azzo...mi spiace.....so cosa vuol dire porca miseria.....
azzo...mi spiace.....so cosa vuol dire porca miseria.....Beati voi che pedalate, io stamattina sono andato a visita:
Ho una Gonalgia dx con segni clinici di slaminamento del menisco mediale (non so che significa) il medico mi ha consigliato di stare a riposo per una ventina di gg (mettendo ghiaccio, antinfiammatori) magari è un'infiammazione (speriamo), per il 17 marzo ho la risonanza magnetica prenotata. Uff che sfiga.........
vorresti dire che ci serve una riserva?????
vai di pomate antiinfiammatorie "serie"..Non se ne parla proprio. per ora sto fermo da una settimana, starò fermo ancora fino al 4 che vado in ferie e poi provo ad allenarmi 10 gg prima della crono, se il dolore non va via il 17 marzo faccio la risonanza, spero che è solo infiammazione. Comunque alla crono ci sarò. il problema è che sento dolore dopo che prendo la bici, durante non ho nessun fastidio.
@ dav76 allora mercoledi mattina mocchie + mortera
givedi mortera +colletta ok ci stai io vado e tu?
vai di pomate antiinfiammatorie "serie"..
prova a mixare (fai un'emulsione) Voltaren con Artrosilene e impacca il ginocchio con la pellicola da cucina...Vado con ghiaccio, Voltaren gel, e cerotti (transact). Il medico mi ha detto che potrei anche andare in bici, ma mi ha "consigliato" di stare a riposo. Bah oramai non posso farci nulla. Me ne sto buono e poi si vede!
altrimenti chiedo a un mio amico motociclista cosa gli rifilava la clinica mobile per farlo gareggiare con il femore rotto....Vado con ghiaccio, Voltaren gel, e cerotti (transact). Il medico mi ha detto che potrei anche andare in bici, ma mi ha "consigliato" di stare a riposo. Bah oramai non posso farci nulla. Me ne sto buono e poi si vede!
vai di pomate antiinfiammatorie "serie"..
Grande Ivan!! Dopo sti allenamenti "intensi" non mi dire che sei già in forma GF!!!?? Vieni a Camogli dai...siamo un bel gruppo!!! Ovviamente ci si vede in griglia e poi al pasta party...se ci aspetti!!oggi 28km in pausa pranzo pianura con strappetti ..
domenica forse prima gran fondo stagionale a Camogli .
yes proprio quello!dopo anni di arnica (vabbè! gran cosa l'omeopatia, ci credo....ma....), voltaren gel e simili (con scarsi risultati ) la mia farmacista qualche settimana fa' mi ha dato una schiuma che, fino ad ora ha dato ottimi risultati sulle mie ginocchia cronicamente infiammate, si chiama ARTSILENE SCHIUMA, il principio attivo è il ketoprofene,come l'oky, ma con una concentrazione molto più alta, il 15% contro il 4% dei gel...su di me ha funzionato...
yes proprio quello!
io avevo anche provato il dente del diavolo (o del drago) o di qualche bestia simile.....
ciao più tardi ti faccio sapere ok ciaoallora? domani ceh si fà????
ho un gancio con Fendi verso le 10,00 dalle parti di Sangano/Trana, con ultima conferma domani mattina....comunque io ci sono di sicuro....tu e dav??? riusciamo ad incontrarci???
dopo anni di arnica (vabbè! gran cosa l'omeopatia, ci credo....ma....), voltaren gel e simili (con scarsi risultati ) la mia farmacista qualche settimana fa' mi ha dato una schiuma che, fino ad ora ha dato ottimi risultati sulle mie ginocchia cronicamente infiammate, si chiama ARTSILENE SCHIUMA, il principio attivo è il ketoprofene,come l'oky, ma con una concentrazione molto più alta, il 15% contro il 4% dei gel...su di me ha funzionato...
Ma quante porcherie ingurgitate?????????yes proprio quello!
io avevo anche provato il dente del diavolo (o del drago) o di qualche bestia simile.....
si si che forma vuoi che ho con 3 uscite nelle gambe....,...Grande Ivan!! Dopo sti allenamenti "intensi" non mi dire che sei già in forma GF!!!?? Vieni a Camogli dai...siamo un bel gruppo!!! Ovviamente ci si vede in griglia e poi al pasta party...se ci aspetti!!
un paio di anni???? davvero????
vabbè che io freno molto (molto) ma pensavo di doverli cambiare molto più sovente, che si consumassero molto più infretta (sulla mtb i v-brake li cambiavo almeno 2 volte a stagione)
si si che forma vuoi che ho con 3 uscite nelle gambe....,...
yes proprio quello!
io avevo anche provato il dente del diavolo (o del drago) o di qualche bestia simile.....
Ma quante porcherie ingurgitate?????????
Non è meglio.......un bel piatto di maccheroni al ragù....e il dolore non c'è più....????
@ Raffa: ma che bello è fare la cartolaia??????? Eh????????
Meno del 2% di differenza, direi impossibile da accorgersene (se non per il fatto che con il 36 il rapporto minimo è "meno corto").
Donato, ho notato che tu non usi il database degli allenamenti del forum, quando ti unisci ?
Massimo
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Allenamento in Potenza : http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[/URL]
ma che centra scusa??
io parlavo del salto mecanico dei 18 denti da far fare al deragliatore!!!
il salto a cui mi riferivo era in merito all'impegno meccanico del deragliatore...e tu per fortuna confermi proprio quello che mi aveva detto NEW!!
infatti....male....molto male, rimediare subito!!!:angrymod:
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