Io a quell'ora sono già a metà uscita e c'è ancora bello fresco. Partenza ore 5 e arrivo alle 7, poi 8 ore di lavoro e sei bello tonico ...
Temperatura esterna
- Creatore Discussione CAVALLO PAZZO
- Data di inizio
Alle 6 sono già a metà giro. Partenza alle 5, fino alle 7. Poi 8 ore di fila belle toniche al lavoro ... Però prendo il fresco in bici ...
Ok....allora mi sa che non capisci o scrivo io in ARAMAICO, il pomeriggio, dopo il lavoro,ora che esco e mi preparo sono le 15,30, e vuoi beccarti tutti i 40 gradi dopo 8 ore di lavoro? Ma ci sei o cosa? Siccome da me ne stanno sotterrando parecchi in questi giorni per essere usciti a fare gli eroi con il caldo in bici, quando dicono di non uscire nelle ore calde......... non vorrei fare la stessa fine, per cosa? Per essere uscito con 45 gradi segnati sul GARMIN e fare la foto per metterla su FACEBOOK o STRAVA e scrivere guardate qui...il COGLIONE.....anche oggi è scampato alla scaldazza !!alla pelle ci tengo, e visto che con questo clima,chi ha un pò di cervello,va ad allenarsi in quota, prof qui da me non ne vedo più fino a fine agosto... quindi un motivo ci sarà....io vi do un consiglio, statevene a casa a CIULARE con il clima,che fa meglio....
Veramente ti era anche stato consigliato di uscire dalle 19 alle 21 il mercoledì e sabato e domenica mattina, a giudicare da come scrivi di energia ne hai ancora parecchia, visto che non esci in bici in effetti il consiglio di ciulare di più che dai agli altri ti farebbe bene per scaricare tutte queste energie residue. Se sei convinto che tre mesi di fermo ti facciano bene padronissimo, se vuoi convincere gli altri non lo farai dandogli del COGLIONE.
Innanzitutto modera i termini, hai cominciato tu il discorso e vedo che continui, col perculare coloro che si allenano con queste temperature, ti è stato semplicemente fatto notare che visto che lavori la mattina hai tutto il pom o la sera x allenarti a temperature più che gradevoli, non ti vuoi allenare, sono problemi tuoi ma non venire in questo 3d a sparare sentenze solo xche tu non ne hai voglia, ognuno ragiona con la propria testa e conosce i suoi limiti, non ha bisogno di leggere le tue sentenze soprattutto quando si parla di allenamenti e voglia per farli (basta leggere i 3d aperti da te per farsi un idea)
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Si ma stai tranquillo, nessuno ti sta dicendo niente e stai alzando un polverone per nulla.
Come ho gia`scritto in un altro post, in questo momento non sto lavorando causa chiusura della ditta per cui lavoravo.
Ho 30 anni, e da quando ne ho 19 che faccio lavori pesanti ( imbianchino, giardiniere, operaio stampatore ecc.). Sono sempre uscito in bici dopo lavoro sempre anche con i 38° delle 17:00/18:00. Fortunatamente io mi adatto a qualsiasi clima, esco sempre anche in inverno a sotto zero.
Credo che alla fine, sia una questione di testa se uno vuole fare una determinata cosa la fa se no no e pazienza. Stare qui a scrivere a chi fatica di piu`mi sembra irrilevante, ogni lavoro a modo suo ha una componente di stress e/o fatica fisica, cosi`come ognuno di noi reagisce in maniera diversa a seconda se fa caldissimo o freddissimo. Il tempo per i propri hobby lo si trova se si vuole e credo che noi cicloamatori in questo siamo dei maestri
Ho 30 anni, e da quando ne ho 19 che faccio lavori pesanti ( imbianchino, giardiniere, operaio stampatore ecc.). Sono sempre uscito in bici dopo lavoro sempre anche con i 38° delle 17:00/18:00. Fortunatamente io mi adatto a qualsiasi clima, esco sempre anche in inverno a sotto zero.
