Quanto tempo sui rulli oggi

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L

lorenzo81

Pedivella
20 Febbraio 2008
429
0
monza
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5 minuti oggi in pausa pranzo: li ho montati ieri sera. avevo troppa voglia di provarli.
ho preso i tacx satori a 149.00 (con l'appoggio anteriore, sacca x trasporto e asciugasudore), ho fatto l'affare o l'hanno fatto loro?
a 150 c'erano gli elite crono mag (senza nient'altro però).
ho fatto una buona scelta?
 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Stasera, tornato presto dal lavoro, ho fatto un buon allenamento sui rulli.
Ecco il riepilogo:

TABELLA: fondo medio
TEMPO: 1 h. e 05 min.
KM: 28,1
FC: max 85% della soglia

Ho un po' sofferto la temperatura (in casa) un po' altina e la sudata è stata particolarmente copiosa
 
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