Torino e dintorni... (parte terza)

[James]

....sono ancora scarico e senza voglia di pedalare spero mi passi prima della gara....

a me nn è ancora passata la "nausea"...
penso che tra 2 settimane sarò pronto a pedalare come si deve!!

Prodotti bici scontati

 

[maufass]

ma...giammes, questa non la sapevo!

[url]http://www.bdc-forum.it/showpost.php?p=2437396&postcount=27[/URL]

raccontaci tuttomeglio, soprattutto il lato hard della questione

E dei fratelli Schleck sul Falzarego cosa ci dici?

p.s.: ci si accorge che si è invecchiati quando, come nel mio caso, si è più interessati ai fratelli Schleck sul Falzarego che ad una pornostar!

Ragazzi è veramente così!

 

[James]

E dei fratelli Schleck sul Falzarego cosa ci dici?

p.s.: ci si accorge che si è invecchiati quando, come nel mio caso, si è più interessati ai fratelli Schleck sul Falzarego che ad una pornostar!

Ragazzi è veramente così!

preferisco il paraurti di Heidi che i 2 schleck! hehehehe
cmq io scendevo dal passo, dove in cima c'era un'ammiraglia della CSC..scendo e mi vedo loro 2 salire tranquilli più un'altro che nn ho la minima idea di chi fosse.

 

[tetto]

Accidenti non avevo presente chi fosse allora sono andato sul suo sito.Ho reso l'idea!!!!

Flavio, dai uno sguardo a questo
http://www.bdc-forum.it/market/showproduct.php/product/29041

 

[James]

tutti in bici visto il sole?!?!?

 

[maufass]

preferisco il paraurti di Heidi che i 2 schleck! hehehehe
cmq io scendevo dal passo, dove in cima c'era un'ammiraglia della CSC..scendo e mi vedo loro 2 salire tranquilli più un'altro che nn ho la minima idea di chi fosse.

Guardi ancora i cartoni animati alla tua età? E' vero che sei giovane, ma non fino a questo punto!

 

[gerardo61]

Allora ci c'eeeee a Pietra?
Tetto sei caldissimo?
Perche Gerry non c'e nella classifica di Sanremo?Azz una volta che lo passo.....Quello ha amicizie influenti....Acc

Lasciami stare
mi faccio il culo e quelli neanche mi mettono in classifica.
Sono arrivato davanti al gruppeto in cui c'era Barendi ma credo non abbia letto il chip
Ho scritto a winningtime segnalando la cosa.
Comunque bravo mi hai dato 1 minuto circa
Ci vediamo a Pietra

 

[gerardo61]

....sono ancora scarico e senza voglia di pedalare spero mi passi prima della gara....

Ciao Diego, volevo chiederti un parere:
sulla nuova bici mi montano il 34x50 con pedivelle da 170 invece di 172,5 che utilizzo al momento. Come vedi la pedivella più corta di 2,5 mm? Il mio cavallo è 83 cm.
Grazie 1000

 

[pepe]

Ciao Diego, volevo chiederti un parere:
sulla nuova bici mi montano il 34x50 con pedivelle da 170 invece di 172,5 che utilizzo al momento. Come vedi la pedivella più corta di 2,5 mm? Il mio cavallo è 83 cm.
Grazie 1000

ciao

una pedivella più lunga va a favore per quanto riguarda il discorso leva

Lasciami stare
mi faccio il culo e quelli neanche mi mettono in classifica.
Sono arrivato davanti al gruppeto in cui c'era Barendi ma credo non abbia letto il chip
Ho scritto a winningtime segnalando la cosa.
Comunque bravo mi hai dato 1 minuto circa
Ci vediamo a Pietra

penso che "possono" sistemare.... il giorno della gara mi davano 128°..... ora sono 138°
WT mi da l'idea di gran casinisti......

 

[Predator]

Ciao Diego, volevo chiederti un parere:
sulla nuova bici mi montano il 34x50 con pedivelle da 170 invece di 172,5 che utilizzo al momento. Come vedi la pedivella più corta di 2,5 mm? Il mio cavallo è 83 cm.
Grazie 1000

movimento centrale con guarnitura BB30?
Ho trovato qualche notizia in merito alla lunghezza delle pedivelle:

