Io sono passato dalle Triumph alle Ride e mi sono trovato ancora meglio (ho usato due paia di Triumph vs. 6 e 7, e ora sono al terzo di Ride vs 3 e 4)
running invernale
- Creatore Discussione o.simo
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- Watchers 72
Io sono passato dalle Triumph alle Ride e mi sono trovato ancora meglio (ho usato due paia di Triumph vs. 6 e 7, e ora sono al terzo di Ride vs 3 e 4)
a prescindere dal prezzo un po' care... invece per quanto riguarda le caratteristiche direi che fanno per me, sicuramente la prossima scelta sarà questa scarpetta!
mi sa che sarà difficile ad abituarmi alle nuove scarpette Asics Cumulus 12, sono eccessivamente morbide, mannaggia.
Che ritmi riesci a tenere, per dire che le senti morbide devi andare abbastanza veloce, io con asics mi sono sempre trovato bene (la migliore, x me, la kaiano 12), un po' meno con brooks un po' troppo rigide come flessibilità, anche se non sono malissimo. io peso 75 kg (se sono tiratissimo), meccanica di corsa pessima e viaggiavo, in allenamento, tra i 4'40" e i 5'30", ora molto di più
Che ritmi riesci a tenere, per dire che le senti morbide devi andare abbastanza veloce, io con asics mi sono sempre trovato bene (la migliore, x me, la kaiano 12), un po' meno con brooks un po' troppo rigide come flessibilità, anche se non sono malissimo. io peso 75 kg (se sono tiratissimo), meccanica di corsa pessima e viaggiavo, in allenamento, tra i 4'40" e i 5'30", ora molto di più
...il mio passo regolare è di circa 5 ' al Km, abitualmente percorro 10/11 Km di cui 6/7 Km su asfalto e gli altri 4 su sterrato in 50/53 minuti, senza dover tirarmi troppo il collo...
Ho scoperto che le mie nuove scarpette ASICS gel Culumus non sono adatte alle mie caratteristiche fisiche, in quanto la mescola della suola è troppo morbida, le sento poco reattive, ho l'impressione di appoggiare il piede sopra una gelatina, poi non ne parliamo sullo sterrato, mi sento puntare sotto la pianta del piede tutte le pietruzze che calpesto, insomma, è stato un bel flop..
Almeno così posso dire che ho imparato a mie spese (100,00 euro buttati via) beh necessito di una scarpetta più rigida.
sulla scelta delle scarpe riposto un mio intervento passato
... una occasione per provare delle scarpe, assistiti da chi se ne intende, puo' essere la vigila di una maratona presso gli stand (a Firenze l'expo è veramente completo
)
... confermo quanto scritto da fulgor le scarpe sono importantissime : l anno scorso per vari problemi non potendo andare in bici ho iniziato a praticare un' po di running , la prima spesa per le scarpe è stato un paio di mizuno wave rider che i miei piedi non sopportavano , dolori da tutte le parti , poi su consiglio di un' amico mi sono rivolto ad un negozio specializzato che tratta solo articoli per running e li grazie alla loro compedenza sono rinato con le adidas supernova...
Anche io ho fatto la stessa cosa...avevo dolori alle ginocchia e un negozio specializzato mi ha consigliato le supernova e i problemi son spariti e mi trovo da favola
sono le mie prime vecchie scarpe da ranning, che stupidamente la settimana scorsa le ho sostituiete con le nuove schifezze asics gel cumulus 12...Anche io ho fatto la stessa cosa...avevo dolori alle ginocchia e un negozio specializzato mi ha consigliato le supernova e i problemi son spariti e mi trovo da favola
Ieri sera allenamento running quasi al buio :rosik: Sono partito verso casa della mia ragazza passando dal padule e dal bosco (David sarà contento; evitando di correre in salita/discesa per non fare danni)... salutino e poi rientro mentre lei diceva "vai che fa buio!!" 
Rientrato in bosco l'oscurità era già accentuata, ed il tocco di classe è stato infilarmi in un sentiero sbagliato che mi ha portato fino al capanno di qualcuno
Sicchè sono tornato indietro (a corsa, malgrado i minuti da correre come da programma fossero già terminati, ma non volevo tornare alle 21) e poi via verso casa...
