mi ha fottuto un virus che mi ha devastato poco dopo la 9colli e praticamente mi ha mangiato quasi un paio di mesi
A me la mononucleosi mi ha fottutto quasi tutto l'anno
Training and Racing with a Power Meter
- Creatore Discussione rikicarra
- Data di inizio
- Watchers 62
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A me la mononucleosi mi ha fottutto quasi tutto l'anno
Beato te(è un modo di dire), che sei al quasi, a me TUTTO l'anno, da febbraio ne ho ancora ora gli strascichiA me la mononucleosi mi ha fottutto quasi tutto l'anno
Beato te(è un modo di dire), che sei al quasi, a me TUTTO l'anno, da febbraio ne ho ancora ora gli strascichi
Beccata a novembre ora sto bene,ma per me ho ancora degli straschichi sul recupero ci sono giorni che con allenamenti blandi poi non mi sembra di essere al top.(speriamo bene).
In fase acuta ti costringe al riposo assoluto o in modo blando ci si può allenare?Beato te(è un modo di dire), che sei al quasi, a me TUTTO l'anno, da febbraio ne ho ancora ora gli strascichi
Dai ragazzi fate i bravi che sono stanco morto...non facciamo intere pagine di OT sulla mononucleosi o affini...
Un po' OT, ma anche no.
Premessa. Recentemente ho comprato una action cam GoPro che uso con la MTB, moto da fuoristrada e moto da strada. Un gran bell'oggetto, i filmati sono di ottima qualità. Vagando sul web alla ricerca di uno strumento per generare un filmato della posizione su una mappa in base alla registrazione dal GPS (tipo Google Earth, ma purtroppo richiede la versione Pro che costa parecchio) per montare il filmato girato con la GoPro in moto con la posizione sulla mappa, mi sono imbattuto qui in una cosa che potrebbe interessare questa discussione: Time Series Video Overlay. E' un semplice programma gratuito in Java che permette di generare, a partire da un file tcx (oppure gpx), un file mov con un "cruscotto" che riporta tutti i valori memorizzati nel tcx: velocità, altitudine, cadenza, battito cardiaco, potenza (e anche direzione bussola). In pratica gli si dà in pasto il tcx e lui genera il filmato su sfondo nero. Da quanto ho capito tale filmato è poi "sovrapponibile", direttamente per Mac o tramite montaggio con Sony Vegas o altro per Win, ad un altro filmato, quindi ad esempio il filmato realizzato in quel percorso con una action cam tipo GoPro.
Giocherellando un po' con Time Series Video Overlay ho capito che è estremamente personalizzabile e permette di definire anche indicatori che rappresentano grandezze calcolate, quali pendenza, velocità nell'ultimo km, velocità media, ascesa totale, ecc.
In pratica, fai il tuo giro in bici con la telecamera (ad esempio montata sul casco oppure sul manubrio) e con un Edge, a casa estrai dal tcx dell'uscita la parte che ti interessa, generi il file mov del cruscotto poi lo monti con il filmato della telecamera. L'effetto finale dovrebbe essere il filmato della salita con il cruscotto sullo sfondo che rappresenta, istante per istante, tutte le grandezze che ti interessano.
Premessa. Recentemente ho comprato una action cam GoPro che uso con la MTB, moto da fuoristrada e moto da strada. Un gran bell'oggetto, i filmati sono di ottima qualità. Vagando sul web alla ricerca di uno strumento per generare un filmato della posizione su una mappa in base alla registrazione dal GPS (tipo Google Earth, ma purtroppo richiede la versione Pro che costa parecchio) per montare il filmato girato con la GoPro in moto con la posizione sulla mappa, mi sono imbattuto qui in una cosa che potrebbe interessare questa discussione: Time Series Video Overlay. E' un semplice programma gratuito in Java che permette di generare, a partire da un file tcx (oppure gpx), un file mov con un "cruscotto" che riporta tutti i valori memorizzati nel tcx: velocità, altitudine, cadenza, battito cardiaco, potenza (e anche direzione bussola). In pratica gli si dà in pasto il tcx e lui genera il filmato su sfondo nero. Da quanto ho capito tale filmato è poi "sovrapponibile", direttamente per Mac o tramite montaggio con Sony Vegas o altro per Win, ad un altro filmato, quindi ad esempio il filmato realizzato in quel percorso con una action cam tipo GoPro.
