chi di voi ha fatto la sdruzinà passo fitanze com'è??? io l'ho fatta in macchina ma mi sembrava durissima... cunego quando ha vinto il giro la faceva dopo essersi allenato con simoni... che rapporti avete usato? a che media???grazie 1000
sdruzinà passo fittanze
- Creatore Discussione luca93
- Data di inizio
- Watchers 8
mai fatta in bici,conosco molti che l'hanno fatta il commento è stato :dura dura dura dura dura dura dura dura...
So che Cunego la usa come salita d'allenamento prima di importanti gare ,ma i rapporti che usa lui sicuramente per noi comuni mortali non sono utilizzabili,di quelli che conosco che l'hannno fatta uno aveva la tripla gli altri quasi tutti la compact,ma dietro non saprei,sicuramente il piu agile.
Off Topic:sei di Verona anche tu?
So che Cunego la usa come salita d'allenamento prima di importanti gare ,ma i rapporti che usa lui sicuramente per noi comuni mortali non sono utilizzabili,di quelli che conosco che l'hannno fatta uno aveva la tripla gli altri quasi tutti la compact,ma dietro non saprei,sicuramente il piu agile.
Off Topic:sei di Verona anche tu?
L'ho fatta 4-5 volte. Bella salita anche se la soffro sempre tantissimo.
Per essere dura è dura, ma alla fine sono solo 2-3km veramente duri, gli altri sono difficili ma fattibili.
Io l'ho sempre fatta con il 39-27 tranne la prima volta con il 39-28. Miglior tempo: 1:06h, vado a memoria potrei anche sbagliare.
Se vuoi un consiglio, metti da subito un rapporto molto agile nei primi km al 8-10% perchè lì vanno su regolari ed è facile buttare via energie prezione con un rapporto un po' troppo duro
Per essere dura è dura, ma alla fine sono solo 2-3km veramente duri, gli altri sono difficili ma fattibili.
Io l'ho sempre fatta con il 39-27 tranne la prima volta con il 39-28. Miglior tempo: 1:06h, vado a memoria potrei anche sbagliare.
Se vuoi un consiglio, metti da subito un rapporto molto agile nei primi km al 8-10% perchè lì vanno su regolari ed è facile buttare via energie prezione con un rapporto un po' troppo duro
Dimenticavo. L'ultima volta a settembre scorso avevo il forcellino storto e quindi non saliva la catena sul 27,risultato l'ho fatta con il 24. Non è stata neanche tanta in più la fatica quanto invece il dolore alle ginocchia che mi è venuto, terribile
Massima mi sembra 19-19.5%, il cartello dice 20%. Media misa 8.8%
Sei allievo te? hai il 25 di minimo giusto? Non so se ti basta. Se è solo per arrivare in cima allora ce la fai, se è per andare su discretamente allora no
Idem...avvisa quando vai che parto da sud e ci si becca a inizio salita...la Peri-Fosse l'hai fatta? E' poco più in giù...e meno impegnativa.
Ciao
Quest'anno io ci ho anche fatto una cronoscalata!!! Partenza dalla statale e arrivo al ristorante (10 km; 1050 m di dislivello mi sembra). Organizzata dal gruppo ciclistico di ala. Come potete immaginare una salita così fatta in gara a tutta è assoltamente terribile: quel giorno piovigginava pure e nei pezzi più duri dovevi stare seduto altrimenti slittava la ruota... in giro in internet ci deve essere anche la classifica... Avevo il 39x28 che ho usato solo nei tratti durissimi nel bosco per il resto 26-25... Nei 400 metri in cui spiana a metà ho anche messo il 53!
Bella gara...avrei voluto farla anche io, ma non ho avuto il tempo.
Si arrivava alla sega giusto? non in cima al passo?
Se sono 10km si arriva di sicuro alla Sega.
Io la ricordo benissimo, mi è piaciuta anche... I primi 7 km, molto regolari, duri ma non impossibili, li ho fatti bene (sono abituato a fare una salita simile e prendo abbastanza facilmente il ritmo), poi sul muro, 2km al 15%, sono morto...
Bella la successione di tornanti e il panorama sulla Val Lagarina.
Allora la feci in mtb, credo che ora come ora salirei di sicuro con il 34-26 (ma se vado a farla monto la cassetta col 29 per il tratto prima della Sega!).
Io la ricordo benissimo, mi è piaciuta anche... I primi 7 km, molto regolari, duri ma non impossibili, li ho fatti bene (sono abituato a fare una salita simile e prendo abbastanza facilmente il ritmo), poi sul muro, 2km al 15%, sono morto...
