Ho comprato le fette biscottate integrali Wasa sono di ricetta Svedese, ottime alla mattina con ricotta e un velo di miele!!!!
quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
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- Watchers 23
- Stato
- 8 Settembre 2006
- 6.445
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- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
@warsaw: mi stupisci, domanda da neofita! mtb sulla neve pressione bassa, allarghi l'impronta sulla neve e hai la gomma più morbida per fare grip col tassello; se hai le gomme troppo gonfie appena si riempie di neve diventa inguidabile
@senna: mi ricordo che quando qualcuno (a caso ...) ti diceva che il tofu faceva schifo, non sapeva di niente, come facessi a mangiarlo, tu lo difendevi ...
eheheheh
oggi: 5h e 30, 1950d, cotto e stufo di pedalare alla fine ...
tanto ci si diverte a pedalare con energia quanto ci si rompe il c... a pedalare da lesso ... non so come facessi prima
@senna: mi ricordo che quando qualcuno (a caso ...) ti diceva che il tofu faceva schifo, non sapeva di niente, come facessi a mangiarlo, tu lo difendevi ...
eheheheh
oggi: 5h e 30, 1950d, cotto e stufo di pedalare alla fine ...
tanto ci si diverte a pedalare con energia quanto ci si rompe il c... a pedalare da lesso ... non so come facessi prima
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Giretto di oggi(gran mal di gambe e stanchezza a parte),in compagnia di altri 4 tazzettari.
Dopo una 10ina di k ci affianca un invasato a bordo di una Cannondale con vari sistemi di misura putenza/viulenza/irruenza.
si mette davanti a 110/120 rpm fa uno scatto ai 40 di 300 mt,rientra altro scatto e via così x 4/5 k..
Noi lo lasciamo al suo destino...
Mi viene in fianco e mi fa"sai,sto seguendo le tabelle personali di @@@@@@,ora sono in Z(?),e devo fare altre 2 ore alternando....etc etc etc"
Un"Ma vaff@@@!"si alza dalla curva sud.
Stizzito,lui si gira e quasi meravigliato esordisce"Perche' voi non seguite allenamenti e tabelle dei preparatori?".
"si la tabea del manicomio,quela che te cati tra on paro de km"(non serve trad vero?),risponde un tazzettaro di 60 e passa anni.E lì,l'invasato capisce di non trovarsi a suo agio con chi al posto di Z,tabelle e tabelline,preferisce uscire e cavarsi il collo con il sorriso(che sa tanto di paresi facciale)e si divincola...
2 considerazioni:non saro' mai un vincente,e capisco perche' a me piace ancora uscire in bici.
Dopo una 10ina di k ci affianca un invasato a bordo di una Cannondale con vari sistemi di misura putenza/viulenza/irruenza.
si mette davanti a 110/120 rpm fa uno scatto ai 40 di 300 mt,rientra altro scatto e via così x 4/5 k..
Noi lo lasciamo al suo destino...
Mi viene in fianco e mi fa"sai,sto seguendo le tabelle personali di @@@@@@,ora sono in Z(?),e devo fare altre 2 ore alternando....etc etc etc"
Un"Ma vaff@@@!"si alza dalla curva sud.
Stizzito,lui si gira e quasi meravigliato esordisce"Perche' voi non seguite allenamenti e tabelle dei preparatori?".
"si la tabea del manicomio,quela che te cati tra on paro de km"(non serve trad vero?),risponde un tazzettaro di 60 e passa anni.E lì,l'invasato capisce di non trovarsi a suo agio con chi al posto di Z,tabelle e tabelline,preferisce uscire e cavarsi il collo con il sorriso(che sa tanto di paresi facciale)e si divincola...
2 considerazioni:non saro' mai un vincente,e capisco perche' a me piace ancora uscire in bici.
Basta non nevica piu'!
Quest'anno son caxxi gia' tra un paio di mesi..Periodi di grande siccita' alternati a tempeste sub-tropicali.
Quest'anno son caxxi gia' tra un paio di mesi..Periodi di grande siccita' alternati a tempeste sub-tropicali.
Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
- 9.194
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- 2 - Bdc BMC Slr01, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Meto o non meteo io faccio i miei km di corsa con qualsiasi condizione meteo.....da me freddo e nuvole sabato e domenica.
oldschool
Passista
- 17 Ottobre 2008
- 4.171
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- Bici
- CAAD10, BSB9 RDO, BICE GRV, AllCity NatureBoy Disk, Cinelli VIGORELLI
Qualcuno sa se ci sono particolari controindicazioni sullo yogurt?
Ci sono dei giorni che passo il kg.
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A qualcuno fa c...are ...
Io è tempo che non ne uso. Ormai anche nel post è veramente sporadico.
Il latte è scomparso.
I formaggi anche.
Sopravvivono ogni tanto i fiocchi di latte e un po' di ricotta ....
Non che mi dessere particolari fastidi, ma ne posso fare a meno.
A parte cagarella che non ho mai avuto non ho trovato altre controindicazioni particolari.A qualcuno fa c...are ...
Io è tempo che non ne uso. Ormai anche nel post è veramente sporadico.
Il latte è scomparso.
I formaggi anche.
Sopravvivono ogni tanto i fiocchi di latte e un po' di ricotta ....
Non che mi dessere particolari fastidi, ma ne posso fare a meno.
Daddy
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Anche tu sei discretamente elegante sui tempi dei 10x400
@Emma: troppo forte sei, però l'ultima riga te l'appoggio....
Rubens il tofu se lo inganni sa del condimento che ci metti (lo diceva senna, hehehe) e riempie con poche calorie ma il latte di soia
sinceramente non riesco a mandarlo giù, con poco caffè già meglio.
Ultima modifica:
Daddy
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A qualcuno fa c...are ...
Io è tempo che non ne uso. Ormai anche nel post è veramente sporadico.
Il latte è scomparso.
I formaggi anche.
Sopravvivono ogni tanto i fiocchi di latte e un po' di ricotta ....
Non che mi dessere particolari fastidi, ma ne posso fare a meno.
Anche io "volendo" potrei eliminare alcuni latticini ma siccome mi piacciono e non mi danno alcun fastidio.....li lascio....magari non mi ci abbuffo.
A me troppo yogurt manda al
ma parliamo di quantità rilevanti, come dice mardok oltre il mezzo kg, il barattolo da mezzo l'ho mangiato varie volte nel pwo e sporadicamente a colazione....a parte le puzzette no problem.
E' un latticino, dovrebbe esserti più che sufficiente come controindicazione.
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