Kaiser proprio stamane sono salito sul Valico di Chiunzi, poi sono sceso a Minori, arrivato ad Amalfi sono salito su Agerola è sceso a Castellammare, una 90ª di Km tosti, molto tosti, ma non son arrivato al tunnel di Agerola per nulla stremato, stanco si ma ancora tonico. Stamani prima di scender da casa avevo mangiato una briosce con marmellata come colazione, sul Valico una barretta herbalife e giù Amalfi prima di salire Agerola una sfogliata, ma di solito mangio o la barretta o la sfogliata, quando esco con la scuderia facciamo tutto tirato senza soste.
Kaiser grazie dei complimenti sei sempre squisitamente gentile, domani pomeriggio devo andar dal nostro sivende verso le 16,30 con la madone 7 nella configurazione delle foto,
se ti trovi nei paraggi ti offro un
caffè così brindiamo alla bici nuova