TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 5)

[N3bbia]

in germania non c'è mai stata una serrata come da noi (mia sorella vive a dusseldorf, quindi ho fonti dirette); aperture particolari per adesso non ce ne sono state, tranne le scuole in baviera ieri. il grosso riaprirà il 4 come da noi. i contagi fino a ieri erano in calo costante, solo i decessi sono "altalenanti". ammesso che oggi ci sia stata una risalita (aspetto di vedere i numeri aggiornati), potrebbe forse essere qualcosa legato alla pasqua

qualsiasi cosa sia fa capire che basta un attimo per riprendere...non dico si torni ai tempi di marzo ma la malattia quella è. troppa gente gente che scalpita per uscire, non parlo di lavoro, non mi da tranquillità La mia quarantena finirà un po più in la.

per dire qua abbiamo 2 salite da fare in bici senza esser costretti alla bici in baule...immagino la ressa le prime volte. già han multato ciclisti che non 'potevano' star in casa settimane fa.

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[Darius]

si si niente elettronico. Ecco la sensazione è proprio della catena che tocca da qualche parte.

OK, allora verifica l'allineamento del pattino, ma fallo con la ruota non sul rullo.

Campý o Shimano? Se Campy metti a fine corsa la leva a salire, poi giri la vitina e allinei, stessa cosa a scendere, è preferibile che la catena sia impegnata sugli estremi, rifai la verifica su entrambe le corone.

 

[gipsy]

qualsiasi cosa sia fa capire che basta un attimo per riprendere...non dico si torni ai tempi di marzo ma la malattia quella è. troppa gente gente che scalpita per uscire, non parlo di lavoro, non mi da tranquillità La mia quarantena finirà un po più in la.

per dire qua abbiamo 2 salite da fare in bici senza esser costretti alla bici in baule...immagino la ressa le prime volte. già han multato ciclisti che non 'potevano' star in casa settimane fa.

ok, ma non sono cose che possiamo controllare noi. mi spiego meglio: se ci sono fenomeni che escono in bici in gruppo oppure fanno cene in casa da 20 ospiti, cosa cambia se io pedalo da solo in strada oppure sto a casa a fare i rulli?
che tutti righino dritto è impensabile, ma io penso che, in generale, la lezione sia stata imparata

 

[NormaJean]

OK, allora verifica l'allineamento del pattino, ma fallo con la ruota non sul rullo.

Campý o Shimano? Se Campy metti a fine corsa la leva a salire, poi giri la vitina e allinei, stessa cosa a scendere, è preferibile che la catena sia impegnata sugli estremi, rifai la verifica su entrambe le corone.

Shimano 105!!! grazie mille Darius

 

[N3bbia]

ok, ma non sono cose che possiamo controllare noi. mi spiego meglio: se ci sono fenomeni che escono in bici in gruppo oppure fanno cene in casa da 20 ospiti, cosa cambia se io pedalo da solo in strada oppure sto a casa a fare i rulli?
che tutti righino dritto è impensabile, ma io penso che, in generale, la lezione sia stata imparata

mi auguro tu abbia ragione ma sono meno ottimista sulla lezione imparata. sarà che questa zona è stata ua delle più problematiche ma ho vissuto sulla mia pelle , diciamo sulle mie orecchie, atteggiamenti che non mi aspettavo anche da conoscenti.


felice di sbagliarmi.

p.s. e magari c ho pure gli anticorpi 'addosso'

 

[Darius]

Shimano 105!!! grazie mille Darius

OK, la procedura è la stessa, tra l'altro molto meno critica che sul cambio, la taratura ottimale si raggiunge quando basta una sola botta di leva per salire o scendere.

Dico botta perchè le cambiate su Campy devono essere decise, roba da ruvidi, Shimano è più raffinato, basta accompagnare, roba da gentleman

 

[NormaJean]

OK, la procedura è la stessa, tra l'altro molto meno critica che sul cambio, la taratura ottimale si raggiunge quando basta una sola botta di leva per salire o scendere.

Dico botta perchè le cambiate su Campy devono essere decise, roba da ruvidi, Shimano è più raffinato, basta accompagnare, roba da gentleman

Mai provato il campagnolo e sarei curioso.
comunque trattandosi di una crono ho i manettini sulle prolunghe, cambia qualcosa?

 

[Darius]

ok, ma non sono cose che possiamo controllare noi. mi spiego meglio: se ci sono fenomeni che escono in bici in gruppo oppure fanno cene in casa da 20 ospiti, cosa cambia se io pedalo da solo in strada oppure sto a casa a fare i rulli?
che tutti righino dritto è impensabile, ma io penso che, in generale, la lezione sia stata imparata

Purtroppo è come dici, e ora che la palla passa a noi c'è ancora più bisogno di comportamenti responsabili, è stato relativamente facile riguardarsi stando serrati in casa, ma ora che si esce e c'è più gente per strada sarà più facile contagiarsi, e noi al contrario di altre nazioni più solide, con al nostra debole economia non possiamo permettercelo, un ritorno al lock down sarebbe la fine.