Bella la successione di tornanti e il panorama sulla Val Lagarina.
Allora la feci in mtb, credo che ora come ora salirei di sicuro con il 34-26 (ma se vado a farla monto la cassetta col 29 per il tratto prima della Sega!).
Si, l'arrivo era al ristorante... mancavano gli ultimi 3 km che in ogni caso sono i più facili... In gara quets'anno la steassa salita l'hanno fatta nel percorso lungo della gf di Brentino
La salita di cui parli è dura, anzi MOLTO DURA....l'ho scalata x la 1° volta a Giugno 2007, in occasione della GranFondo Eddy Merckx. Per antipasto abbiamo sclato il Monte Baldo, poi chi faceva la GF proseguiva su quella terribile salita....c'è la zona centrale lunga circa 4 Km. veramente dura....montavo 34x23....ricordo che ho toccato un minimo di Km. 5,5 (altro che Mortirolo!)...sembrava non finire mai.....all'arrivo, tra i primi 15 assoluti e 1° di categoria, ho saputo che una dozzina di atleti a metà salita hanno girato la bici e si sono immessi nella MedioFondo. C'è da dire che in quella GF avevo già nelle gambe circa 2000 mt. di dislivello (mangiaebevi iniziali + salita al Baldo), per cui la fatica era già al Top.....figuriamoci con pendenze simili....se rimanevo in sella tiravo talmente con le mani che mi si alzava la ruota anteriore, se invece salivo in fuorisella andavo a stantuffo.....è stata veramente una sofferenza.......per la prox volta monterò 34x25......ciao.
Come conferma passogavia questa salita è durissima... credo per per i livelli di un amatore-agonista sia quasi controproducente farla cioè non è allenante: ti spacca le gambe e basta, specialmente se prima ti sei fatto il baldo. A me personalmente (non sono uno scalatore puro, anzi...) è "rimasta nelle gambe" una settimana condizionando anche alcune gare immediatamente successive.
Sì, confermo che a livello allenante una salita del genere è controproducente.....ti demolisce le gambe....a meno che uno salga con rapporti da MTB. Nel tratto durissimo, sono sempre rimasto fuori-soglia, ed è molto deprimente vedere il Polar che ti segna 5,5 Km./h.! La sera ed i giorni seguenti ho dovuto fare molti minuti di elettrostimolatore (programma defaticamento) per smaltire tutte le tossine accumulate su quella salita!
La faccio circa 4-5 volte all'anno. E' dura, ma non impossibile.
Ho fatto anche il mortirolo, e secondo me i 4 km centrali sono più duri del Mortirolo, ma complessivamente il Mortirolo è più duro perchè il tratto duro del mortirolo è lungo quasi 9-10 km (mi pare una dozzina in totale, ma i primi e gli ultimi sono facili) Non l'ho fatta alla Mercx perchè stavo male, ma ho provato il percorso (baldo + sdruzzinà) successivamente per preparare la Cunego e mi sono trovato abbastanza bene (chiaramente il baldo fatto blandamente, quindi neanche paragonabile con chi l'ha fatta in gara). Col 34-25 sono andato su bene. Col 23 sarei al limite, se posso evito un rapporto così duro.
Consiglio: oltre ai 4 km centrali c'è anche il tratto iniziale, prima del ponticello che sfiora il 20%. Da prendere assolutamente con calma, anche se la strada dritta induce a credere che sia meno pendente di quello che è in realtà.
Ho fatto anche il mortirolo, e secondo me i 4 km centrali sono più duri del Mortirolo, ma complessivamente il Mortirolo è più duro perchè il tratto duro del mortirolo è lungo quasi 9-10 km (mi pare una dozzina in totale, ma i primi e gli ultimi sono facili) Non l'ho fatta alla Mercx perchè stavo male, ma ho provato il percorso (baldo + sdruzzinà) successivamente per preparare la Cunego e mi sono trovato abbastanza bene (chiaramente il baldo fatto blandamente, quindi neanche paragonabile con chi l'ha fatta in gara). Col 34-25 sono andato su bene. Col 23 sarei al limite, se posso evito un rapporto così duro.
Consiglio: oltre ai 4 km centrali c'è anche il tratto iniziale, prima del ponticello che sfiora il 20%. Da prendere assolutamente con calma, anche se la strada dritta induce a credere che sia meno pendente di quello che è in realtà.
Piccola correzione del titolo: il passo si chiama "Passo delle Fittanze" (con due T). Il nome deriva da affitto, cioè gli allevatori pagavano una somma ai proprietari terrieri per poter far pascolare il gregge.