Lunghezza delle pedivelle
La lunghezza delle pedivelle dipende dalle caratteristiche fisiche dell'uomo ed è pensata in maniera che si possa massimizzare la resa della forza espressa sui pedali. Tradizionalmente tale lunghezza è di 170mm, tuttavia vi sono guarniture con pedivelle che possono variare dai 165mm ai 180 (anche se comunemente il range si restringe fra 170 e 175), con scarti di 2,5mm fra una misura e l'altra.
Su pista sono molto comuni pedivelle più corte, che unisco al beneficio di ridurre il rischio di toccare terra in curva a quello di favorire l'agilità di pedalta, nelle gare a cronometro invece si usano pedivelle talvolta più lunghe per favorire la resa con l'allungamento della leva.
Pedivelle più corte ancora sono usate sulle biciclette da bambino (lunghezza da 125, 135, 145, 155 e 160mm), mentre pedivelle eccezionalmente lunghe sono utilizzate da ciclisti particolarmente alti soprattutto in gare a cronometro e nei tentativi di record dell'ora.
secondo me è impercettibile la differenza di 2,5 mm in meno.

 

[gerardo61]

movimento centrale con guarnitura BB30?
Ho trovato qualche notizia in merito alla lunghezza delle pedivelle:

Lunghezza delle pedivelle
La lunghezza delle pedivelle dipende dalle caratteristiche fisiche dell'uomo ed è pensata in maniera che si possa massimizzare la resa della forza espressa sui pedali. Tradizionalmente tale lunghezza è di 170mm, tuttavia vi sono guarniture con pedivelle che possono variare dai 165mm ai 180 (anche se comunemente il range si restringe fra 170 e 175), con scarti di 2,5mm fra una misura e l'altra.
Su pista sono molto comuni pedivelle più corte, che unisco al beneficio di ridurre il rischio di toccare terra in curva a quello di favorire l'agilità di pedalta, nelle gare a cronometro invece si usano pedivelle talvolta più lunghe per favorire la resa con l'allungamento della leva.
Pedivelle più corte ancora sono usate sulle biciclette da bambino (lunghezza da 125, 135, 145, 155 e 160mm), mentre pedivelle eccezionalmente lunghe sono utilizzate da ciclisti particolarmente alti soprattutto in gare a cronometro e nei tentativi di record dell'ora.
secondo me è impercettibile la differenza di 2,5 mm in meno.

BB30 è il movimento

 

[riky76]

Lunghezza delle pedivelle
La lunghezza delle pedivelle dipende dalle caratteristiche fisiche dell'uomo ed è pensata in maniera che si possa massimizzare la resa della forza espressa sui pedali. Tradizionalmente tale lunghezza è di 170mm, tuttavia vi sono guarniture con pedivelle che possono variare dai 165mm ai 180 (anche se comunemente il range si restringe fra 170 e 175), con scarti di 2,5mm fra una misura e l'altra.
Su pista sono molto comuni pedivelle più corte, che unisco al beneficio di ridurre il rischio di toccare terra in curva a quello di favorire l'agilità di pedalta, nelle gare a cronometro invece si usano pedivelle talvolta più lunghe per favorire la resa con l'allungamento della leva.
Pedivelle più corte ancora sono usate sulle biciclette da bambino (lunghezza da 125, 135, 145, 155 e 160mm), mentre pedivelle eccezionalmente lunghe sono utilizzate da ciclisti particolarmente alti soprattutto in gare a cronometro e nei tentativi di record dell'ora.
secondo me è impercettibile la differenza di 2,5 mm in meno.

più o meno tutto giusto, io uso le 170 in pista, le 172,5 su strada e le 175 sulla bici da crono/pianura e sulla mtb.

la differenza si sente, eccome se si sente! con le 170 nelle scie riesco a stare quasi costante sulle 110rpm senza morirci, mentre nei miei lunghi piattoni milanesi (a proposito ieri sera primo giro su strada..sensazioni ok al 100%) spingo i rapportoni con le 175...

insomma essendo il classico medioman (altezza media, prestazioni medie, famiglia media, guadagno medio, birra......MEDIA ) la mia lunghezza tarata dal biomeccanico è 172,5 quindi posso permettermi di salire o scendere di quei 2,5mm a seconda della "specialità ciclistica" in cui mi cimento

 

[James]

più o meno tutto giusto, io uso le 170 in pista, le 172,5 su strada e le 175 sulla bici da crono/pianura e sulla mtb.

la differenza si sente, eccome se si sente! con le 170 nelle scie riesco a stare quasi costante sulle 110rpm senza morirci, mentre nei miei lunghi piattoni milanesi (a proposito ieri sera primo giro su strada..sensazioni ok al 100%) spingo i rapportoni con le 175...

insomma essendo il classico medioman (altezza media, prestazioni medie, famiglia media, guadagno medio, birra......MEDIA ) la mia lunghezza tarata dal biomeccanico è 172,5 quindi posso permettermi di salire o scendere di quei 2,5mm a seconda della "specialità ciclistica" in cui mi cimento

sei troppo un italiano medio decantato da J-ax e Dj Jad!!

