Torino e dintorni... (parte prima)

[fla#34]

Grazie leon 66.Gli altri tutti a nanna?????Vabbe Visto che sono a Andora da solo vi racconto.........Qualcosa.Oggi sono salito A Cipressa c'era un bel calduccio.Sono salito piano piano,sul serio con calma.Sono salito guardando il panorama e pensando a domani quando arrivanto li provero a spingere un pochino.Giusto per sentire come reagisce la gamba.Ma piu che la gamba come reagisce il cuore.Io ho il grosso limite di girare molto in alto e quindi vado facilmente fuori soglia.Il tratto da Imperia a Sanremo c'e l'ho sui rulli e l'ho provato un sacco di volte.Solo quel pezzo(Imperia Sanremo con Cipressa e Poggio)sui rulli al mio limite lo faccio in 53 minuti alla media dei 36 km/h.Domani dall'inizio della cipressa a Ospedaletti provero a spingere come faccio sui rulli.Cosi inizio a vedere se tutta la palestra a dato qualche frutto.Ovviamente non sono ancora in condizione.Il mio obbiettivo e esserlo intorno a Maggio.Boooo vedremo domani come andra il mio piccolo test.Ciao

Prodotti bici scontati

 

[fla#34]

YouTube - Israel Kamakawiwo'Ole 'IZ' 'Somewhere Over The Rainbow' HQ Mi emoziona sempre tantissimo.Io sono qui davanti al mio sogno di domani e ascolto questa musica .Come posso non essere felice!!!!!!Avete mai letto(i piu bravi lo fanno in tempo reale)la traduzione?Fantastica!!!!!

 

[fla#34]

YouTube - L'Altro Mondo Studios A qualcuno di voi ricorda qualcosa????Io ci sono andato in vespa nel 1984 ad agosto!!!!!!

 

[gianky976]

Grazie leon 66.Gli altri tutti a nanna?????Vabbe Visto che sono a Andora da solo vi racconto.........Qualcosa.Oggi sono salito A Cipressa c'era un bel calduccio.Sono salito piano piano,sul serio con calma.Sono salito guardando il panorama e pensando a domani quando arrivanto li provero a spingere un pochino.Giusto per sentire come reagisce la gamba.Ma piu che la gamba come reagisce il cuore.Io ho il grosso limite di girare molto in alto e quindi vado facilmente fuori soglia.Il tratto da Imperia a Sanremo c'e l'ho sui rulli e l'ho provato un sacco di volte.Solo quel pezzo(Imperia Sanremo con Cipressa e Poggio)sui rulli al mio limite lo faccio in 53 minuti alla media dei 36 km/h.Domani dall'inizio della cipressa a Ospedaletti provero a spingere come faccio sui rulli.Cosi inizio a vedere se tutta la palestra a dato qualche frutto.Ovviamente non sono ancora in condizione.Il mio obbiettivo e esserlo intorno a Maggio.Boooo vedremo domani come andra il mio piccolo test.Ciao

oggi nono sei andato a vedere i froff a laigueglia

 

[Dav#76]

...appena rientrato dal giretto al Mortera, 76.3km

grazie a tutti per la compagnia, oggi mi è andata meglio del previsto, meno male.


buon WE...

 

[gianky976]

arrivato anche io 70 km grazie a tutti

 

[Predator]

...appena rientrato dal giretto al Mortera, 76.3km

grazie a tutti per la compagnia, oggi mi è andata meglio del previsto, meno male.


buon WE...

bravo continua così..... non mollare!!!!

 

[Dav#76]

...grazie Donato.

 

[Predator]

figurati.....

 

[Predator]

forza jolly....
YouTube - pegaso 2010 (ospedaletti)

 

[Dav#76]

...ecco un paio di foto di questa mattina .

 

[anfield]

...ecco un paio di foto di questa mattina .

siete passati dalle parti di pinerolo ?

 

[Dav#76]

... ci siamo incontrati a Rivoli, fermati ad Avigliana in P.zza del Popolo e poi tutti verso il Mortera.
alla fine ci siamo divisi in 2 gruppi... e quindi non saprei.

 

[fabris70]

... ci siamo incontrati a Rivoli, fermati ad Avigliana in P.zza del Popolo e poi tutti verso il Mortera.
alla fine ci siamo divisi in 2 gruppi... e quindi non saprei.

Si,voi dalla mortera siete scesi direttamente a Giaveno,noi abbiamo fatto Selvaggio,Coazze,Giaveno,pausa obbligatoria in piazza a fare 4 ciance poi Colletta,Cumiana dove abbiamo abbandonato boxer(lui ha proseguito per Pinerolo)ritorno insieme fino a Piossasco poi io ho deviato per tornare in valle.
Bel giro e grazie a tutti.
Ciao

 

[Cillo]

Per me oggi solo un paio d'ore, ma intense in preparazione crono...

 

[Boxer]

Un grazie a tutti per la bella giornata.

Come ha detto Fabris da Cumiana io ho proseguito per Pinerolo passando da Pieve e Roletto. Al ritorno il vento mi ha disturbato un pochino, da Piossasco in poi.
Alla fine 116 Km e bici abbastanza lercia; ma porca pupazza, inizio ad avere le scatole piene di passare il tempo a pulire la bici!

 

[enrico53]

Un grazie a tutti per la bella giornata.

Come ha detto Fabris da Cumiana io ho proseguito per Pinerolo passando da Pieve e Roletto. Al ritorno il vento mi ha disturbato un pochino, da Piossasco in poi.
Alla fine 116 Km e bici abbastanza lercia; ma porca pupazza, inizio ad avere le scatole piene di passare il tempo a pulire la bici!

guarda, non dirlo!
oggi ho fatto MTB dalle parti di Trofarello valle Sauglio Cambiano; va bene che in fuori strada non si pretende di arrivare a casa senza una goccia di fango, ma così non avevo mai visto!
nelle salite al sole avevo contro un torrente d'acqua melmosa che scendeva, nei tratti di piano si sprofondava in venti centimetri di pauta o si scivolava sul ghiaccio...
naturalmente elefantino d'obbligo, ne avevo anche al di sotto della divisa di terra.

 

[James]

buonasera popolo!!!!! fatto un bel giro stamattina?
per me week end profiquo:
ieri 60 km con 2 volte pino + maddalena (sembro robycop :-)).... ma sensazioni in salita brutte...i miei tempi sono ancora molto (troppo) alti ed ero "bloccato".. a laiguieglia ho avuto una giornata fortunata mi sa...
oggi "giretto" a poirino..130 km a 38 di media generale...nn male!!! ma ora stanko assai!!!!!

 

[James]

per chi è andato ad ospedaletti come è andata?!?!?

 

[maufass]

Oggi sono stato a Mocchie e Frassinere. Un giornata bellissima per il sole e il cielo azzurro. Ci voleva dopo tutta sta pioggia. E poi domani ricomincia. Mannaggia l'oca!