Non sono daccordo, bisogna contestualizzare. Per quelli che sono i miei obiettivi non mi ci vedo a fare palestra ogni giornola palestra non sostituisce la bici, dovresti farla sempre e comunque, altrimenti è come ripartire da zero tutte le volte... non la puoi sospendere o fare altro, poca o tanta non fa differenza, la differenza la fai con la continuità.