Giocherellando un po' con Time Series Video Overlay ho capito che è estremamente personalizzabile e permette di definire anche indicatori che rappresentano grandezze calcolate, quali pendenza, velocità nell'ultimo km, velocità media, ascesa totale, ecc.
In pratica, fai il tuo giro in bici con la telecamera (ad esempio montata sul casco oppure sul manubrio) e con un Edge, a casa estrai dal tcx dell'uscita la parte che ti interessa, generi il file mov del cruscotto poi lo monti con il filmato della telecamera. L'effetto finale dovrebbe essere il filmato della salita con il cruscotto sullo sfondo che rappresenta, istante per istante, tutte le grandezze che ti interessano.
quello è fatto con Dashware (al momento il sw più semplice per fare overlap dati su video).
Chiudere OT primi che arrivi la cavalleria!!
Chiudere OT primi che arrivi la cavalleria!!
a rischio di essere crocefisso nel Bar del forum :D rimango con un piede OT: sul mio sito nella sezione multimedia/video ci sono alcuni "onboard" con telemetria
circuito di laguna seca vero? bello sto video!
poi perchè OT si parla sempre di come visualizzare la potenza.
delle volte sembra di essere in carcere, staimo rilassati che gli sbirri sul web ancora non ci sono!
poi perchè OT si parla sempre di come visualizzare la potenza.
delle volte sembra di essere in carcere, staimo rilassati che gli sbirri sul web ancora non ci sono!
Roberto, grazie della segnalazione. L'ho installato ed é fatto decisamente bene. Ho iniziato a fare qualche prova e mi sembra che faccia al caso mio, penso che lo acquisteró. Per la bici e le rilevazioni di potenza ecc. va già bene cosí, anzi rispetto al software che avevo trovato ha il vantaggio che fà direttamente il montaggio video. Appena ho l'occasione faccio un filmato e lo posto. Se si vuole invece aggiungere anche una vista aerea di Google Earth bisogna farla a parte poi unire i due filmati, chissà se un giorno aggiungeranno quella funzionalità direttamente in Dashware.
Concordo con Ghila, l'argomento che ho introdotto riguarda la "analisi" a posteriori dei dati misurati in una uscita in bici, con particolare riguardo alla potenza ed alle altre grandezze ad essa collegate, quali pendenza, velocità, battito cardiaco, cadenza, ecc. Quindi non é OT.
il problema di Dashware è che non è specifico per il ciclismo.
SufferVision al momento è l'opzione migliore ma è ancora in fase beta
2011 Sea Otter Road Race: Cat 5 - YouTube
C'è anche biketelemetry ma è particolarmente laborioso nei tempi di produzione video (con edit di sovrapposizione successivo)
SufferVision al momento è l'opzione migliore ma è ancora in fase beta
2011 Sea Otter Road Race: Cat 5 - YouTube
C'è anche biketelemetry ma è particolarmente laborioso nei tempi di produzione video (con edit di sovrapposizione successivo)
peccato però che le tracce siano in plot con media mobile a 346". Altrimenti era più interessante
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Roberto quale è la media mobile consigliata per una più interessante analisi?
In pratica sull'ultima salita ha fatto 6,89 w/kg???
Non era lunga, però
valori elevati ma non "eclatanti" considerando la lunghezza della salita
dipende da cosa si vuole valutare: 1'' per valutare la variabilità immediata e i picchi "effettivi", 25-30'' per valutare COME/DOVE è "nato" il valore/divario eventuale tra potenza normalizzata e potenza media. Una normalizaazione superiore è utile prevalentemente per valutare andamenti e flessioni.
Si puo desumere per Nibali che rapporto watt/kg dovrebbe aver tenuto sul Ghisallo e nella successiva fuga in pianura da Nesso fino a quando l'hanno ripreso?
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