ROUVY (ex CVT CycleopsVirtualTrainer)
- Creatore Discussione iodeviz
- Data di inizio
- Watchers 161
Rouvy, così come Zwift, per funzionare ha bisogno di leggere i watt da qualche parte.
Zwift permette di utilizzare anche rulli non smart, basta avere un sensore di velocità e uno di cadenza.
Immagino che Rouvy funzioni allo stesso modo:
Il software conosce la curva di potenza di vari modelli di rullo e in base a questo valore ti dice come settare il manettino,
Poi quel manettino non dovrebbe più esser toccato, perchè è da quel valore di riferimento che parametra la velocità e di conseguenza i watt stimati.
In questo modo la velocità virtuale è relativamente corretta e paragonabile in qualche modo a quella di chi utilizza rulli smart, però non c'è la simulazione di salita, ovviamente.
Usare il manettino per simulare man mano le pendenze rende più "realistica" la salita, ma sballa completamente la velocità virtuale a cui l' avatar si muove.
Ti consiglio Intervals.icu, esporti il workout in .erg e lo carichi su Rouvy e lo esegui dove vuoi.
Comunque da web puoi importare workout in formato .erg e .mrc
O creartene uno
poi se ti interessa importare dei percorsi leggiti un post precedente…
Ultima modifica:
In un altro post avevo descritto come creare dei workouts con intervals
E questo
Ho trovato un'alternativa al sito Zwift workouts.
Qui dopo esserti registrato avrai una serie di suggerimenti sui workouts
The Only Cycling Workout Sharing Platform, Cycling Training App and Coach Jack - TrainerDay
A free account provides all community workouts and training planstrainerday.com
Vedi l'allegato 323034
Come vedi a lato avrai la possibilità di cercare dei piani di allenamento, lo selezioni e ti si apre una pagina con una serie di piani allenamento.
Vedi l'allegato 323038
Vedi l'allegato 323036
Quando apri un workout hai la possibilità di scaricare il file, nel nostro caso scaricheremo quello in ERG
Vedi l'allegato 323037
A questo punto apriamo intervals.icu, inseriamo in una data un allenamento, selezioniamo sempre bici e premiamo sul tasto "inserisci"
Vedi l'allegato 323042
Si apre la finestra dei file e selezioniamo il file precedentemente salvato
Vedi l'allegato 323040
Verrà automaticamente importato con tutte le specifiche basterà premere il tasto OK e verrà inserito nel calendario
Vedi l'allegato 323041 Vedi l'allegato 323050
Come detto prima poi verrà in automatico inserito nel calendario Garmin
@dyames grazie mille davvero, fantastico
approfitto per un altro paio di domande:
- finora ho eseguito qualche workout creato da me dalla app selezionando il menù "allenamento" ed usando video scaricati in precedenza ma al termine della sessione mi ritrovo l'attività su strava senza mappa e con velocità e dislivello come se avessi fatto pianura (nulla di che considerato che contan le ore e la qualità degli allenamenti, ma il bello di Rouvy è proprio il fatto di simulare posti veri rispetto a zwift che usavo in precedenza).
- mi pare di capire che rouvy interagisce con il rullo sempre in erg in modalità allenamento, ma mi trovo sempre a pedalare più duro della potenza target nei vari intervalli, la cosa si amplifica negli intervalli a potenza maggiore. Qui non saprei come pormi, salvo tarare gli intervalli alti di consegienza
Sinceramente non ti so rispondere in quanto uso Rouvy solo come interazione video e non come programma per comandare i rulli, ho un’app dedicata. Ogni tanto lo uso come simulazioni percorsi ma non come workouts.
Ne cercavo uno anch’io visto che mi e’ scaduto la settimana scorsa ma non ne ho trovati.
Mi e’ arrivata una mail da parte di Garmin per chi si registra come Nuovo utente ha 28gg di prova gratuita, da provare pero’
Grazie , gli dico di provare.
Altra cosa , vi è da aggiornare l'app (2.2 del 28/01), ma su Facebook ( fortunatamente è aperto..) dicono che l'ultima versione da' problemi..
