quelli del caminetto, ossia i reduci dei carboidrati ...
- Creatore Discussione rubens
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grande rubens,a livello articolare ti trovi bene nei trail?conosco qualcuno che li fa qui in zona ma vuoi per le scarpe o posizioni strani accusa vari dolori,che però sopperiscono col divertimentosveglia 7 e 30, trial di 20 km non competitivo alle 9, partenza a digiuno
bellissimo e con strappi bastardi, uno su strada che conosco al 18% ...
tutto su sterrati, ghiacciati o con fanghiglia, divertentissimo.
1h 29, poi a casa, mi cambio e mi faccio 2h di biga a tutta (ho pensato, meglio 2h a tutta che 3h piano ...)
ecco come sono uscito, uno scemo, eheheh
(niente non me la carica, zio puttana, vabbeh, ero in corto con i booster ... osceno ...)
nota dolente mentre facevo la foto per farvi ridere, vuoi che non passi una fighetta di rilievo (mai viste fighe nei dintorni, sigh) e ovviamente così messo e in versione auto scatto me la sono giocata ...
magna ostia.
Oggi x un giretto di 70k scarsi ho preso un altra cotta...crisi di fame!avevo le orbarole!!
ricordiamoci che siamo in gennaio con temperature fredde,e che il metabolismo e' diverso....
Gia incide secondo me di piu di quello che si crede,poi magari ci sono fisici che lo gestiscono meglio e peggio.
:asd:
mi ricorda i tempi della gioventu'.....
fuma bene...fuma sano....fuma solo....
A me di piu penso,vedo che in primavera stesse ore circa tutta un altra storia,ora con 4 ore sono belo distrutto.
:asd:
Porca vacca
,li siringano
- 8 Settembre 2006
- 6.445
- 371
- 53
- Bici
- bianchi specialissima / wilier 0.7 / kuota kalibur / GT Zaskar 29
@senna: vedi cosa vuol dire guardare sempre la bilancia senza ragionare?
le verdure sono fibre e acqua e quindi peso in aumento, ma a livello calorico zero, quindi dopo che le hai eliminate sei come prima; 50gr di mozzarella non incidono sul peso subito, però poi sono grasso vero ...
@daddy: infatti io kg di verdure ma mica temo il peso!
@contador: gli unici problemi post trail sono il mal di gambe, ma quando ne fai qualcuno poi ti abitui e non hai più dolori; a livello articolare è molto ma molto meno traumatico, terreno morbido e se sconnesso fai passi più brevi e leggeri
la gente però tende a scendere pesante e dura come uno stecco caricando ginocchia e talloni e poi si lamenta.... tapascioni ...
le verdure sono fibre e acqua e quindi peso in aumento, ma a livello calorico zero, quindi dopo che le hai eliminate sei come prima; 50gr di mozzarella non incidono sul peso subito, però poi sono grasso vero ...
@daddy: infatti io kg di verdure ma mica temo il peso!
@contador: gli unici problemi post trail sono il mal di gambe, ma quando ne fai qualcuno poi ti abitui e non hai più dolori; a livello articolare è molto ma molto meno traumatico, terreno morbido e se sconnesso fai passi più brevi e leggeri
la gente però tende a scendere pesante e dura come uno stecco caricando ginocchia e talloni e poi si lamenta.... tapascioni ...
gabrio
Apprendista Velocista
Consiglio/parere
Avendo un'infiammazione alla caviglia sx, è consigliabile pedalare anche se lì per lì non fa male?
Il mio cruccio è quello di ripeggiorare la situazione,anche se nel gesto della pedalata (provata per la verità solo sui rulli 5min senza sforzo) non avverto dolore.
L'infiammazione mi è venuta correndo, è da 4gg che prendo un'antinfiammatorio e la situazione è quasi del tutta risolta anche se dopo molte ore che sono in pidei mi dà un pò di fastidio....
Secondo voi icche fò?
Avendo un'infiammazione alla caviglia sx, è consigliabile pedalare anche se lì per lì non fa male?
Il mio cruccio è quello di ripeggiorare la situazione,anche se nel gesto della pedalata (provata per la verità solo sui rulli 5min senza sforzo) non avverto dolore.
L'infiammazione mi è venuta correndo, è da 4gg che prendo un'antinfiammatorio e la situazione è quasi del tutta risolta anche se dopo molte ore che sono in pidei mi dà un pò di fastidio....
Secondo voi icche fò?
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