Credo che alla fine, sia una questione di testa se uno vuole fare una determinata cosa la fa se no no e pazienza. Stare qui a scrivere a chi fatica di piu`mi sembra irrilevante, ogni lavoro a modo suo ha una componente di stress e/o fatica fisica, cosi`come ognuno di noi reagisce in maniera diversa a seconda se fa caldissimo o freddissimo. Il tempo per i propri hobby lo si trova se si vuole e credo che noi cicloamatori in questo siamo dei maestri
Gli atleti Allievi, Junior, Under, Prof corrono a prescindere mica vanno a fare le gare in altura. Il Tour si corre in Francia a Luglio e solitamente partono tutti i giorni verso le 11-12 per arrivare alle 17:30-18:00....in pratica si prendono tutte le ore più calde della giornata (ricordo che in Francia la scorsa settimana hanno raggiunto il record Europeo con più di 45°)...e non vanno a passeggio. Muoiono? Non mi risulta che negli ultimi 20anni sia morto qualcuno al Tour per il caldo. Chiaro, loro sono professionisti ma visto ti riferisci anche a loro mi sembra che la citazione sia d'obbligo.
Per noi comuni mortali, l'uscita è facoltativa....uno esce se ne ha voglia e/o né ha la possibilità altrimenti sta a casa.
Infine ognuno di noi fa un lavoro, chi più fisico chi più mentale (per assurdo diversi studi sostengono che un lavoro "mentale" con responsabilità e stress annesso sia fisicamente più logorante di un lavoro "di esecuzione" prettamente fisico eseguito nel rispetto delle normative vigenti)....c'è chi lavora 6ore, chi 8 e chi 9/10ore al giorno. C'è chi salta la pausa pranzo per uscire in bici e/o parte alle 5 del mattino per non togliere troppo tempo alla famiglia...c'è chi vuole allenarsi comunque in ogni giorni e chi preferisce star tranquillo e riprendere l'attività con un clima a lui più congeniale (io ad esempio preferisco sia caldo mentre odio profondamente pioggia,freddo e vento).
Alla fine è questione di organizzazione e volontà, come in tutte le cose.
italrubik
Apprendista Passista
Rimedio definitivo per ovviare alle caldane e allenarsi senza problemi....quando hai caldo ti fai un bel tuffo, e poi si riparte!!
Ritornando in tema, oggi riprendo le uscite in pausa pranzo, temperatura ad ora gradevole. Credo che verso le 12 ci saranno sui 32-33 °C
Oggi finalmente una temperatura tutto sommato accettabile, sui 32 °C aria non caldissima, ma, vento laido sempre contro e contando che sono con il muletto (aspettando la bici nuova) da un botto di kg, non è stata un'uscita rilassante 
Visto che siamo in tema, avete qualche sotto casco furbo da suggerirmi? Tutti quelli che ho dopo un po' si imballano di sudore e sembra che mi abbiano preso a secchiate d'acqua
Visto che siamo in tema, avete qualche sotto casco furbo da suggerirmi? Tutti quelli che ho dopo un po' si imballano di sudore e sembra che mi abbiano preso a secchiate d'acqua
Mi sono fatto il culo a scuola apposta per non fare lavori troppo duri dopo..
Io lavorando più di testa che di fisico però se non mi muovo prima o dopo, tempo una settimana e sbrocco, però capisco che chi fa un lavoro molto fisico possa uscire bollito.. Comunque non è che sia una roba tragica su, nel peggiore dei casi esci alle 19 e hai due ore buone di luce per allenarti, poi cena e nanna.
Io lavorando più di testa che di fisico però se non mi muovo prima o dopo, tempo una settimana e sbrocco, però capisco che chi fa un lavoro molto fisico possa uscire bollito.. Comunque non è che sia una roba tragica su, nel peggiore dei casi esci alle 19 e hai due ore buone di luce per allenarti, poi cena e nanna.
Mi sono fatto il culo a scuola apposta per non fare lavori troppo duri dopo..
Io lavorando più di testa che di fisico però se non mi muovo prima o dopo, tempo una settimana e sbrocco, però capisco che chi fa un lavoro molto fisico possa uscire bollito.. Comunque non è che sia una roba tragica su, nel peggiore dei casi esci alle 19 e hai due ore buone di luce per allenarti, poi cena e nanna.
Bene o male quello che faccio io, di tempo non me ne avanza molto!
