grazie, ho anche trovato coferma su altri siti. Quindi col test sotto sforzo (gradone, cicloergomentro.. dipende dal centro, o per legge di protocollo è il gradone?? (letto dal forum)) non arrivo comunque a determinare valori utili x l'allenamento. peccato.
quali sarebbero alcuni test che posso fare con cardio su strada (senza misurat. di potenza nè rulli) per conoscere altri parametri utili? se ce ne sono..
grazie ancora
