Torino e dintorni - bici/corsa
- Creatore Discussione cinelli
- Data di inizio
- Watchers 8
Non mollare...
anche se la mia situazione non e' molto diversa, mi sa che sulla mezza saro' lontano almeno 10 minuti dal PB :angrymod:
Per fortuna in questo momento non e' l'unico sport, lo sci fondo va meglio' ed a bridge ho vinto il torneo la settimana scorsa
New York??Iscritto a Roma e New York
Allora ti do anche un'obbiettivo
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credo di non avere nessun problema a centrare l'obiettivo.....ovvero avere il diplomaNon mollare...
anche se la mia situazione non e' molto diversa, mi sa che sulla mezza saro' lontano almeno 10 minuti dal PB :angrymod:
Per fortuna in questo momento non e' l'unico sport, lo sci fondo va meglio' ed a bridge ho vinto il torneo la settimana scorsa
New York??
Allora ti do anche un'obbiettivo
credo di non avere nessun problema a centrare l'obiettivo.....ovvero avere il diploma
occhio che neanche quello e' cosi' facile... io ho rischiato grosso di non finire la gara, pur avendola preparato bene... e' insidiosa assai, ma fa parte del suo fascino.
hai ragione....ho letto che e' difficile da interpretare ... Però davvero deve essere uno spettacolo
e' eccezionale... ma gia' questo e' un insidio, adrenalina a mille... aggiungi il fuso orario, il freddo prima della partenza, il primo km in salita... facile che (come me) ti trovi in riserva gia' prima di meta' gara... e poi' per finirla ci vuole tanto testa.
Un consiglio: fissati gia' una maratona successiva (Pisa e' velocissima) come occasione per sfogarti con un PB, correndo NY invece solo per il piacere di partecipare, senza stress di prestazione
fla#34
Passista
- 10 Novembre 2007
- 3.997
- 222
- Bici
- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Provati stasera 5 km molto soft, ma non ci siamo ancora...
Ancora dolori?O solo fatica?
Diciamo fastidio più che dolori che si è spostato anche un po' verso il tallone, però oggi non lo sento più di tanto, non vorrei forzare troppo a corrergli sopra per evitare poi di dovermi fermare per un bel po'....
Non mi preoccuperei tanto di forzare un po', il tallone e' fatto per gestire forze che superano enormamente quelle della corsa lenta in pianura...
prova semmai ad adoperare un paio di scarpe molto tradizionale, con un pollice di rialzo del tallone, per esempio un Nimbus 14 o precedente...
oggi va di moda 8-10mm anche fra le A3, in linea di massima una cosa intelligente, ma non certo per chi ha un problema di tallone.
arrivato numero di pettorale per Roma....7104
ora non resta che correre
Ottimo
Ci sei poi' domenica a Portofino?
Speriamo che il tempo non faccia troppo le bizze...
Stamattina ho fatto una campestra a Trofarello, vado ancora piano ma qualche piccolo passo avanti c'e'.
Ieri ho ripreso dopo nove giorni di stop causa influenza, sarà stato il vento o le vie respiratorie ancora intasate, ma che fatica per fare 6 km 
Ieri ho ripreso dopo nove giorni di stop causa influenza, sarà stato il vento o le vie respiratorie ancora intasate, ma che fatica per fare 6 km
Dai, dai... Con calma torna tutto come prima...
Dai, dai... Con calma torna tutto come prima...
Fretta non ne ho di sicuro, però......
ci sono domenica...vado in giornata con dei compagni di squadraOttimo
Ci sei poi' domenica a Portofino?
Speriamo che il tempo non faccia troppo le bizze...
Stamattina ho fatto una campestra a Trofarello, vado ancora piano ma qualche piccolo passo avanti c'e'.
bene, ci vedremo li'...
ieri davano pioggia, oggi danno sole, giovedi' sara' piu' attendibile