Come già detto, in questi giorni, mi sto focalizzando su migliorare la mia virata a stile; visto che l'avevo acquisita nel tempo con vari difetti di forma (tipo tutta storta, scomposta, e molte volte non la facevo), ho deciso di ripartire da zero.
Quando sono solo in vasca, o al massimo con 1 altra persona non ci sono particolari problemi, a volte vengono male, ma non demordo.
Ieri sera invece, con la corsia un pò movimentata, un casino, secondo me era una mia fisima mentale di andare addosso agli altri, su vari 50 e 100 ne avrò fatte bene 2.
Diamo per scontato che con l'allenamento si migliora, ma secondo voi per impararla al meglio:
- dedicare una parte dell'allenamento solo alla virata, poi fare il resto anche senza
- Svolgere l'allenamento e farla sempre e comunque, anche se viene male.