ciao a tutti, oggi son salito su, verso ora di pranzo... il san baronto sembrava il mount ventoux
si,ho visto un bel gruppetto infatti...a dire il vero piu di uno...
oggi idem,vento assurdo...speriamo domani si calmi
preso tutto il vento ...oggi sarà uguale!!
Recupero? Lui? È un ometto da resistenza e gran fondo niente riposo lui!! Io parto adesso che giornata stupenda!!
Se vai di pomeriggio certo..c'è un caldo!!
Sabato, sentivo una discreta gamba, e visto che avevo poco tempo ho deciso di fare un veloce test lato Vinci: 21'38" cartello/cartello (mi ricordo un 21'36 oltre 10 anni fa).
Qualcuno sa dirmi questo tempo come lo posso interpretare?...
Ieri trovato un BMC: qualcuno mi suggerisce Phinney
se l'hai fatto senza mai un metro di scia a occhio e croce mi sembra un ottimo tempo tenendo conto che sono diversi km...ma sinceramente non ho riferimenti perchè mai e poi mai mi verrebbe in mente di fare un test cronometrato su questa "salita"Sabato, sentivo una discreta gamba, e visto che avevo poco tempo ho deciso di fare un veloce test lato Vinci: 21'38" cartello/cartello (mi ricordo un 21'36 oltre 10 anni fa).
Qualcuno sa dirmi questo tempo come lo posso interpretare?...
Ieri trovato un BMC: qualcuno mi suggerisce Phinney
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