Paolo, alcune persone esperte nel campo running mi hanno sconsigliato l'uso delle Five Fingers, possono provocare micro lesioni alle ossa delle dita dei piedi.A chi interessa su Buy Vip le FiveFingers con il 50% circa di sconto....
Probabilmnete più che le fivefingers le micro fratture le potrà provocare il correre praticamente come a piedi nudi, cioè senza protezioni.
Comunque ci sono qua io a far da cavia: se tra qualche mese sono ancora tutto intero e sono riuscito a fare una mezza maratona e a raccontarlo agli amici sorridendo, potete comprarvi anche voi le FiveFingers.
p.s.. in un gruppo ci vuole un bastian contrario. Eccomi!
Non ho voglia di registrarmi e quindi non sono andato a curiosare, ma se volete una consulenza, chiedete pure.
Ho comprato un secondo modello (le komodosport) da un negozio di Trofarello di cui mi aveva dato l'indirizzo web Tetto. Molto soddisfatto dell'acquisto.
A proposito: grazie Tetto!
interessante...ti sei allenato in casa o in palestra? Ho sentito dire che fa miracoli alla schiena.
Anche a me piace tantissimo e me la sono comprata qualche mese fa. La dimensione l'ho studiata scientificamente: giusta da poter entrare nel ripostiglio
Sono anche appassionato della tavola propriocettiva, sempre comprata da decathlon. Mi piacciono tantissimo gli esercizi che permette di fare.
Anche a me piace tantissimo e me la sono comprata qualche mese fa. La dimensione l'ho studiata scientificamente: giusta da poter entrare nel ripostiglio
Sono anche appassionato della tavola propriocettiva, sempre comprata da decathlon. Mi piacciono tantissimo gli esercizi che permette di fare.
Permette di sviluppare il vasto mediale in modo corretto, molto adatta ai podisti.
Non è che stai abbandonando pian piano la bici?
forse mi sfugge qualcosa ma quel muscolo non è utile anche ai ciclisti???
Permette di sviluppare il vasto mediale in modo corretto, molto adatta ai podisti.
Non è che stai abbandonando pian piano la bici?
:asd:Anche, però, e non vorrei dire minxiate, un vasto mediale ben allenato e sviluppato protegge le articolazioni del ginocchio, ben più sollecitate nel podismo che non nel ciclismo
Permette di sviluppare il vasto mediale in modo corretto, molto adatta ai podisti.
Non è che stai abbandonando pian piano la bici?
sgonfiarla quando non si usa e poi rigonfiarla per usarla?
oh dai basta parlare di palestra e ginnastica...io alle medie quando c'era ginnasctica o mi davo malato o dimenticavo apposta le scarpe da palestra a casa.... poi son diventato un po' sportivo...ma neanche troppo infondo
vabbè dai, non essere così categorico...secondo me potrebbe essere divertente, pensa alle difficoltà del portiere oppure alle "papere" e agli inevitabili capitomboli...non gioco a calcio da anni e non intendo interrompere il digiuno
Ironia del destino : non piaceva nemmeno a me e oggi mi spacco in bici
Soprattutto perchè ci facevano fare spesso Basket che io odiavo.
Alle superiori invece praticamente giocavamo sempre a calcetto, quindi in settimana non aspettavamo altro che arrivassero le 2 ore di ginnastica...
Massimo
vabbè dai, non essere così categorico...secondo me potrebbe essere divertente, pensa alle difficoltà del portiere oppure alle "papere" e agli inevitabili capitomboli...
Il soccer fit-ball
le immagini che stanno arrivando da Genova sono davvero terribili....una devastazione...ho vissuto per qualche tempo a Genova e vedere queste immagini mi fa star molto male,e nn riuscire a mettermi in contatto con chi è lì mi agita ancora di più
soprattutto se lo fai ad occhi chiusiPermette di sviluppare il vasto mediale in modo corretto
direi che non vale solo per podisti...molto adatta ai podisti.
Non è che stai abbandonando pian piano la bici?
Bingo !Che percaso c'avevi Malafronte?
Nel dubbio... Come antani !Ovviamente non e' soltanto un discorso di sviluppo muscolare, si tratta di riattivare la naturale percezione dell'orientazione e dello movimento permettendo ai muscoli di reagire armonicamente e di supportare zone delicate come il ginocchio.
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