Quando fa caldo comunque mi alleno indoor, sia per il fatto che patisco il caldo sul lavoro (e a casa ho l'aria condizionata), sia perché ho dei problemi alle vene safena, e se esagero con il caldo dopo sono obbligato a stop forzato (se non peggio, chi ha questi problemi sa bene).
Onestamente indoor mi piace anche allenarmi, anzi, su allenamenti fino alle due-tre ore mi trovo anche meglio, perché in casa non molli mai i pedali, mentre fuori ci si deve continuamente fermare/rallentare, esempio, 60 minuti in z3a sul rullo si fanno molto meglio che outdoor, dove devi proprio trovarti il percorso perfetto per farli bene.
Poi indoor ho il PM sul rullo, mentre sulla gravel no, quindi è un'altra "scusante" per allenarmi indoor
Rientriamo sempre nella gestione dell'hobby e di quanto tu ci tenga a farlo.
Secondo me il celolunghismo sul chi lavora di più è fine a se stesso, tutti bene o male abbiamo un lavoro che ci tiene per tutta la giornata fuori casa e ha le sue "pesantezze", non cadiamo nel tranello che se faccio un lavoro fisico mi stanco di più di uno che sta seduto in ufficio tutto il giorno. Nella mia vita lavorativa li ho fatti tutti e due e (almeno per me) posso garantire che sento la mancanza del primo. Dovremmo, innanzi tutto, ringraziare di avercelo un lavoro e poi gestire l'hobby con più leggerezza. L'amico che ha perso la brocca sembra quasi che dia colpa all'hobby se non può fare l'hobby...
Secondo me il celolunghismo sul chi lavora di più è fine a se stesso, tutti bene o male abbiamo un lavoro che ci tiene per tutta la giornata fuori casa e ha le sue "pesantezze", non cadiamo nel tranello che se faccio un lavoro fisico mi stanco di più di uno che sta seduto in ufficio tutto il giorno. Nella mia vita lavorativa li ho fatti tutti e due e (almeno per me) posso garantire che sento la mancanza del primo. Dovremmo, innanzi tutto, ringraziare di avercelo un lavoro e poi gestire l'hobby con più leggerezza. L'amico che ha perso la brocca sembra quasi che dia colpa all'hobby se non può fare l'hobby...
Oggi finalmente una temperatura tutto sommato accettabile, sui 32 °C aria non caldissima, ma, vento laido sempre contro e contando che sono con il muletto (aspettando la bici nuova) da un botto di kg, non è stata un'uscita rilassante
Visto che siamo in tema, avete qualche sotto casco furbo da suggerirmi? Tutti quelli che ho dopo un po' si imballano di sudore e sembra che mi abbiano preso a secchiate d'acqua
https://www.deporvillage.it/nastro-...7hIXLgYw_HxB6-yoAX7QjvdoGmE_y0g8aAr6FEALw_wcB
Questo è il miglior compromesso tra il non mettere niente e colare sudore dalla fronte come un rubinetto e avere comunque l'aria che passa nei capelli. Ne ho 2 di 2 colori diversi.
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Sara pure vero che fare un lavoro che impegna la mente alla lunga e piu debilitante che un lavoro fisico, ma io che lavoro in un museo come archeologo, quando "lavoro" in ufficio esco senza problemi anche quando la temperatura esterna e sui 35-36 °, mentre in questo periodo che facciamo scavi dalle 7 alle 15 non uscirei dopo neanche mi pagassero. Quando arrivo a casa verso le 16 sono cotto a puntino. Comunque per mantenere la forma nuoto un casino la sera e la cosa funziona perche la domenica la gamba ce....mi ricordo che Richie Porte in un intervista dichiaro di nuotare molto durante l'estate in australia (da noi e inverno ovviamente) prima dell'inizio della preparazione in bici. Ovvio che non e uguale, ma piuttosto che non fare nulla causa il troppo caldo...
. Comunque per mantenere la forma nuoto un casino la sera e la cosa funziona perche la domenica la gamba ce....mi ricordo che Richie Porte in un intervista dichiaro di nuotare molto durante l'estate in australia (da noi e inverno ovviamente) prima dell'inizio della preparazione in bici. Ovvio che non e uguale, ma piuttosto che non fare nulla causa il troppo caldo...
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