da me salite vicino a casa a 12-14' le prime in ritiro sono già in collina
ci sono gf anche dopo metà ottobre? mi piacerebbe incontrare qualcuno si fanno due chiacchere !
sono molto più dolci di quelle normali.
io le faccio impanate
tagliare le melanzane 1 cm di spessore
passare nell'uovo e nel pangrattato
friggere in olio bollente
fantastiche
xche a ottobre?? io corro fino al 11 direi, poi aspetto di sapere la data precisa ma direi attorno a novembre prima metà...mentre aspetto un pò in bici continuo ad andare e un giro lo farei a una gf per conoscere te e altri!
magari le faccio al forno ! come quelle americani in somma come sapore?..da fare i gnocchi sono valide oppure sono troppo "sbriciolone"cioè non si impastano bene?
comunque non vedo l'ora che tornino in giro quelle americane da fare al forno con la zucca...
le gf si concludono al 10 di ottobre , si potrebbe fare un raduno
no ha il sapore della melanzana tranne l'amarognolo, puoi farci la parmigiana, niente a che fare con le patate
da me al contrario fare salite è un impresa
Io faccio un'ora, un'ora e venti pianura e misto - qui fare pianura é un'impresa - poi mangio perché devo ma non sento la fame. A colaz un caffé lungo macchiato e un cucchiaino di miele, quindi non proprio zero carbo.
Nella prima ora resto volente o nolente in z1 e z2 (sotto al medio x intenderci)
Come vedi anche dalle foto, l'allenamento fisico c'è stato perchè c'erano delle rampe su terreno smosso molto impegnative, e non solo. Ma come sempre puoi constatare dalle foto, il motivo che ci ha spinti ad andare lassù era ben altro: basta solo pensare al tempo speso per le foto, che vuol dire continue fermate ad ammirare i paesaggi (e quindi riposo, relax, e poi si riprendeva in tutta calma). Ci siamo pure messi a raccogliere funghi.
E quando saranno pronte anche quelle del 2 giorno, potrai vedere altrettanta bellezza (o forse di più, se è possibile!)
E' stata una due giorni indimenticabile!
Il 310 non ci sta sulla bici! Ci vuole il 500...
Daddy dove comperi il 310? :-)
Il prossimo anno dimmi qualcosa che mi aggrego anche io !!nel primo giorni riportato in questo fotoreportage, di asfalto (ti garantisco folin) ne abbiamo visto assai poco.
[URL="http://www.comploj.bz.it/MTB/it/giri-da-piu-giorni/262-cortina-dampezzo-2-tage.html"][url]http://www.comploj.bz.it/MTB/it/giri-da-piu-giorni/262-cortina-dampezzo-2-tage.html[/URL][/URL]<SPAN lang=IT>
cmq godetevi ste montagne! (e chi ha il dubbio se acquistare una mtb, se lo faccia passare: qui in bdc non ci si arriva ... o non ancora!)
Questa notte ancora vomito e dissenteria......straccio. Ora arriva un pò di appetito...riso scolato con parmigianp, che palle!
@warsaw: MTB = MTB, strada = strada; vedo difficile migliorare in strada scendendo in MTB.
In strada, imho, non e' questione di paura ma di traiettorie.
Se vuoi migliorare acquista una moto e vai in pista, traiettorie e in bici ti sembrerà di essere fermo... :-)
Devi dirlo a vasco :-) io in pista ho già dato x 3 stagioni di endurance
Comunque chi va in moto ha una marcia in più in discesa, su strada.
@vasco
X migliorare devi stare incollato a uno che va forte frenare come lui e volgere lo sguardo alla fine della curva... vai dove guardi, frena tardi e pedala appena puoi, la posizione poi é tutto, presa bassa - non come il pistolero - culo indietro e mordere il manubrio. Il baricentro basso é fondamentale. In curva sposta le spalle verso l'interno così la bici sta più dritta e ha più grip. Lascia sempre scorrere la bici.
Tutto facile a dirsi ma non a farsi bisogna superare la naturale paura. Ci vuole pelo, o incoscienza, a seconda dei punti di vista. Chi ha paura é il primo che si fa male, sta rigido, fa fatica, non sa gestire le emergenze, un lungo, uno sconnesso, la ghiaia...
Nelle discese offroad invece conta il mezzo e la tecnica... che però é ben diversa, é crossistica, contano le gomme, gli ammortizzatori, ecc.
Certo una mtb con i freni a disco e 2 slick strette su strada può dare la paga alle specialissime...
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