Oggi le gambe stanno bene, quindi posso senz'altro dire che ieri mi sono divertito un monte
Rientrato in bosco l'oscurità era già accentuata, ed il tocco di classe è stato infilarmi in un sentiero sbagliato che mi ha portato fino al capanno di qualcuno
Sicchè sono tornato indietro (a corsa, malgrado i minuti da correre come da programma fossero già terminati, ma non volevo tornare alle 21
) e poi via verso casa...Oggi le gambe stanno bene, quindi posso senz'altro dire che ieri mi sono divertito un monte
Ieri sera allenamento running quasi al buio :rosik: Sono partito verso casa della mia ragazza passando dal padule e dal bosco (David sarà contento; evitando di correre in salita/discesa per non fare danni)... salutino e poi rientro mentre lei diceva "vai che fa buio!!"
Rientrato in bosco l'oscurità era già accentuata, ed il tocco di classe è stato infilarmi in un sentiero sbagliato che mi ha portato fino al capanno di qualcuno
Sicchè sono tornato indietro (a corsa, malgrado i minuti da correre come da programma fossero già terminati, ma non volevo tornare alle 21
Oggi le gambe stanno bene, quindi posso senz'altro dire che ieri mi sono divertito un monte
Bella roba Plata!!
Per il buoi.. certo se tu ti fermi a far "roba" con la tu donna un ti lamentare se fa buio!! 
marperon81
Apprendista Velocista
- 22 Giugno 2011
- 1.535
- 78
- 45
- Bici
- specialized roubaix + possente cancello che mi da tante soddisfazioni
già proverò sia Saucony sia Brooks, saranno un po' più dure delle cumulus?
mi sembra di camminare sopra un materassino di gomma piuma....
però per andare a lavorare oppure andare in giro a fare shopping sono ottime...
ma non per andare a correre, mannaggia
nn saprei dire, nn ho mai corso con asics. io di solito uso le glycerine x i fondi lenti e i lunghi, e le ghost 3 x ritmi + veloci, mentre x le mezze ho le launch. considera che io sono pesantuccio, x cui in genere cerco sempre scarpe abbastanza ammortizzate, e con le glycerine mi trovo molto bene
Bravo e continua così!
... e sarò ancora + contento se domenica ti vedo al raduno di Castelfranco
Bravo e continua così!
... e sarò ancora + contento se domenica ti vedo al raduno di Castelfranco
Eh, la domenica è il giorno bike per eccellenza (sabato invece corro)... e ormai ho promesso ad Ale di Andare a una cicloturistica a Livorno... Montefalconi può aspettare
Io e Fabio si verrà a Orciano per la distanza lunga. O almeno io.
A Ponsacco domenica scorsa onesto 18k in 1h40', senza forzare per evitare eventuali problemi.
David, il 30 a Marina è tutta pari?
A Ponsacco domenica scorsa onesto 18k in 1h40', senza forzare per evitare eventuali problemi.
David, il 30 a Marina è tutta pari?
approvà! ... lungomare ... pineta .... e piana dalle parti si S.Piero a grado ...
nel dopo gara ho sempre allungato sul lungomare x fare distanza
... e se regge stò tempo
ci incastra pure l'ultimo tuffo della stagione (è ricapitato!)
Appena rientrato da un'uscita di 14k in pianura.. obiettivo per adesso allungare la distanza fatti in 1h 10min, ovvero manco a farlo apposta a 5min/km netti.. ottimo perchè ho lasciato andar le gambe e senza mai forzare
fatti in 1h 10min, ovvero manco a farlo apposta a 5min/km netti.. ottimo perchè ho lasciato andar le gambe e senza mai forzare
marperon81
Apprendista Velocista
- 22 Giugno 2011
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- Bici
- specialized roubaix + possente cancello che mi da tante soddisfazioni
Oggi dopo 6 settimane ho fatto un giro in bici. La morale è che la corsa il salita è eccezionale per la bici!!
Oggi sono stato in un negozio conosciuto fra i runners a Milano, dove mi è stato detto che le scarpe andrebbero cambiate circa ogni 800 km, poichè dopo quella distanza si "scaricano". Io non lo avevo mai sentito, e vorrei chiedervi se è è vero. Scusate l'OT