Spero anche io che la gente abbia imparato la lezione, la strizza è stata forte.

 

[N3bbia]

Una delle mie due location ci corsa (fotografata illegalmente col drone per vedere se c era gente in giro). Purtroppo la piscina non è la mia.

 

[Darius]

Mai provato il campagnolo e sarei curioso.
comunque trattandosi di una crono ho i manettini sulle prolunghe, cambia qualcosa?

Non ho provato i manettini, ma in generale gli Shimano sono dispositivi più precisi e morbidi, belle meccaniche, peccato l'estetica che non mi va proprio giù.

 

[Darius]

Vedi l'allegato 200899

Una delle mie due location ci corsa (fotografata illegalmente col drone per vedere se c era gente in giro). Purtroppo la piscina non è la mia.

Che invidia, potessi correre io in un posto così

 

[palix]

Azz...veramente bello.

 

[N3bbia]

Che invidia, potessi correre io in un posto così

la foto però non riporta il clima della bassa padana. umidità insostenibile e assenza di vento spesso. aria inquinata (magari non ora)

 

[palix]

Lo immaginavo, però almeno corri e pedali in posti belli.
Qui a Milano umidità e aria inquinata uguale, e pure posti bruttini...

 

[Darius]

la foto però non riporta il clima della bassa padana. umidità insostenibile e assenza di vento spesso. aria inquinata (magari non ora)

Si questo non lo avevo considerato, però è aperta campagna, e rispetto alle strade malmesse del mio quartiere dove corri tra le auto che sfrecciano, è già un paradiso.

In realtà un posto magnifico (e anche un po' magico) dove vado a correre è questo, un anello di 2,8 Km in parte alberato in terra battuta, in parte lastricato, poco frequentato, ma essendo un cratere vulcanico infossato non c'è vento, è umido e il caldo non scherza, però è sulla strada del ritorno dall'ufficio e quando le giornate sono lunghe mi fermo lì a correre.

 

[NormaJean]

Non ho provato i manettini, ma in generale gli Shimano sono dispositivi più precisi e morbidi, belle meccaniche, peccato l'estetica che non mi va proprio giù.

ci provo allora!!!

 

[NormaJean]

Lo immaginavo, però almeno corri e pedali in posti belli.
Qui a Milano umidità e aria inquinata uguale, e pure posti bruttini...

spesso corro (correvo) a Milano perchè mi fermo dalla mia compagna (già lavoro a milano), e devo dire che tutto dipende dalla zona in cui ti trovi.
Quando lavoravo in bicocca il parco nord diciamo che è decisamente un bel posto, ora vado in zona centro leoni che ha un anello di 1,2km senza attraversare mai la strada e si può correre bene. Se devo fare i lunghi invece vado sulla ciclabile del naviglio che porta fino a pavia.
In bici è un pò più un problema, quando mi capitava si andava verso la brianza, lecco, como

 

[Passe87]

la foto però non riporta il clima della bassa padana. umidità insostenibile e assenza di vento spesso. aria inquinata (magari non ora)

Come ti invidio assenza di vento! Qua da me ogni giorno spinge e rompe.

 

[palix]

spesso corro (correvo) a Milano perchè mi fermo dalla mia compagna (già lavoro a milano), e devo dire che tutto dipende dalla zona in cui ti trovi.
Quando lavoravo in bicocca il parco nord diciamo che è decisamente un bel posto, ora vado in zona centro leoni che ha un anello di 1,2km senza attraversare mai la strada e si può correre bene. Se devo fare i lunghi invece vado sulla ciclabile del naviglio che porta fino a pavia.
In bici è un pò più un problema, quando mi capitava si andava verso la brianza, lecco, como

Centro Leoni? Conosco bene. Anche la ciclabile del Pavese, abito in zona e spesso nei lunghissimi di corsa andavo giù fin dopo Binasco.
Per il resto, per noi milanesi cercare un pò di salita in bici è sempre un bel casino...prediligo anch'io il triangolo lariano, ma vuol dire prendere la macchina molto spesso...

 

[NormaJean]

Centro Leoni? Conosco bene. Anche la ciclabile del Pavese, abito in zona e spesso nei lunghissimi di corsa andavo giù fin dopo Binasco.
Per il resto, per noi milanesi cercare un pò di salita in bici è sempre un bel casino...prediligo anch'io il triangolo lariano, ma vuol dire prendere la macchina molto spesso...

Si quando mi fermo a Milano parto più o meno da zona Piazzale Lodi quindi arrivo al centro con 2km di riscaldmento. Unico neo dei lunghi è che sulla ciclabile direzione pavia non ci sono fontanelle quindi dovevo regolarmi con quella all'inizio.
Per la bici invece rimango sempre nella mia città in oltrepò dove si può scegliere pianura oppure in pochi minuti iniziare a salire sulle colline.