ma questi dolori che dici nell ultima risposta erano perche eri basso o alto?
Ma la sella vecchia era uguale a quella che hai montato ora? Sicuro che sia quella che va bene per te?
Te lo chiedo perché, dopo aver passato le ultime settimane a fare piccola correzioni sulla mia nuova bici, per risolvere alcuni dolorini lombari ed cervicali ed anche un po' di indolenzimento alle ginocchia... Abbassa la sella, alza la sella, arretra avvicina, prova un attacco manubrio più corto, più lungo, ho risolto il tutto montando una sella uguale a quella che usavo sulla mia vecchia bici, al posto della Prologo Zeta T2.0 fornita da Colnago...
...Ho rimontato una vecchia Selle Italia Flite che conservavo di scorta e mi sono subito sentito a casa mia.
La riprova ce l'ho avuta provando a spingere un rapporto impegnativo in pianura a busto flesso e mani dietro la schiena,tipo pattinatore...
Con la Prologo non ci riuscivo e dopo poche decine di metri scivolavo in punta, con la Flite invece, potrei "scartare il classico panino", come ho letto qui nel forum.
Riprendo questo post, allora come dicevo nel post precedente la situzione è molto migliorata se non che avverto dei piccoli fastidi provenire dall interno della rotula sia ginocchio dx che sx. Visto che ho abbassato la sella almeno di 7 mm per passi senza arretrarla potrebbe essere dovuto all arretramento ?
Riprendo questo post, allora come dicevo nel post precedente la situzione è molto migliorata se non che avverto dei piccoli fastidi provenire dall interno della rotula sia ginocchio dx che sx. Visto che ho abbassato la sella almeno di 7 mm per passi senza arretrarla potrebbe essere dovuto all arretramento ?
ma é divuto all adaytamento alla nuova altezza o questa altezza non va bene e bisogna cambiare?
interno intendi interno (sotto la rotula) o zona mediale?
Riprendo il post per un aggiornamento, allora visto il dolore che avevo alla rotula ho alzato la sella di circa 3mm e il fastidio ora si è spostato sotto la rotula. A fine allenamento mi rimane un fastidio per qualche ora. Per il resto tutto ok, nessun dolore muscolare. Secondo voi devo alzare ancora qualche mm.
arretra due / max tre mm la posizione della tacchetta e non toccar nulla d'altro.Riprendo il post per un aggiornamento, allora visto il dolore che avevo alla rotula ho alzato la sella di circa 3mm e il fastidio ora si è spostato sotto la rotula. A fine allenamento mi rimane un fastidio per qualche ora. Per il resto tutto ok, nessun dolore muscolare. Secondo voi devo alzare ancora qualche mm.
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