Ne sapete qualcosa ?
Altra cosa , vi è da aggiornare l'app (2.2 del 28/01), ma su Facebook ( fortunatamente è aperto..) dicono che l'ultima versione da' problemi..
Ne sapete qualcosa ?
Questo:
Buonasera, oggi ho fatto l'aggiornamento all'app tramite computer ma Rouvy non è più fluido, va a scatti, i dati sullo schermo (watt, rpm,)spariscono e riappaiono oppure su tre cifre se ne vedono solo due o una. Insomma non funziona! Se vado in impostazioni, informazioni, clicco su controlla aggiornamento non da nessun segno di vita, il pulsante si muove ma non parte, non succede nulla. Il computer va in sofferenza, sembra faccia fatica a far girare l'app. Mi succede solo con questa app.
Piu' di qualcuno, se vai sul gruppo Rouvy Italia di Facebook ( aperto come gia' detto e quindi non serve essere iscritti ) troverai altri utenti che hanno lo stesso problema. Non so se sia circoscritto a chi usa il pc come device
Buonasera, oggi ho fatto l'aggiornamento all'app tramite computer ma Rouvy non è più fluido, va a scatti, i dati sullo schermo (watt, rpm,)spariscono e riappaiono oppure su tre cifre se ne vedono solo due o una. Insomma non funziona! Se vado in impostazioni, informazioni, clicco su controlla aggiornamento non da nessun segno di vita, il pulsante si muove ma non parte, non succede nulla. Il computer va in sofferenza, sembra faccia fatica a far girare l'app. Mi succede solo con questa app.
Piu' di qualcuno, se vai sul gruppo Rouvy Italia di Facebook ( aperto come gia' detto e quindi non serve essere iscritti ) troverai altri utenti che hanno lo stesso problema. Non so se sia circoscritto a chi usa il pc come device
Con i workout il video è solo un passatempo, in quanto l'esercizio è slegato dal percorso che stai facendo
Uso anche io Rouvy da PC e ho notato anche io ieri sera il problema di Watt/Pulsazioni etc ballerine (e a volte NaN cioè non rilevate)... all'inizio (visto che sembrava limitato ai Watt) temevo fosse il rullo che iniziava ad aver qualche problema, poi visto che anche i battiti hanno iniziato ad avere qualche buco mi sono parzialmente tranquillizzato e ho pensato fosse la chiavetta ANT... se però succede anche ad altri vuol dire che probabilmente è un aggiornamento sfortunato, il che mi consola perchè i bug si sistemano
Stasera controllo la versione ed eventualmente vedo se riesco ad aprire un ticket al loro supporto... fino a quando non sistemano, attiverò il buono omaggio ad un'altra app che ho ancora nel cassetto
VindalooMan
Io uso l'app da smartphone o piu' spesso da tablet. Ora sicuramente quella da Smartphone è da aggiornare , mentre quella da tablet devo verificare e l'altra sera ha funzionato , anche se ricordo bene per due /tre volte ( per pochissimi secondi) ha perso il segnale
Io mi sono caricato 4 percorsi, però quando fai cosi i km delle attività create, aumentano quelli totali che hai fatto.
Devi andare nel calendario degli allenamenti e cancellarli, io ne avevo caricati 5 da 25km e mi segnava 125 km in più.
Si e’ ovvio che ti conta i km del percorso, Rouvy lo considera nel calendario come se lo avessi fatto. Al momento e’ l’unico modo che conosco per inserire un percorso su Rouvy e replicarlo sul rullo.
Per informazione che numero è la versione "incriminata"? A me non segnala nessun aggiornamento disponibile, quindi presumo di aver installata l'ultima versione (2.2.0.1055), ma l'app mi sembra funzionare correttamente. Grazie.
Come bisogna fare per utilizzare in più persone un abbonamento?
Se ho capito bene va creato un nuovo account, dell'ospite,diciamo così, poi?
Come lo si collega al master di cui utilizzare l'abbonamento?
Se ho capito bene va creato un nuovo account, dell'ospite,diciamo così, poi?
Come lo si collega al master di cui utilizzare l'abbonamento?