 

[torta74]

Ciao Diego, volevo chiederti un parere:
sulla nuova bici mi montano il 34x50 con pedivelle da 170 invece di 172,5 che utilizzo al momento. Come vedi la pedivella più corta di 2,5 mm? Il mio cavallo è 83 cm.
Grazie 1000

la misura del cavallo non è la sola ad influenzare la lunghezza delle pedivelle....devi considerare anche la misura del piede e la tua elasticità muscolare.
se da un lato pedivelle + lunghe ti danno uno sviluppo maggiore in potenza è anche vero che un movimento più ampio portando a perdere in agilità.
ora ....(spock aiutami)... tra una pedivella da 170 e una da 172.5..hai circa 1.5cm di differenza di circonferenza disegnata e se supponiamo una cadenza di 100 rpm vuol dire che farai fare circa un 1.5mt al pedale.
io ho fatto un ragionamento inverso ho montato sulla bianchi pedivelle da 170 e mi trovo meglio.
se si cambia lunghezza di pedivella è necessario rivedere altezza e arretramento sella!!

più o meno tutto giusto, io uso le 170 in pista, le 172,5 su strada e le 175 sulla bici da crono/pianura e sulla mtb.

la differenza si sente, eccome se si sente! con le 170 nelle scie riesco a stare quasi costante sulle 110rpm senza morirci, mentre nei miei lunghi piattoni milanesi (a proposito ieri sera primo giro su strada..sensazioni ok al 100%) spingo i rapportoni con le 175...

insomma essendo il classico medioman (altezza media, prestazioni medie, famiglia media, guadagno medio, birra......MEDIA ) la mia lunghezza tarata dal biomeccanico è 172,5 quindi posso permettermi di salire o scendere di quei 2,5mm a seconda della "specialità ciclistica" in cui mi cimento

tu mi spaventi

 

[tetto]

Le questioni sono due
1) con questo sole siete tutti sui pedali :rosik:
2) siete seduti alla scrivania e state dormendo ad occhi aperti (non ci credo che lavorate, perlomeno io sto facendo così)

 

[gattamorta]

buon giorno a tutti!!!! come state???
uffa qui tra lavoro e la conclusione della stagione agonistica nn sono più riuscita a scrivere....vi sono almeno mancata un po'????
ma adesso la stagione è davvero finita, lascorsa domenica 6h di Urcis, una gara fantastica, un percorso meraviglioso ed un ambiente sereno e piacevole...tanto da farmi prendere la 1° decisione per la stagione 2011...farò ENDURANCE TOUR.

Ricky ci saresti stato davvero bene domenica sai? ero con un gruppo di grandi SS 29" calati dalla Vallè e saliti dalla Toscana...che compagnia!!!!
e guardati il risutato di questa domenica.....la famiglia cresce, solo che la mia sarà tutta nera nera

 

[riky76]

Ricky ci saresti stato davvero bene domenica sai? ero con un gruppo di grandi SS 29" calati dalla Vallè e saliti dalla Toscana...che compagnia!!!!
e guardati il risutato di questa domenica.....la famiglia cresce, solo che la mia sarà tutta nera nera

madonna bona, ancora un po' e volo giù dalla sedia!!!!

che spettacolo puro!

ma c'era anche yoda? con l'inverno che arriva prometto di mettere alla frusta la mia 29, avvisa anche l'enzone...

...madonna la GT...non riesco a non pensarci, spettacolare...

 

[fla#34]

io ci saro ascolta domani matti cosa ne dici se usciamo?
mandami il tuo cell cosi nel pom ti chiamo

Ciao.Acccc ho letto adesso.E sono pure uscito in bici,dai ci mettiamo daccordo domenica per la prossima settimana

 

[fla#34]

Diciamo che tutte le sere mi sto facendo 30km sui rulli per arrivare bello spompo domenica

Ovviamente corto e solo se non piove

Domenica ci sarà il sole,e se vuoi un piccolissimo consiglio da giovedi alleggerisci di molto le tue"uscite".Pedala molto agile venerdi in modalità a "cazzo".Andrai giu sabato o domenica'

 

[torta74]

Domenica ci sarà il sole,e se vuoi un piccolissimo consiglio da giovedi alleggerisci di molto le tue"uscite".Pedala molto agile venerdi in modalità a "cazzo".Andrai giu sabato o domenica'

senza sella?!?