incrocio delle 3 province (LO,PC,CR) Visita sito Bici Kuota Kom. 21 Gennaio 2011 #4.792 45 min. anche oggi... Speriamo nel sole domani e domenica!!!!!
Pietro72 Apprendista Velocista 4 Luglio 2010 1.632 34 Anzio Visita sito Bici Giant TCR Advance + Felt F1c 22 Gennaio 2011 #4.793 IERI 21/01/2011 90 min netti con 34/14 a 95-105 rpm oggi...guardando il tempo fuori...mi sa che si replica
IERI 21/01/2011 90 min netti con 34/14 a 95-105 rpm oggi...guardando il tempo fuori...mi sa che si replica
Redoute Maglia Amarillo 31 Maggio 2007 8.529 302 Lazio Visita sito Bici 2 22 Gennaio 2011 #4.794 Giornata da lupi fuori ed allora stamattina agile sgambata di 1h e 5 minuti sui rulli rivedendo VHS del Tour de France 1992
Giornata da lupi fuori ed allora stamattina agile sgambata di 1h e 5 minuti sui rulli rivedendo VHS del Tour de France 1992
gabrio Apprendista Velocista 25 Febbraio 2007 1.334 8 51 Firenze Visita sito Bici Fondriest Domino Plus - FM006 - Allumino muletto 22 Gennaio 2011 #4.795 Mercoledi 1.40h di salita-sfr-fondo Giovedi 1.40h di fondo con progressioni scatti Questa mattina 1.10h di fondo in gilità prima di uscire per la spesa e qualche piccola compera
Mercoledi 1.40h di salita-sfr-fondo Giovedi 1.40h di fondo con progressioni scatti Questa mattina 1.10h di fondo in gilità prima di uscire per la spesa e qualche piccola compera
marcoteddy Apprendista Velocista 2 Ottobre 2005 1.363 27 prato Visita sito Bici Pinarello Prince 22 Gennaio 2011 #4.796 45 minuti.... il solito....
TonyTpb Maglia Amarillo 21 Novembre 2008 8.976 297 Milano Sud/Ovest www.ciapratmilano.com Bici Trek Emonda 22 Gennaio 2011 #4.797 1h 45' in z2 per recupero bronchite 3 giorno
tuttèpossibile Apprendista Passista 18 Ottobre 2009 1.059 137 margherita di savoia Visita sito Bici Bella 22 Gennaio 2011 #4.798 45 min al medio
el chepe Pignone 18 Febbraio 2009 167 49 prov. AN Visita sito Bici SCOTT(bdc) CANNONDALE (gravel) 22 Gennaio 2011 #4.799 ieri 1h e 50 circa, salita dello stelvio con i real video del fortius
straker Passista 31 Gennaio 2006 4.078 201 16°32'13.75"S151°41'57.81"W Visita sito Bici mototopo 22 Gennaio 2011 #4.800 1,20 h SFR e agilità